연령별 맥박수 (표)

맥박은 심장 박동 중에 혈액의 압력에 따라 일어나는 혈관 벽의 리듬 운동입니다. 맥박수는 상대적인 가치이며 혈관계의 나이, 상태, 건강 및 전반적인 만성 질환에 달려 있습니다.

• 동맥 - 일반적으로 심장, 혈관 및 혈액 순환의 가장 유익한 지표이며, 일반적으로 손의 요골 동맥에서 측정됩니다.
• 정맥 - 목에 경정맥의 촉지에 의한 측정;
• 모세 혈관 - 네일 베드 나 이마의 색깔 변화로 평가.

맥박은 심혈관 질환의 진단에 사용되는 다음과 같은 특성을 특징으로합니다 :

• 리듬 (주기적 또는 손상된)은 박동 사이의 간격에 의해 결정됩니다.
• HR - 숫자로 측정되는 심박수.
• 맥박 충동의 크기 (크고, 작거나, 섬유 모양 또는 간헐적);
• 장력 (단단한 또는 연약한);
• 채우기 (전체 또는 비어 있음).

리듬, 긴장, 충만의 변화는 빈맥, 서맥, 심장 판막의 병리학, 심장 블록 등을 나타낼 수 있습니다.

그것에 의존하는 것

심장 박동, 리듬 및 기타 지표의 수는 안정적이지 않으며 각 사람의 심장 혈관계 및 신경계의 개인적 특성뿐 아니라 라이프 스타일, 체력 등에 따라 달라집니다. 심박수 지표에 영향을 미치는 주요 요인은 다음과 같습니다.

• 근육 부하가 심박수를 증가시킵니다.
• 체력 (신체가 장기 하중에 적응할수록, 예를 들어 전문적인 주자에서 맥박이 감소할수록 속도는 분당 최대 40 박자입니다).
• 감정 상태 (스트레스, 불안, 기쁨, 성능 향상);
• 심장병, 갑상선;
• 마약 (베타 차단제와 같은 심장 마약은 심장 박동수를 감소시킬 수 있음);
• 나이 (노인의 경우 맥박수의 비율이 젊은 사람들보다 높습니다.);
• 온도 (열 및 습도가 심박수 증가).

여성과 남성의 연령별 맥박수 (표)

소아의 맥박수는 성인과 크게 다릅니다. 신생아의 경우 속도는 120에서 160 사이입니다. 분당, 5 - 100-120 세, 10 년후 - 80-100 샷. 최대 18 년의 심장 박동수는 일반적으로 70에서 90 박자입니다. 분..

남성의 경우 심장 박동수는 여성의 경우보다 훨씬 적습니다. 평균 맥박은 일반적으로 남성의 경우 청년기의 분당 62-70 회, 60 세 이후의 70-90 회입니다.

나이가 들면서 혈관의 탄성이 감소하고 죽상 동맥 경화증이 진행되고 심장 박동과 압력의 강도가 높아져서 심장 박동과 맥박 리듬 장애의 빈도가 증가합니다. 50 세 이후에는 여성과 남성의 맥박이 분당 75-85 회입니다.

맥박 측정 방법

차분한 정서적 및 육체적 인 상태에서 맥박 측정을하는 것이 필요합니다. 차, 커피, 뜨거운 음식의 큰 부분, 목욕, 흡연, 노력 또는 스트레스가 많은 상황을 마친 후 심장 박동수를 측정하는 절차는 40-50 분 동안 연기해야합니다.

심장 박동수의 측정은 근육과 지방 조직의 최소량, 즉 신체에서 수행됩니다 :

• 요골 동맥의 손목에;
• 목 경동맥;
• 상완 동맥이있는 팔꿈치에;
• 사타구니의 대퇴 동맥에;
• 무릎 관절에서.

손목 측정

팔의 맥박을 측정하려면 의자에 앉아 있거나, 의자에 기대어 있거나, 누워 있어야합니다. 동시에, 혈액 순환을 막는 모든 것에서 손을 떼어냅니다. 옷, 팔찌 및 시계로 쥐어 짜십시오.

맥박 수를 세는 손은 심장 수준에 위치해야합니다. 또한, 굴곡을 더 잘 느끼기 위해 색인과 중지를 사용하여 요골 동맥을 손목에 누르십시오.

1 분 또는 10 초에 동맥의 맥박 수를 계산해야하며 결과에 6을 곱합니다. 높은 맥박이 관찰되면 가장 유익한 결과는 1 분 동안 심박수 추적이며 대칭 신체 부위에서 2 번 측정됩니다 두 손목, 팔꿈치 등).

목 측정

목에있는 맥박의 측정은 앉아 있거나 누워있을 때 이루어집니다. 동시에 색인과 가운데 손가락을 접어서 경부 동맥의 맥박을 느껴보고 목 아래의 턱밑 늑 골에 넣어야합니다. 다음으로 맥박을 10, 15, 30 초 또는 분당으로 계산하십시오.

엄지 손가락에는 자체의 뚜렷한 모세 혈관 맥박이있어 심박수 계산에 영향을주기 때문에 엄지 손가락으로 맥박을 측정하지 않는다는 것을 기억해야합니다.

운동 중 맥박

운동하는 동안 심장 혈관계에 추가 하중이 가해져 압력이 상승하고 심장 박동이 증가하여 맥박이 증가합니다.

평균 속도로 걷는 것은 심장에 가장 좋은 운동 중 하나입니다. 걷기가 피로없이 오랫동안 심장 박동수를 크게 증가시키지 않아도되기 때문입니다. 걷는 것은 또한 심장과 혈관을 강화시켜 심장 혈관계 예방에 가장 좋은 운동 중 하나입니다.

달리는 동안 심장은 심장 근육이 강화되는 동안 전신의 필요를 위해 집중적으로 혈액을 펌프합니다. 심근 경색의 위험이 증가하면서 심장 질환을 앓고있는 사람들에게는 달리기가 금기임을 기억해야합니다.

운동 중 심장 혈관계의 최적 부하는 Hasel-Fox의 공식을 사용하여 결정됩니다.

최대 심박수 (최대 심박수) = 220 - 연령.

펄스 영역의 개념도 있습니다 - 이것은 강도에 따른 하중의 범주이며 분당 충격 빈도에 의해 결정됩니다. 3 개의 맥박 구역, 신체 활동에 가장 적합한, 다음 :

• 치료 - 최대 심박수의 50-60 %, 초보자를위한 운동 및 긴 운동 (40-50 분) 동안 운동 중에 초과 할 수없는 최저 맥박으로 심장을 강화하십시오.
• 연소 지방 - 최대 60-70 %. 지정된 맥박으로 훈련하면 체지방의 연소에 기여하고 심장 혈관계를 강화시킵니다.
• 강도 내구성 - 최대 70-80 % 인사. 그러한 표시기가있는 펄스 구역에서는 최대 10 분 동안 지속되는 단기 로딩이 사용됩니다.

규범으로부터의 편향

심장 활동의 편차는 심장 박동이 증가하거나 감소하거나 맥박이 표준에서 벗어나는 경우에 나타납니다. 측정으로 결정할 수있는 두 가지 주요 병리가 있습니다.

• 심박 빈맥은 맥박이 90 회 이상 증가하는 심장 부정맥입니다. 분;
• 서맥 (bradycardia) - 휴식시 심장 박동수의 감소 (분당 60 박자 미만);
• 발작 성 심장 리듬 장애 - 심장 박동이 갑자기 그리고 원인이없는 분당 150-200 컷으로 증가합니다.
• 외 수축 - 심장 심실의 조기 감소.
• 심방 세동은 심실 성 심방이 ​​완전하게 수축하는 능력을 상실하는 병리학 적 증상이며 빈맥 및 서맥이 주기적으로 관찰됩니다.

빈맥

오늘날 심장 혈관계의 문제들 중에서 심박수의 증가가 종종 발견됩니다. 성인 남성과 여성의 빈맥의 원인은 신체적, 감정적 인 상태뿐만 아니라 많은 질병이 될 수 있습니다.

• 스트레스, 신경증;
• 강렬한 하중;
• 신경 순환 이상 증;
• 급성 혈관 부전;
• 내분비 질환 (thyrotoxicosis, 부신 기능 항진);
• 약물 (코르티코 스테로이드, 이뇨제, 카페인, 니코틴, 아미노필린).

빈맥의 공격 중, 두근 거림, 목의 혈관 맥박, 호흡 곤란, 현기증, 공기 부족 등을 느낄 수 있습니다.

서맥

맥박 감소의 이유는 다음과 같은 질병의 발병으로 인한 심장 마디 (부비동, 뇌실) 및 심장 근육 전도 시스템의 작동에 이상이 있습니다.

• 허혈성 심장 질환;
• 심근 경색;
• 심장 경화증;
• 고혈압;
• 신장 질환;
• 갑상선 기능 저하증.

심장의 감속과 맥박 감소는 약점, 현기증, 냉증, 잦은 졸음으로 나타납니다. 심한 경우 졸도가 일어날 수 있습니다.

연령에 따른 인간의 맥박은 얼마입니까?

맥박, 즉 심박수는 인간 건강의 가장 중요한 지표입니다. 측정에서 얻은 수치는 다양한 질병의 진단에 매우 중요합니다. 그러나 이러한 지표는 여러 요인의 영향으로 바뀔 수 있으므로 병리 발달의 시작을 놓치지 않도록 연령에 따른 사람의 맥박을 알아야합니다.

맥박이란 무엇입니까?

심박수는 심장의 수축과 혈류를 통해 움직이는 혈관 벽의 진동입니다. 동시에, 측정 된 값은 심혈관 시스템의 작동을 알려줍니다. 분당 박동수, 맥박 강도 및 기타 매개 변수를 통해 혈관의 탄성, 심장 근육의 활동을 추정 할 수 있습니다. 혈압 (BP) 지수와 함께이 수치는 인체 상태의 완전한 그림을 제공합니다.

남성과 여성 인구의 심박수 비율은 약간 다릅니다. 이상적인 값은 거의 수정되지 않습니다. 건강한 사람이 대부분 운동을하고 있고, 육체적 인 운동을 경험하고 있으므로 지표가 위아래로 변합니다.

맥박을 결정하고 표 표준과 비교할 때, 각 유기체는 자신의 개별적인 특성을 가지고 있음을 기억해야합니다. 그 결과, 평온한 상태에서도 지표가 최적 지표와 다를 수 있습니다. 환자가 정상으로 느끼는 동시에 불쾌한 증상이 없다면 표준에서 벗어나는 병리학 적 병리학 적 증상은 고려되지 않습니다.

성인에서 정상 맥박이 거부되면 변경 원인이 결정됩니다. 심장 박동에 대한 독립적 인 위반은 매우 드뭅니다. 대부분 질병의 결과입니다. 다음과 같은 차이가 있습니다.

• 급속 맥박, 분당 100 박자 이상 (빈맥);
• 느린 심장 박동, 분당 60 박자 미만 (서맥).

중요 : 40 세 이후에는 적어도 일년에 한 번 심장 전문의를 방문하고 철저한 검사를 받아야합니다. 심혈관 질환의 많은 병리학 증상이 없으며 조기 진단은 합병증의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

맥박 : 다양한 요인의 영향

심박수의 변화는 외부 및 내부 요인의 영향으로 발생합니다. 연령, 성별, 신체적, 정신적 - 정서적 스트레스, 기온, 체온 등이 분당 심장 박동수에 영향을 줄 수 있습니다.

연령

수면 중 야간이나 휴식시의 맥박은 사람의 나이에 따라 크게 다릅니다. 신생아의 심장 박동수는 최고 130 박자 / 분 이상입니다. 이것은 심장의 크기가 작고 전신에 혈액을 공급하기 위해 더 자주 감소되어야한다는 사실에 의해 설명됩니다.

그들이 성숙함에 따라 심장 박동수가 훨씬 적어지고 18 세가되면 심장 박동 지수는 보통 60-90 박동 / 분에 달합니다. 작은 변동의 빈도는 수년간 지속됩니다. 노년층에서 관찰 된 변화는 나이뿐만 아니라 기존 질병의 존재에 달려 있습니다.

여성 절반의 휴식 심박수는 남성보다 8-10 박자 높습니다. 이러한 차이는 심장의 소량, 폐의 환기량 감소 및 혈액량 때문이기도합니다. 여성 운동 선수의 경우 맥박이 ​​스포츠에 관여하지 않는 남성의 경우와 같을 수 있습니다.

체육 훈련

정기적 인 운동은 심장 혈관계의 개선뿐만 아니라 심장량의 증가에 기여합니다. 운동에 관여하는 사람들의 맥박, 훈련받지 않은 환자들보다. 지구력 운동 (사이클링, 스키, 장거리 달리기) 중에 심박수의 감소가 기록됩니다. 전원 유형의 훈련은 또한 맥박을 줄이는 데 도움이되지만 그 정도는 적습니다.

임신

임산부의 경우 심박수의 약간의 증가는 다른 질환과 관련이 없다면 병리학적인 문제가 아닙니다.

체온

체온과 심박수 사이에는 직접적인 관계가 있습니다. 온도가 1도 상승하면 심박수가 약 10 회 / 분 증가합니다. 이 가속은 몸의 온도 조절 능력에 기인합니다. 심장 심계항진은 폐와 피부를 통해 더 빨리 열을 내도록 도와줍니다.

대기 온도

다른 정상적인 조건에서, 휴식시의 펄스는 주변 온도의 증가에 따라 증가 할 수 있습니다. +18 - + 22 ° С의 지표는 사람에게 최적이라고 간주됩니다. 온도가 29 ° C 이상으로 상승하면 휴식 심박수가 높아집니다. 몸이 체온을 정상화하는 것이 필요합니다.

정신적, 정서적 스트레스

가장 낮은 맥박은 아침에, 잠자기 직후에 사람에게서 관찰됩니다. 또한, 하루 중 정신 활동이나 정서적 스트레스의 강도에 따라 심장 작동 주파수가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 결과적으로 저녁에는 심박수가 아침보다 높아집니다.

오전 및 저녁 시간대의 지표 간 차이가 분당 7 회를 초과하지 않으면 일일 정신적 및 정서적 부하가 작다고 간주됩니다. 분당 8-15 박자의 편차는 평균 작업 부하를 나타내며 15 이상 차이는 높은 부하를 나타냅니다.

질병

인체의 다른 병리학 적 상태가 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 박테리아, 바이러스, 대사 산물, 매일 다양한 독소가 신체에 강하게 영향을 주어 심장 박동을 증가시킵니다. 규범에서 가장 일반적인 편차는 다음과 같은 질병에서 관찰됩니다 :

• 빈혈;
• 심장병;
• 뇌 손상;
• 내분비선의 기능 장애;
• 중독;
• 감염성 염증 과정.

기타 요인

성인과 어린이의 경우 식사 후 심박수가 정상에 비해 증가 할 수 있습니다. 맥박은 흡연, 카페인 함유 음료 섭취의 영향을받습니다. 후자는 신체에 자극 효과가 있으므로 지표를 측정하기 전에 커피와 담배를 피는 것이 금지되어 있습니다. 다양한 약물을 복용 할 때 심박수의 편차가 관찰 될 수 있습니다.

맥박을 정확하게 측정하십시오.

심장 박동수를 측정하는 가장 간단한 방법은 요골 동맥을 결정하는 것입니다. 이렇게하려면 네 손가락을 손 안쪽에서 손목 바로 아래 지점까지 누른 다음 일정 기간 동안 뇌졸중 수를 계산합니다. 맥박이 심하게 느껴지면 어깨, 목, 허벅지에있는 다른 혈관에서 맥박이 감지 될 수 있습니다.

일반적으로 30 초 동안 계산이 수행 된 다음 결과에 2가 곱해집니다. 보다 정확한 사진을 얻으려면 양손으로 측정 할 수 있습니다. 부정맥과 같은 특정 심혈 관계 질환에서 분당 비트 수를 결정하는 데 어려움이 발생할 수 있습니다. 이 경우,보다 신뢰할 수있는 데이터를 얻기 위해서는 심전도를 만드는 것이 좋습니다.

정상 심박수

이미 언급했듯이, 심장 박동 빈도는 환자의 나이에 직접적으로 좌우됩니다. 그러나 지표를 측정 할 때 심장 박동수 이외에 맥박의 다른 특성을 고려하는 것이 중요합니다.

1. 전압. 맥박을 결정할 때 힘을 가해서는 안됩니다. 맥박은 용기에 손가락을 대면 쉽게 느낄 수 있습니다. 동시에 저항감이 있다면 우리는 동맥의 병리학 적 변화에 대해 이야기 할 수 있습니다.
2. 동시성. 두 손에서 즉시 맥박을 측정 할 때, 불이 동시에 발생해야합니다.
3. 규칙 성 동맥의 맥박은 일정해야합니다. 변동, 날카로운 점프 및 감속 사이의 간격이있는 경우 심혈관 시스템의 부정맥 인 부정맥이 나타날 수 있습니다.

또한 단일 측정만으로는 환자의 상태를 평가하기에 충분하지 않습니다. 표준 값에서 단일 편차를 제거하기 위해 시간 경과에 따라 지표를 모니터링해야합니다. 비정상적인 현상이 장기간 지속되면 의료기관에 연락하여 철저한 검사를 받아야합니다.

다음은 연령에 따라 사람의 맥박을 결정할 수있는 표입니다.

연령

맥박수, 박동 / 분

이제는 수년 동안 어른의 정상적인 맥박이 무엇인지 결정하는 것이 쉽습니다. 왜냐하면이 표는 아주 간단하기 때문입니다. 건강 검 진 중에 의사가 동일한 표준을 사용합니다.

빈번하거나 드문 맥박의 원인

질병은 전체 심혈관 시스템의 혈류 속도뿐만 아니라 심장 근육의 기능, 혈관 벽의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 심박수가 표준에서 벗어나면 불규칙한 맥박이나 과도한 전압이 발생하며 병리학의 발전에 관해 이야기 할 수 있습니다.

빠른 심장 박동의 원인

1. 열이 동반 된 전염병. 동시에, 정상적인 혈압 지수에서 심박수의 증가가 주목됩니다.
2. 협심증 발작. 심장 근육이 혈류가 부족하기 때문에이 상태는 위험한 것으로 간주됩니다. 결과적으로, 그녀는 조직 영양을 제공하기 위해 혈류의 속도를 증가 시키려고 노력하고 있습니다. 동시에 맥박이 증가하고, 상태는 "Nitroglycerin"에 의해 중단되는 가슴의 중심에있는 압박감을 동반합니다.
3. 고혈압 성 심장병 (위기). 신체 혈관의 급격한 수축의 결과로 혈압의 급상승이 발생합니다. 심장 근육은 좁아진 동맥을 통해 혈액을 펌핑하기가 어렵다. 심장 수축이 강해지고, 심장 박동이 증가합니다.
4. 갑상선 기능 항진증. 이 질병의 결과로 갑상선의 크기가 증가하고 더 많은 호르몬이 생성되어 혈액에 유입됩니다. 이 물질들은 심계항진을 일으킨다.
5. 부신 땀샘의 기능 장애. 이 시체의 작업에서의 편차는 아드레날린과 노르 에피네프린과 같은 중요한 호르몬의 혈액으로의 방출을 증가시킵니다. 그 결과 심박수가 증가하여 고혈압이 지속됩니다.
6. 자간증 (전자 간증). 이 상태는 임신 한 여성의 압력이 140/90 이상으로 상승 할 때 발생합니다. 이 경우, 위험한 증상을 동반하고 낙태로 이어질 수 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
7. 기관지 천식, COPD. 호흡기 시스템의 기능이 좋지 않으면 혈류량이 증가하고 이로 인해 심장 박동수가 증가합니다.
8. 출혈 정맥 및 동맥의 유체 양이 적을수록 신체가 정상 압력을 유지하는 것이 더 어려워집니다. 결과적으로 심장 근육은 훨씬 더 집중적으로 그리고 더 빨리 수축하기 시작합니다.

낮은 심박수의 원인

허용 가능한 최소 심박수는 55 비트 / 분보다 낮아서는 안됩니다. 희귀 한 맥박으로 졸도가 생기고 사망 위험이 높아집니다. 아래는 심장 박동을 최소로 줄일 수있는 질병입니다.

1. 심근 병증 및 심근 비대. 이것은 심장 근육의 구조를 변화시키는 질병의 전체 그룹입니다. 결과적으로 수축력이 감소하고 맥박이 감소하여 다른 조직과 기관에서 혈류가 결핍됩니다.
2. 심장 마비. 심장 근육으로의 혈액 흐름이 불충분하면 일부분이 죽어 버립니다. 이러한 손상은 기관의 기능을 저하시키고 혈액 공급이 불충분하게됩니다. 심전도를 사용하여 질병을 감지 할 수 있습니다.
3. 신경 자극의 위반. 심장은 신경 섬유가 중요한 역할을하는 통합 시스템입니다. 그 중 하나가 실패하면 심박수가 감소 할 수 있습니다. 병리학은 ECG를 사용하여 감지 할 수 있습니다.
4. 의료 효과입니다. 혈관을 이완시키고 심장의 활동을 감소시키는 것을 목표로하는 많은 의약품이 맥박 감소에 기여합니다. 이 약들은 일반적으로 압박 약물 (Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol 등)을 포함합니다. 그들의 배경에 따라, 지속적인 저혈압이 발생할 수 있습니다.

혈장성 긴장 이상 (VVD), 간염, 소화성 궤양으로 인해 발생할 수도 있습니다.

지표를 정상화하는 방법

증가 된 심박수는 고압 및 저압 모두에서 관찰 될 수 있습니다. 덜 위험한 것은 맥박이 너무 낮지 않기 때문에 그러한 상황이 심각한 결과를 가져 오기 때문에 환자는 그러한 상황에서 무엇을해야하는지 알 필요가 있습니다.

맥박 감소 규칙

심장이 두근 거림을 일으킨 원인을 이해하기 어려울 수 있습니다. 다음 규칙은이 상황에서 길을 잃지 않고 구급차가 도착하기 전에 환자를 돕는 데 도움이됩니다. 다음을 수행해야합니다.

• 방에 공기 접근을 제공하고 당황스러운 옷에서 가슴과 목을 풀어 준다.
• 차가운 물에 헝겊 조각을 적셔서 이마에 올려 놓으십시오.
• 환자를 침대에 올려 놓고 완전히 쉬게하십시오.

고혈압이 증가 된 맥박의 원인이 되었다면, 우선 혈압을 낮추는 것이 필요합니다. 빈맥의 공격이 반복되고 그 원인이 명확하지 않으면 즉시 병원에 연락하여 정확한 진단을 받아야합니다.

집에서 맥박을 올린다.

그러한 상태를 만들 위험이있는 모든 환자는 심장 박동 빈도를 빠르게 증가시키는 방법을 알아야합니다. 맥박이 규칙적으로 감소하고 불쾌한 증상이 나타나면 종종 특정 기관의 영양 실조로 이어지므로 이러한 상황에서 즉시 행동해야합니다. 맥박 증가 도움이됩니다 :

• 강한 뜨거운 차 또는 커피;
• 신체 활동;
• 뜨거운 목욕;
• 상지와하지를 문질러서;
• 신선한 공기 속에서 걷기;
• 귓볼의 집중 마사지.

또한, 매운 음식, 쓴 초콜릿은 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 가능하다면 욕조, 사우나를 방문하거나 겨자를 발로 잘 담그십시오.

위의 모든 방법으로도 도움이되지 않으면 심장 박동수가 나이별로 맥박수보다 규칙적으로 떨어지고 건강 상태도 나 빠지며 진단을 위해 의사와상의해야합니다.

맥박 (HR) : 나이, 원인 및 고저의 영향으로 정상 값

응급 처치를 제공하는 첫 번째 조치는 상황과 환자의 상태에 대한 객관적 평가를 제공하므로 구조 요원 역할을하는 사람은 요골 동맥 (측두엽, 대퇴골 또는 경동맥)을 잡고 심장 활동의 존재를 알아 내고 맥박을 측정합니다.

맥박수는 고정 된 값이 아니며, 그 당시 우리 상태에 따라 특정 한계 내에서 다양합니다. 격렬한 신체 활동, 흥분, 기쁨은 심장 박동을 더 빠르게 만들어 주며 맥박은 정상적인 경계를 넘습니다. 사실이 상태는 오래 가지 않으며, 건강한 몸은 회복하는데 5-6 분 동안 지속됩니다.

정상 한계 이내

성인의 정상적인 맥박은 분당 60-80 박자이며, 더 많이는 빈맥이라고하며 덜 서맥입니다. 그러한 변동의 원인이 병리학 적 조건이라면 빈맥과 서맥 모두가 질병의 증상으로 간주됩니다. 그러나 다른 경우가 있습니다. 아마도 우리 각자는 마음이 과도한 감정에서 뛰쳐 나올 준비가되어있는 상황을 경험하게되었습니다. 그리고 이것은 정상으로 간주됩니다.

희귀 한 맥박은 주로 심장의 병리학 적 변화의 지표입니다.

사람의 정상 맥박은 다른 생리적 인 상태에 따라 다릅니다 :

1. 꿈속에서, 진정으로 거짓말하는 자세로 천천히 움직이지만, 진정한 서맥에 도달하지는 않습니다.
2. 낮 시간 동안의 변화 (밤에는 심장 마비가 적고, 점심 식사 후에는 리듬이 빨라짐), 식사 후, 알코올 음료, 강한 차 또는 커피, 마약 (심장 박동수가 1 분에 증가);
3. 강렬한 육체 노동 (힘든 일, 스포츠 훈련) 중 증가;
4. 공포, 기쁨, 불안 및 기타 감정적 인 경험에서 증가했습니다. 감정이나 강렬한 노동으로 인한 심장 두근 거림은 거의 항상 빠르고 독립적으로 지나가고 오직 사람 만이 활동적인 활동을 진정 시키거나 멈출 것입니다.
5. 체온과 환경이 증가함에 따라 심박수가 증가합니다.
6. 나이가 들면서 감소하지만, 노년기에는 다시 약간 올라갑니다. 폐경기가 시작된 여성에서 에스트로겐의 영향이 감소 된 상태에서 맥박수의 더 큰 변화가 관찰 될 수 있습니다 (호르몬 장애로 인한 빈맥의 증가).
7. 성별에 따라 다름 (여성의 경우 맥박수가 약간 높다);
8. 그것은 특히 훈련받은 사람들 (희귀 한 맥박)에서 다릅니다.

일반적으로 건강한 사람의 맥박은 분당 60에서 80 회까지이며, 90 - 100 회 / 분, 때때로 170 ~ 200 회 / 회까지의 단기간의 증가가 생리적 기준으로 간주됩니다. 그것은 감정적 인 서지 또는 집중적 인 작업의 기초에 각각 발생했습니다.

남성, 여성, 운동 선수

심박수 (심장 박동수)는 성별, 연령, 체력, 직업, 그가 살고있는 환경 등과 같은 지표의 영향을받습니다. 일반적으로 심박수의 차이는 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.

• 남성과 여성은 다양한 정도의 다양한 사건에 반응합니다 (대다수는 냉혈병이 많고 여성은 주로 감정적이고 민감합니다). 따라서 약한 섹스의 심장 박동수가 더 높습니다. 한편, 여성의 맥박 속도는 남성의 경우와 매우 다르지만, 6-8 비트의 차이를 고려하면 남성 대표가 뒤처지고 맥박이 적습니다.

• 경쟁을 벗어난 약간의 맥박이 증가한 임산부는 정상으로 간주되며, 이는 출산 중에 산모가 산소와 영양분 및 성장하는 태아의 필요를 완전히 충족시켜야하기 때문에 이해할 수 있습니다. 호흡 기관, 순환계, 심장 근육은이 작업을 수행하기 위해 일정한 변화를 겪으므로 심장 박동이 적당히 증가합니다. 임산부를 제외하고 약간 증가한 심박수는 정상적인 것으로 간주됩니다.
• 일상적인 신체 운동과 조깅을 잊지 않고 적극적인 휴식 (수영장, 배구, 테니스 등)을 선호하며 일반적으로 매우 건강한 생활 방식을 지켜보고있는 사람들에게는 상대적으로 드문 맥박 (낮은 경계 부근)이 관찰됩니다 너의 모습을 위해서. 그들은 그러한 사람들에 대해 이렇게 말합니다. "그들은 좋은 스포츠 형태를 가지고 있습니다."그들의 활동의 본질 상 이러한 사람들은 직업적인 스포츠와 거리가 먼 것이지만. 이 범주의 성인에게있어 분당 55 회 박동의 맥박은 정상으로 간주되며, 그들의 마음은 단순히 경제적으로 효과적이지만, 훈련받지 않은 사람에게는이 빈도가 서맥으로 간주되어 심장 전문의에 의한 추가 검사의 이유가됩니다.
• 심장은 특별한 내구성을 필요로하는 다른 스포츠의 스키어, 자전거 타는 사람, 주자, 노 젓는 사람 및 지지자에게서 훨씬 경제적으로 작동합니다. 휴식시의 맥박은 분당 45-50 비트가 될 수 있습니다. 그러나 심장 근육에 대한 과도한 강렬한 스트레스는 심장이 끊임없이 적응하려고 시도하기 때문에 심장 근육의 긴장감을 심어 주면서 심장의 경계를 확장 시키며 질량을 증가시킵니다. 그러나 불행히도 그 가능성은 무제한이 아닙니다. 40 비트 이하의 심박수는 병리학 적 상태로 간주되며, 결국 소위 "스포츠 심장"이 발달하며, 종종 젊은 건강한 사람들의 사망 원인이됩니다.

심박수는 성장과 헌법에 다소 좌우됩니다. 높은 사람의 경우 정상적인 상태의 심장은 저 성장 친척의 심장보다 느립니다.

맥박과 나이

이전에 태아의 심장 박동수는 임신 5 ~ 6 개월 (청진기로 청취)에서만 인식되었으며, 태아 맥박은 크기가 2mm 인 배아 (표준은 75 번 / 분)에서 초음파 방법 (질 센서)을 사용하여 결정할 수 있고 성장 - 100 beats / min, 15 mm - 130 beats / min). 임신 과정을 관찰하는 동안 심박수는 대개 임신 4-5 주부터 시작됩니다. 획득 된 데이터는 주별 태아 심박수의 표 표준과 비교된다 :

표는 성인의 심박수 비율

심박수에 따라 심장의 상태를 평가할 수 있습니다. 하트 비트를 계산하면 때로는 매우 심각한 장애를 진단 할 수 있습니다. 숙련 된 심장 전문의는 이미 성인과 어린이의 심박수 비율을 나타내는 표를 작성했습니다. 심박수 변화에 영향을 줄 수있는 모든 요인이 알려져 있습니다.

펄스 특징

심장 박동수를 측정하는 것은 심장 상태를 평가하는 데 도움이됩니다.

맥박 아래에는 심장 수축의 결과로 혈관 벽이 확장된다는 것을 의미합니다. 맥박수는 맥박과 동맥의 현재 상태를 평가할뿐만 아니라 심장 박동의 강도와 일관성을 결정하는 것을 가능하게합니다.

건강한 심장 혈관계를 가진 사람들에게 수축 사이의 간격은 시간에 따라 달라져서는 안됩니다.

뇌졸중의 불규칙성은 심장 질환이나 다른 유형의 질병을 포함하여 신체의 정상적인 기능을 방해하는 증상으로 정의 할 수 있습니다.

맥박은 특정 기간 동안의 수축 횟수에 의해 결정됩니다. 성인의 이러한 수축의 정상적인 빈도는 60-90에 해당합니다. 소아에서는 정상 심박수가 약간 다릅니다.

펄스 측정

가장 흔하게, 맥박은 손목을 만져서 측정됩니다. 분당 비트 수를 세는 데 충분한 심박수를 결정합니다. 가능한 한 정확한 데이터를 만들기 위해 다른 측정에서 동일한 측정을 수행해야합니다. 편차가없는 경우이 절차는 30 초 정도 걸릴 수 있으며 기록 된 비트 수는 두 배로 증가해야합니다.

위반 사항을 발견하면 1 분 이내에 맥박을 측정하는 것이 바람직합니다. 다양한 도구를 사용한 시험은 전문가를 임명 할 수 있습니다. 대부분의 경우 심전도 또는 심전도가 심장의 활동을 결정하는 데 사용됩니다. 현대 장비를 사용하면 심장의 전기 활동을 평가하고 부정맥의 주요 원인을 파악할 수 있습니다.

심전도 이외에도 다음 절차를 지정할 수 있습니다.

1. 매일 ECG 모니터링은 하루 종일 다양한 요인의 영향을 받아 하트 비트의 변화를 확인할 수있는 기회를 제공합니다.
2. 러닝 머신 테스트는 신체의 부하로 심장 박동을 평가하기 위해 수행됩니다.

혈관으로 인한 상해 또는 합병증 때문에 다른 곳의 혈관에서 맥박을 측정해야 할 때가 있습니다.

맥박수 및 진단

심박수는 이상을 결정할 수 있지만 진단은 할 수 없습니다.

맥박 빈도는 인간의 건강 상태를 결정하는 주요 단계를 나타냅니다. 수축의 수를 계산할 때 발생하는 질병 또는 그 부재의 성격을 결정하는 것이 가능할 것이라고 생각하는 것은 실수 일 것입니다.

그러나 맥박이 너무 낮거나 높으면 의사에게 추가 검사를 보낼 수 있습니다.

질병으로 인해 빈맥이 생길 수 있으며 그 증거는 다음과 같은 증상을 동반합니다.

• 현기증 또는 졸도에 가까운 상태. 이것은 뇌로가는 혈류에 문제가 있음을 나타냅니다.
• 관상 동맥 순환 장애로 인한 가슴 통증.
• 시각 장애.
• 호흡 곤란은 피가 작은 원에 정체되어 있음을 나타냅니다.
• 손 흔들어.
• 일반적인 약점.
• 격렬한 땀.

증가 된 심박수의 주요 원인 :

• 혈관이나 심장 자체의 병리학, 심장 판막의 다양한 결점
• 중독
• 저칼륨 혈증
• 신경 순환 이상 운동
• 중추 신경계 손상
• 감염 또는 염증
• 정기적으로 악화되는 기관지 폐렴 질환
• 저산소증
• 호르몬 분열
• 종양학

맥박과 심장 박동의 개념은 종종 서로 일치하지 않습니다. 심장이 한 주파수로 박동하고 측정시 맥박의 변동이 다른 경우 인체가이 상태에있을 수 있습니다. 의사들은이 현상을 맥박 결손이라고 부릅니다.

성인 기준

15 세에서 50 세 사이의 사람들은 약 60-80의 맥박을 계산할 수 있습니다. 평균은 70입니다.

성인의 경우 15 세 미만 어린이의 맥박과 비교할 때 하트 비트가 다릅니다.

심박수에 영향을주는 요인

식사 후 심장 박동이 증가 할 수 있습니다.

심박수는 다양한 요인에 의해 영향을받으며, 사람의 연령 범주는 많은 것을 의미합니다.

여성의 분당 심장 근육은 약 7 배 더 자주 수축합니다. 특정 유기적 병변 또는 건강 상태가 존재하는 경우 이러한 차이가 발생할 수 있습니다.

동시에 기능 변화에 대해 기억할 필요가 있습니다. 예를 들어, 식사 후에 심장 박동이 증가 할 수 있습니다. 중요한 것은 길이나 실내의 기상 조건과 온도 조건의 변화입니다.

건강한 사람의 특정 시나리오에서, 맥박 범위는 60에서 80까지입니다. 단기적인 증가는 90-100, 170-200의 탄에 도달 할 수 있습니다. 이러한 증가의 원인이 정서적 인 상태의 변화 또는 신체의 부하 증가 인 경우, 이는 또한 정상으로 간주됩니다.

여성과 남성의 정상적인 심장 박동

여성의 생리적 특성으로 인해 심장이 더 자주 수축합니다. 종종, 약 7 회 감량에 의한 박동의 빈도는 이성의 심장 박동수를 초과합니다 :

1. 50 세 이하의 여성의 경우 60-80 회 뇌졸중이 자연스러운 양입니다.
2. 나이 60 세까지 - 65-85.
3. 최대 80 년 동안 심장 박동수는 70-90으로 증가합니다.

남성의 표준 심박수는 각각 아래에 있습니다. 그러나 15 세 미만의 어린이의 심박수는 성인보다 높습니다.

사람이 최근에 한 일을 고려하여 항상 맥박을 측정 할 필요가 있습니다. 자연 지표의 변화와 편차는 수많은 요인에 의해 유발 될 수 있으므로 증가 또는 감소의 원인이 무엇인지 정확히 알아야합니다.

남성의 평균 절단 횟수를 고려하십시오.

1. 60-80 세까지의 연령.
2. 50 대 60은 65-85입니다.
3. 60 세에서 80 세까지 - 70-90 타.

이 수치는 건강한 남성에게 적용됩니다.

어린이 심박수

아이들과 상황은 조금 다릅니다. 신생아에서 심장 박동수는 140 박자에 이릅니다. 이 신체 상태는 완전히 정상적인 것으로 간주됩니다. 그러나 건강한 성인 남성의 경우,이 상태는 일시적으로 빈맥이나 다른 장기의 중요한 장기의 증거를 나타냅니다.

걸을 때의 정상 심박수

걷는 맥박이 자연적으로 증가 할 때

맥박은 단순 걷기 또는 가속 걷기의 영향을받습니다. 예방을 위해 심장 전문의는 환자가 걷는 것을 처방합니다.

연령과 부하 정도는 심장 박동수의 변화에 ​​결정적으로 고려됩니다. 맥박은 나이 또는 짐에 따라 변화 할 것이다.

연령별 보행시 정상 심박수 :

• 25 년 - 140 안타.
• 45 년 - 135 안타.
• 칠십 년 - 110 타.

약 100 박자 - 이것은 걷는 동안 사람들에게 절대적으로 정상적인 맥박입니다. 훈련받지 않은 초보자가 스포츠 보행에 관여하면 심장 박동 수는 120으로 상승 할 수 있습니다. 이는 환자가 긴 보행을 추천하는 것이 너무 이르다는 것을 의미합니다.

휴식시 충격의 빈도

앞으로 이러한 데이터를 수신하면 사람들의 변화가 촉진 될 것입니다. 휴식시의 스트로크 횟수는 신체의 기준으로 간주됩니다. 점령 된 시간이나 위치에 따라 주파수가 변동될 수 있습니다.

정확한 일정을 잡으려면 매일 오전 10시에 앉은 자세로 측정해야합니다.

1. 남자 - 60-80.
2. 소녀 - 68-90.
3. 노인 - 65 세.
4. 청소년 - 80 세.
5. 1 세 -2 세 어린이 : 100 세.
6. 아기의 정상적인 상태의 맥박은 분당 약 140 회에 이릅니다.

달리기 중 파업 빈도

당연히 사람이 달리기 시작하면 그의 심장 박동이 빨라집니다. 달리는 동안 최고 속도의 발달로, 건강한 몸에있는 타격의 주파수는 대략 90-100 년을 도달 할 수있다.

각 주자는 최대 심박수에 익숙해지는 데 유용합니다. 이 수치는 220에서 260 사이의 수치입니다. 운동 선수의 연령 카테고리도 고려해야합니다.

이 데이터는 수년 전에 수집되었지만 오늘날 의사는 그러한 지표를 근거로 삼아서는 안됩니다. 훈련받지 않은 운동 선수의 경우,이 비율은 매우 높을 수 있습니다. 또한, 심박수에 영향을 미치는 유기체의 개별 특성을 고려해야합니다.

임신 중 Norm

임산부의 경우 심장 박동수의 증가가 특징입니다.

여성의 몸은 과일을 섭취하는 데 필요한 모든 물질을 공급합니다. 주된 임무는 충분한 양의 전력을 전송하는 것입니다. 이것은 임산부의 마음이 두 번 부담을 받는다는 것을 의미합니다.

첫 번째 삼 분기에는 증가량이 적지 만 4-5 개월 후에는 한 소녀에 대해 100이 표준으로 간주됩니다. 임신 기간 동안 산소와 영양 포화가 필요한 신체 및 시스템의 모든 중요한 부분은 이미 태아에서 형성됩니다.

임신 기간 동안 신체의 혈액 양은 약간 증가합니다. 심장은보다 집중적으로 작용하며, 평균 심장 박동수는 100 비트입니다.

제 3 삼 분기의 경우, 펄스 110-115가 특징적입니다. 공인 된 의료 전문가는 생리적 빈맥으로이를 전달 후 종료합니다. 이러한 상황에서 표준에서 심장 박동수의 편차는 문제가 아니지만 일시적인 조건 일뿐입니다.

식사 후에도 맥박은 항상 약간 빨라집니다.

운동 중

건강한 사람의 경우 심장 박동수가 신체 부하 증가에 따라 약 50-70 % 증가합니다. 60 세의 환자에게 적절한 기준치를 결정하려면 다음 계산을 수행해야합니다.

결과적으로, 신체에 적절한 부하를 갖는 수축의 빈도는 80에서 112 비트 범위에 있어야합니다.

수면 중

밤에는 대부분의 사람들의 시신이 완전히 풀립니다. 따라서 꿈에서의 심장 박동수는 깨어있을 때의 휴식보다 약간 적습니다. 우리가 잠들 때, 혈관의 맥동은 주기적으로 느려집니다. 꿈의 맥박은 연령 카테고리에 따라 다를 수 있습니다.

주파수는 정상 상태에서 일일 값에 비해 약 8-10 % 정도 수면이 감소합니다. 수면 상태는 5 가지이며, 그 중 심박동 수는 변할 수 있습니다.

점진적 감속은 1 단계에서 4 단계로 자주 발생합니다. 제 5 단계 동안, 절삭 수가 증가 할 수있다.

언제 맥박이 높을 수 있습니까?

정상적인 압력에서 심계항진은 혈관성 긴장을 나타낼 수 있습니다.

심장 심계항진은 이러한 문제를 나타낼 수 있습니다 :

• 생리학 또는 병리학 적 장애.
• 심장의 문제.
• 감염의 모습.
• 과도한 양의 알코올이나 카페인 음료를 마 십니다.
• 출혈, 전신을 반응시키는 다양한 충격 조건.

사람이 정상적인 압박감을 느끼고 심장 박동이 증가하면 혈관성 긴장 이상증, 발열 또는 중독이 나타날 수 있습니다. 의약품과 전통 의학의 다양한 수단으로 심장 박동이 확실히 감소합니다.

서맥이란 무엇입니까?

서맥 발생의 원인은 갑상선 기능 저하증 일 수 있습니다.

심박 빈맥이 맥박수의 증가를 의미하면 서맥은 각각 심장 박동수의 감소를 의미합니다. 이 상태는 60 회 이하입니다. 특정 상황을 감안할 때, 서맥은 다양한 조건과 관련 될 수 있습니다.

기능성 서맥에서는 전문 운동 선수의 수면 중에 심장 박동이 감소합니다. 그들에게 분당 40 박자는 자연 상태입니다.

Bradycardia는 정맥의 심장 질환, 동맥 및 나이와 함께 발생하는 신체의 병리학 적 변화 때문에 발생합니다.

이 상태는 종종 수축 사이의 충동 중 실패로 인해 발생합니다. 동시에, 조직으로의 혈액 공급이 방해 받아 산소 결핍이 발생합니다.

서맥의 관련 증상은 다음과 같습니다.

Bradycardia는 갑상선 기능 저하증의 발병으로 이어질 수 있습니다.

특발성 서맥에서는 맥박이 감소하지만 원인을 알 수 없습니다. 때때로 약리학 약물을 복용 한 후 심장 박동이 감소합니다.

다음 동영상에서 맥박수를 참조하십시오.

성인의 심혈관 시스템의 정상적인 성능은 60에서 80 사이이며 어떤 이유로 인해 다를 수 있습니다. 속진 또는 감소는 감정 상태의 변화 또는 신체의 과도한 부하를 동반합니다.

느린 맥박은 정기적으로 운동하는 사람들을위한 정상적인 상태로 간주됩니다. 종종 자연 상태로부터 벗어난 것은 다양한 질병의 증상 목록에 포함됩니다. 임신 한 여성의 정상 빈도는 100-115 일 수 있습니다. 이것은 태아가 자궁 안에있는 동안 순환 회로의 확장 때문입니다.

심박수 표준 성인 테이블

심박동 수는 심장 혈관계의 정상적인 기능을 감지하는 가장 중요한 지표로 간주됩니다. 그것의 설립은 심장 부정맥 및 다른 질병의 진단에있는 성분의 한, 때때로 아주 심각한 것조차 고려된다.

맥박이란 무엇입니까?

맥박은 심장 근육의 수축 중에 발생하는 혈관의 변동입니다. 이 값은 혈관 상태 인 심장의 수축의 강도와 리듬을 평가하는 데 도움이됩니다.

성인의 경우 맥박 간격이 동일하며 심장 박동의 비정상 성은 신체의 심장 혈관계 장애의 증상으로 해석 될 수 있습니다. 이는 심장 질환의 악화 및 다른 질병으로 나타날 수 있습니다.

심장 박동은 맥박수 또는 분당 스트로크 (특정 값을 가짐)를 사용하여 측정 할 수 있습니다. 성인의 경우 운동량이 없을 때 60에서 90 사이입니다. 그럼에도 불구하고 어떤 하중이 유기체에 가해지면 심장 박동이 상승하지만 올바른 수술로 인해 빠르게 회복됩니다. 긴 회복은 즉시 치료해야하는 특정 질병의 존재를 나타냅니다.

맥박을 측정하는 방법?

맥박은 혈관이 피부 가까이에 있기 때문에 손목의 동맥에 손가락을가함으로써 측정됩니다. 정확한 값을 얻으려면 두 손목의 맥박을 측정하는 것이 좋습니다. 귀의 바로 아래에서 목에 손가락을 대고 있으면 맥박을 찾는 것이 쉽습니다.

심장 박동 장애가 관찰되지 않으면, 반 시간 만에 맥박을 계산하고이 표시기에 2를 곱하면됩니다. 심장 근육의 스트로크가 일정하지 않으면 60 초 동안 맥파 수를 계산하는 것이 가장 좋습니다.

예를 들어, 심각한 질병의 의심이있는 경우 진단이 필요하면 다른 검사 (ECG, Volterra 장착)로 인해 맥박을 측정하기가 쉽습니다.

위의 방법 외에도, 조깅 트랙에서 어른 내에서 움직일 때 심근 성능과 혈액 맥박을 심전도로 기록 할 때도 러닝 머신 테스트가 사용됩니다. 이 검사는 심장 혈관계가 스트레스에 노출 된 후 정상 상태로 회복되는 속도를 보여줍니다.

맥박 값에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?

신체적 인 힘이없는 상태에서 여성과 남성의 경우 60-90 박동의 정상적인 심장 리듬 값으로 특정 상황으로 인해 잠시 동안 또는 반대로 감소 할 수 있습니다. 연령 표시기, 스포츠, 음식 섭취, 체중 변화, 온도 및 기타 요인, 스트레스가 많은 상태, 호르몬이 순환계로 방출되면 장애를 일으킬 수 있습니다. 60 초에 나타나는 맥박 표시기는 매번 같은 시간 동안의 수축 횟수에 따라 달라집니다. 남성에서 휴식을 취할 때 심장의 리듬은 여성보다 몇 스트로크 (5-8)가 적습니다. 우리가 각 사람의 심박수가 다르다는 사실을 고려하더라도 이것은 절대적으로 정상입니다. 암컷과 수컷의 신체의 생리적 특성은 분명히 다르며,이 때문에 맥박이 다릅니다.

테이블 - 여자와 남자를위한 나이까지 맥박수

이 표는 12 세부터 시작되는 정상적인 압력과 맥박을 보여줍니다. 또한 운동, 부정적 감정 및 기타 외부 요인이없는 상태에서 건강한 사람이 가지고 있어야하는 숫자를 나타냅니다. 맥박이 뛰는 각 실패는 심장 근육의 수축 빈도가 일정한 방향으로이 값에서 벗어날 수 있습니다.

예를 들어, 폐경기 동안 여성은 빈맥과 호르몬 수준의 변화와 가장 관련이있는 특정 압력 증가를 경험할 수 있습니다.

어떤 경우에 증가 된 맥박을 관찰 할 수 있습니까?

하트 비트의 수에 특별한 영향을 미치는 건강상의 이상을 관찰 할 때 스포츠 또는 활동적인 활동으로 인해 맥박이 높아집니다. 또한 상황에 따라 맥박이 증가 할 수 있습니다.

• 스트레스가 많은 상태, 신체에 대한 감정적 인 영향 증가;
• 피로;
• 여름 더위;
• 고통스러운 감각.

맥박이 증가함에 따라 호흡 곤란, 머리와 흉골의 통증, 어두운 눈이 관찰되지 않습니다. 심장 박동은 최고 수준의 한계 내이며 스포츠 활동이 끝난 후 몇 분 만에 정상 상태로 회복됩니다.

병적 인 빈맥은 사람이 이미 가지고있는 경우에 발생합니다 :

• 심장 및 혈관 병리;
• 부정맥;
• 신경계와 관련된 이상;
• 심장 결함;
• 종양;
• 감염;
• 호르몬 장애;
• 빈혈;
• 월경을 빕니다.

한 아기를 안고있는 여성 에게서도 맥박이 일정하게 증가합니다. 결과적으로 심박수와 맥박이 증가하는 것은 성장기 혈관성 긴장 장애를 가진 청소년기 아동에게서 볼 수 있습니다. 그러한 순간에 모든 증상 (가슴 통증, 호흡 곤란, 현기증)을 심각하게 진지하게 받아들이는 것이 중요합니다. 의사를시기 적절하게 방문하면 앞으로 건강상의 문제를 일으키는 많은 질병을 예방할 수 있습니다.

서맥이란 무엇입니까?

Bradycardia는 빈맥과 정반대입니다. 그것은 정상 지표와 비교하여 낮은 맥박을 특징으로합니다. Bradycardia는 기능적으로나 병리학 적으로 나뉩니다.

첫 번째 상황에서는 스포츠를하는 사람들의 수면 중에 맥박이 감소합니다. 그런 운동 선수의 경우 40 비트 맥박은 절대적으로 정상적인 값입니다. 맥박 감소는 심혈 관계 질환, 연령 관련 병리, 염증으로 인해 발생합니다. 이러한 상황에서 조직은 혈액 공급이 악화되어 산소 결핍이 형성 될 수 있으며 이는 사람과 건강에 좋지 않습니다.

Bradycardia는 위궤양 또는 두개 내압의 증가로 나타날 수 있습니다. Bradycardia는 40 스트로크 미만으로 발음됩니다. 이 상태는 대부분 심장 마비의 발병의 결과입니다.

뇌졸중 수가 적고 그 효과를 전혀 감지 할 수없는 상황에서는 서맥이 특발성이라고합니다. 때로는 특정 약물을 사용하면 맥박이 감소합니다.

특정 연령에 도달하면 심혈관 시스템이 지치고 약해집니다. 하트 비트 수의 편차는 40-45 세의 사람들에게서 종종 볼 수 있습니다. 이것은 유기체의 특징 일뿐만 아니라 일부 장기의 심각한 병리로 인한 것입니다. 그 때문에 예방법으로 그리고 새로운 건강 문제를 피하기 위해 자주 심장 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

여성 신체의 특징

대부분의 여성에서 맥박은 다음과 같은 요인에 노출되면 변화합니다.

• 월경주기
• 폐경
• 임신

이 기간 동안 여성의 신체가 재건되어 맥박이 증가합니다. 이 과정은 호르몬 변화에 의해 유발되며 완전한 휴식, 적절한 영양 섭취, 아침에 쉽게 충전 및 기타 요소에 의해 회복됩니다.

임산부는 신체의 많은 변화를 관찰 할 수 있습니다. 따라서 심장 박동이 크게 증가합니다. 심박수는 임신 첫 3 개월 동안 자주 증가 할 수 있습니다. 이 기간 만료시 매우 높은 금리를 기록하십시오. 3 ~ 4 개월 후 맥박이 감소되고 맥박 지표가 복원됩니다.

미래의 어머니는 가슴과 혈관 상태를 모니터링해야합니다. 고혈압은 특히 초기 단계와 출산 전에 매우 위험합니다.

표준, 아래 및 위 바

맥박은 심장에 의해 분출 된 혈액의 움직임으로 인한 혈관벽의 진동입니다. 비전문가조차도 그의 "모터"의 상태에 대해 심장 박동 수를 이해할 수 있습니다.

맥박수 (HR)는 사람의 나이와 성별에 따라 결정되며 여성의 경우 심장이 강한 성관계와 비교하여 7-8 박동을 더 자주합니다. 체력에 따라 맥박은 체력에 따라 체력과 스트레스를받습니다. 그러나 성인의 평균은 분당 60 ~ 80 비트의 범위 내에 있어야합니다.

심장이 자신의 책임에 잘 부합하는지 확인하려면 나이별로 맥박수를 알아야합니다. 값의 표가 도움이 될 것입니다.

이는 대략적인 지침으로 만 사용될 수있는 평균 지표입니다. 보다 정확한 진단을 위해서는 연령 이외에도 많은 다른 요인을 고려해야합니다.

중요한 상황에서, 그러한 테이블은 항상 가까이 있지 않습니다. 심박수가 최대 허용치를 초과하지 않았는지 확인하려면 다음과 같은 간단한 방법을 사용할 수 있습니다. 펄스를 계산하고 220에서 해당 연도 수를 뺍니다. 결과가 (또는 그 이상) 경우 긴급 의료가 필요하므로 즉시 구급차에 전화해야합니다.

하트 비트 수에 영향을주는 것은 무엇입니까?

살았던 횟수 만이 맥박수를 결정하는 것은 아닙니다. 물론 심장의 활동을 평가할 때 나이를 고려해야합니다. 그러나 다른 요인도 고려해야합니다.

• 성장 그것이 클수록 심장을 두 드린다.
• 심박수 측정 시간. 야간 휴식 중에는 맥박이 느려지고 오후에는 더 자주 발생합니다.
• 체중. 어떤 사람이 체중이 많으면 심장이 큰 하중으로 움직이게되어 심박수가 증가합니다.
• 신체 활동. 그 (것)들의 도중 그리고 그 후에, 훈련되지 않는 사람의 가슴은 몸을 산소를위한 증가한 필요로 제공하기 위하여 그의 가락을 가속화한다;
• 기상 조건. 그들은 심박수와 수축 빈도에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 더위에, meteo-dependent 사람의 보통 지시자는 3 시간까지 증가 할 수있다;
• 기능적 요인. 그들은 또한 가속 된 리듬으로 심장을 작동시킬 수 있습니다. 예를 들어, 이것은 폐경기 나 생리 중에 여성에게서 종종 발생합니다.

심박수 증가와 함께 심장 병리와 관련이없는 일부 질병 : 내분비 계통의 질병, 종양, 호흡계 질환 및 중추 신경계.

정서적 요인은 성인과 젊은 환자의 수행에 큰 영향을 미칩니다. 강한 흥분과 두려움은 맥박에 상당한 영향을 줄 수 있습니다. 아이들의 나이는 심장 박동수를 측정 할 때 아이가 평온해질 것이라는 것을 기준으로합니다. 그러나 모든 아기가 그런 절차에 무관심하게 반응하는 것은 아닙니다. 우는 것과 불안은 작은 사람의 마음이 정상적으로 작동하는지 잘못 이해할 수 있습니다. 이는 감사 결과를 평가할 때 고려되어야합니다.

입욕, 성교, 흡연, 술 마시고 나서 술이 늘어날 수 있습니다. 사람이 배가 고팠거나 오랫동안 감기에 걸렸다면 심장 박동 수는 줄어 듭니다.

참조 :

• 타원형 트레이너에 대한 수업
• 심계항진 : 원인

맥박을 측정하는 방법?

유아의 경막 동맥과 경동맥에서 맥박이 더 잘 측정됩니다. 나이가 많은 어린이 및 성인 - 요골 동맥. 의사는 보통 한 손으로 맥박을 측정 한 다음 다른 손에서 맥박을 측정합니다. 일반인은 한 손으로 심박수를 측정하기에 충분합니다.

측정하려면 스톱워치 옵션으로 시계를 준비해야합니다. 손등의 손목 부위에서는 동맥이 표면적으로 배치되므로 쉽게 찾을 수 있습니다. 맥박은 색인, 중간 및 반지 손가락 패드로 측정해야합니다. 그들은 3 개의 손가락 (그것은 손목의 중앙에 있지 않고, 옆으로, 엄지 손가락의 반대편에 위치 함)으로 동맥을 누르며, 그 다음에 혈액 맥동이 30 초간 카운트됩니다. 결과에 2가 곱 해집니다.

맥박이 측정 된 후 성인의 연령 비율이 결과의 기준이됩니다. 이 카테고리의 평균 지표가 20 %를 초과하면 심장 두근 거림에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이것은 마음의 일에 불규칙성이 있음을 의미합니까? 선택 사항 호흡 곤란, 심장 통증, 어지러움, 시력 저하, 약점 및 기절 등의 증상이 빠른 심장 박동과 함께 나타나는 경우 심장 전문의에게 확인해야합니다.

어른의 나이에 따른 인간의 압력과 맥박수

혈압과 맥박은 중요한 생체 신호입니다. 규범의 편차는 신체의 심각한 병리를 나타낼 수 있습니다. 따라서 가정에서 이러한 매개 변수를 독립적으로 결정하고 정상 값의 한계를 파악하는 것이 중요합니다. 이를 위해 의사는 사람의 나이와 성별을 고려한 압력과 맥박수의 특수 테이블을 개발했습니다.