낮은 이완기 혈압의 원인

혈압은 수축기 혈압 (위)과 이완기 혈압 (하)의 두 가지 특성으로 나타납니다. 최적의 속도는 120 ~ 80mmHg에 이릅니다. 예술.

기본적으로 이러한 지표가 바뀌면 이러한 두 특성은 같은 방향으로 변합니다. 특성 중 하나에서 고립 된 증가 또는 감소의 상황도 관찰 할 수 있지만 증가 또는 감소합니다. 낮은 압력은 떨어지며, 상부는 정상 상태를 유지합니다.

낮은 혈압은 80mmHg 미만일 때 낮게 간주됩니다. 예술. 압박이 지속적으로 감소하면 저혈압이 진단됩니다. 저압과 맥박은 무엇을 의미합니까? 혈압을 낮추는 것이 때때로 관찰되는 경우 질병으로 간주되지 않습니다.

이러한 유형의 감압은 구별됩니다.

Orthostatic. 이러한 상황에서 압력이 감소하면 사실상 갑작스런 움직임을 유발할 수 있습니다. 이는 갑자기 사람이 갑자기 오르거나 구부러지면 피가 사지에 급격히 퍼지기 시작하기 때문입니다.
그러나 심장 그 자체는 반응하는 것을 결코 시도하지 않으며 동일한 리듬으로 작동합니다. 결과적으로 압력이 거의 즉시 떨어집니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.

• 조정의 상실
• 실신
• 갑작스러운 혼수 상태 등
  기립 성 저혈압은 종종 노인에게서 발생합니다.

낮은 이완기 혈압의 원인

• 낮은 이완기 혈압은 신체의 유전과 선천적 인 헌법 구조에 기인 한 완전히 건강한 사람들의 젊은 나이에 공통적 인 증상입니다.
• 낮은 맥박과 이완기 혈압은 hypotonic 상태에 속합니다. 낮은 압력은 100 ~ 60mmHg 미만으로 간주됩니다. 이완기 혈압의 특성이 낮지 만이 사람들은 불편 함을 느끼지 않고 고통을 느끼지 않으며 건강에 대해 불평하지 않고 본격적인 생활 방식을 수행하며 정신적 또는 육체적 노동을 제대로 수행합니다.
• 병적으로 낮은 이완기 징후의 원인이 발견되면 환자의 나이, 전체 유기체의 상태, 영구적 인 신체 또는 정신 질환의 존재, 생활 습관, 사이코 감정 상태 등 모든 요소의 총체성을 고려해야합니다.
• 심장 전문의, 내분비 학자, 신경 병리학 자, 위장병 전문의, 종양 전문의, 심리 치료사와 같은 전문의와 의사를 진단하여 질병의 주요 원인을 파악하는 것이 가능합니다.
• 처음에는 저혈압의 초기 원인은 식물 영양 장애의 결과입니다.

이 결함의 단일 발생은 상황 별 내부 또는 외부 요인에 의해 트리거됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

1. 몸 안의 물 부족;
2. 장기간의 구토, 식중독으로 인한 설사;
3. 뜨겁고 통풍이 잘 안되는 집에있다.
4. 자외선에 장기간 노출.

이완기 혈압의 감소는 다른 질병의 증상입니다.

• 비뇨기계의 병적 과정, 신부전;
• 심장 혈관계의 질병, 심장 근육의 기능 상실;
• 내분비 병리학;
• 불충분 한 갑상선 및 부신 피질;
• 알레르기;
• 위 및 십이지장 궤양;
• 염증 및 전염병;
• 정맥류;
• 악성 종양;
• 영구적 인 체세포 질병.

비슷한 조건이 전개됩니다.

• 충격이나 심한 스트레스를받은 상황이 옮겨 졌을 때;
• 우울증과 신경증 동안;
• 정신적 - 정서적 및 정보 적 부하의시기에.

낮은 이완기 혈압 특성은 종종 정상적인 생리 반응으로 프로 운동 선수에서 관찰됩니다. 어떤 사람들의 저혈압은 유기체가 다른 기후에 적응하는 동안 나타납니다.

증상

이완기 혈압을 낮추는 과정에는 체세포, 자율 신경 및 정서적 증상이 동반됩니다.

고유하고 지속적인 증상 :

• 연장 된 아프고 두통;
• 현기증 나는;
• 일반적인 혼수, 근육의 약점;
• 넘치도록 땀을 흘린다.
• 심장 리듬의 변화 : 부정맥과 심장 두근 거림;
• 불편 함, 심장 근처의 "압박"통증;
• 인지 기능의 실패 : 기억력 저하,주의 집중 감소;
• 힘의 부족, 피로, 작업 능력 감소;
• 졸음;
• 추위를 느끼는 내부 냉기;
• 산소가 부족한 느낌, 육체 노동없이 숨이 가쁘다.
• 다리 팽창;
• 효력 및 성적 욕망 감소;
• 가슴 앓이, 헛배름, 변비;
• 날씨 변화에 대한 민감성을 증가시킨다.

빨리 압력을 올리는 방법?

혈압이 갑자기 떨어지면 다양한 방법이 도움이됩니다.

• 블랙 커피 많은 사람들이 알고있는 가장 일반적인 방법. 에너지를 얻고 혈관을 확장시키는 데 도움이 될 것입니다.
  드물게 커피를 마시는 사람이나 하루에 1 잔을 마시는 사람은 신체가 매일 매일 다량의 카페인을 익히고 비상 사태의 압력을 증가시킬 수 없으므로 더 효과적입니다.
• 단맛 강한 차. 최적으로 그는 흑인이었다. 몸의 색조를 크게 올리며, 카페인이 함유되어 이완기 혈압 상승에 도움이됩니다.
• 소금 확장기 혈압 상 염을 높입니다. 옵션은 다음과 같이 사용됩니다 : 충분한 소금 (예 : 라드, 소금에 절인 견과류, 절인 오이)으로 일부 제품을 먹거나 혀에 소금을 반 티스푼 씩 마시고 완전히 녹을 때까지 기다리십시오.
• 꿀 계 피입니다. 신속하고 오랜 시간 동안 당신을 도와주는 빠른 도구. 양조 한 반 1 개 tsp. 끓는 물으로 유리에 계 피와 1 tbsp 추가. 내가 여보 약 30 분 동안 주입하고 식 힙니다. 취해서, 곧 구호가 온다. 계피의 냄새가 물이 아니라면, 샌드위치를 ​​먹을 수 있습니다. 흰 빵에 꿀이 묻어서 계피가 뿌려집니다.
• 뚱뚱한 음식. 고혈압을 가진 사람들에게는 금기이지만, 감압 중에는 효과적으로 도움이됩니다. 지방질 음식을 과도하게 사용하면 혈관에서 비만과 어려움이 생기기 때문에 흥분하지 마십시오.
• 포도당. 약국에서 시중에서 판매되는 포도당 정제를 휴대하십시오. 몸이 안 좋으면 2 조각을 먹어야합니다. 때로는 보통 설탕이 술에 더해 지거나 설탕을 혀에 흡인하는 데 도움이됩니다.
• 지압 마사지. 다음과 같은 요점과 장소에서해야합니다 :
  • 경동맥에서 내려라.
  • 머리 중간에 무리하게 힘을 주어 누르십시오.
  • 머리 아래에 2 개의 엄지 손가락으로 마사지하십시오.
  • 사랑하는 사람에게 어깨 마사지를하도록 요청하십시오.
• 코냑. 1 일 1 회 50g 이하. 커피 나 차에 담을 수 있습니다. 대신 적포도주를 가져 가라.

낮은 이완기 혈압의 치료

약물 치료 프로그램과 생물학적 영향의 다른 방법의 사용은 다음을 고려하여 개별적으로 선택됩니다 :

1. 동맥 저압 (만성, 급성);
2. 장애와 동반되는 임상 증상;
3. 낮은 압력을 유발하는 요인;
4. 관련 병의 존재 및 사용 된 약물과의 조합;
5. 연령 지표, 호르몬, 임신 위험;
6. 환자의 물질적 능력과 욕구;
7. 이전에 사용 된 제품에 대한 치료 반응;
8. 알레르기와 부작용의 가능성.

• 급성 동맥혈 압력 동안 약물 치료는 심장 방출을 증가시키고 말초 혈관의 색조를 증가시키는 것을 목표로합니다.
• cardiotonic 효과 또는 adrenomimetics와 수단이 사용됩니다. 혈압은 안지오텐신 아미드를 증가 시키지만 단기 효과 때문에 약물은 정맥 내 드립 방법으로 만 투여됩니다.
• 따라서 고혈압 치료제를 처방하기 전에 혈압계에 표시된 "낮은"수치가 갑자기 감소하는 정확한 원인을 밝혀 내야합니다.
• 만성 동맥 저혈압 기간 동안 뇌의 혈관 운동 센터의 각성제는 체질 적으로 무력감이있는 유형의 환자에게 권장됩니다.
• 장기 요법 동안 식물과 생물학적 기초 (Eleutherococcus, Schizandra, 인삼, Rhodiola rosea, zamaniha, aralia)에 대한 강장제 (신경 자극제, 적응증)에 의해 긍정적 인 치료 반응이 나타납니다. 필요하다면, 치료는 호르몬 요원 - mineralocorticoids의 도움으로 수행됩니다.

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우리 독자의 검토!

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저기압에서의 권장, 팁, 영양

낮은 이완기압으로 무엇을해야합니까? 혈압을 낮추는 것이 생리학과 관련이있을 때 약물 치료는 필요하지 않습니다. 그것을 개선하기 위해서만 습관을 바꾸어야합니다.

이러한 목적을 위해서는 다음이 필요합니다.

• 다이어트 균형.
  미네랄, 비타민, 아미노산 및 지방산과 같은 모든 필요한 물질을 포함하는 다양한 식품을 포함해야합니다.
  먹는 것이 균형을 이루어야합니다 : 단백질, 탄수화물 및 지방은 적절한 양이어야합니다. 하루에 여러 번 먹어야하는데, 아침 식사는 밀집해야합니다.
• 적절한 수면
  저혈압 환자는 아침에 좋은 영혼과 육체를 유지하기 위해 더 많은 시간을 자야합니다. 저녁 식사 후 조용한 시간 동안 최적으로 중단되었습니다.
  평일에 몇 시간 동안 잠을 자고 주말에 저녁 식사 전까지 잠자리에 드는 경우 모드를 변경해야합니다. 8-9 시간 동안 잠을 자야합니다. 방에서 잠을 자거나 거리를 걸어 가면서 책을 읽고 가벼운 영화를 보면서 깊은 잠을 보장합니다.
• 전체 휴식.
  저압 기간에는 과로 작업이 금지됩니다. 저혈압으로 고통받는 사람들은 극히 필요한 휴식입니다.
• 스트레스가 많은 상황에 저항하는 능력.
  아아, 모든 사람들이 다룰 수있는 것은 아닙니다. 이러한 상황에서 모든 것은 신경계의 유형에 달려 있습니다.
• 신체 활동 :
  • 저혈압으로 고통받는 사람들을위한 주요 구제는 신체 활동이지만 몸에 과부하를주지 않는 것이 좋습니다.
  • 하중이 적당해야 운동이 만족 스럽습니다. 그들은 공원에서 산책하거나 조깅을하거나, 수영장에서 수영을하거나, 자전거 타기, 스포츠를 할 수 있습니다.
  • 운동을하지 않을 때에도 아침에 15 분 동안 간단한 운동을해야합니다. 무릎 관절, 여러 번 웅크 리고, 팔과 다리를 휘두른다. 그런 간단한 체조 연습은 어떤 것도 할 수 있습니다.
  • 더 힘을 느낄 때는 아침이나 저녁에 일주일에 몇 번 조깅을 20 분 이상해야합니다.
  • 능동적 인 모바일 라이프 스타일을 주도하는 사람들은 압력 문제에 덜 취약합니다. 그러나 그것을 과장하지 마십시오. 과도한 육체 운동 동안 압력은 크게 떨어질 수 있습니다.
• 경화
  혈관 벽을 강화하는 것은 샤워에 매우 유용합니다. 이 방법은 혈관의 혈액 순환 촉진과 자연적으로 혈압 상승을 촉진합니다. 또한, 콘트라스트 샤워는 면역계에 유리하게 작용하며, 수건으로 문지르는 것은 피부의 아름다움과 탄력성에 유용합니다.
• 더 자주 공중에 있습니다.
  주거지를 규칙적으로 환기시키고, 창문을 열어 잠을 자거나, 잠자기 전에 방을 환기 시키십시오.
• 청소년과 임신 중 호르몬 변화 중 압력 감소는 기본적으로 개입 할 필요가 없습니다. 혈압은 보통자가 정상화됩니다.
• 매일 신선한 과일과 야채, 건포도, 견과류, 말린 과일, 삶은 바다 고기, 마른 고기, 전곡 빵을 매일 메뉴에 포함시키는 것이 좋습니다.
• 상태를 개선하면 우수한 자격을 갖춘 의사가 실시하는 브러쉬 또는 정규 과정으로 매일 마사지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 제약 용 비타민 복합체와 미네랄을 사용해야합니다.

감압 중에는 다음과 같은 큰 이점이 있습니다.

• 야생 장미의 달임;
• 설탕과 함께 신선한 크랜베리;
• 호손 열매 주입;
• 석류 주스;
• 신선한 주스 (사과, 당근, 사탕 무우, 호박);
• 적당히 마른 레드 와인.

낮은 압력의 위험은 무엇입니까?

이완기 혈압이 급격히 떨어지는시기에는 응급 수술이 필요한 경우가 있습니다. 낮은 압력의 영향은 매우 위험합니다.

낮은 이완기 혈압의 위험은 다음과 같습니다.

1. 압력이 감소하면 호흡 곤란, 가슴 통증 및 혼수가 발생할 수 있습니다. 이것은 증상이있는 심근 경색 일 수 있습니다.
2. 갑자기 어지럽고, 눈, 흉내, 연설, 조화 속에서 날아갑니다.이 모든 것은 대뇌 순환의 실패를 나타냅니다.
3. 불안, 심한 두통, 손 떨림, 메스꺼움이 부정맥 발작의 증상 일 가능성이 높습니다.
4. 노년층의 압력이 낮 으면 심혈관 계통의 병리학 적 과정의 가능성이 높아집니다.
5. 출혈은 항상 혈압 감소와 관련이 있습니다.

신흥 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다. 낮은 이완기 혈압은 위험한 질병의 선구자가 될 수 있습니다.

저 이완기 압력 : 원인, 증상, 치료

낮은 이완기 혈압의 원인은 생리 학적 또는 병리학적일 수 있으며, 후자의 경우, 이들의 동정은 치료법의 선택에 중요한 역할을한다. 위와 같은 혈압의 미세한 변동은 허용되지만 일반적으로이 상태가 반복적으로 나타나거나 지속적으로 나타나는 경우에는 교정 할 필요가 없으며 변동이 심할 경우 의사와상의해야합니다.

혈압 (BP, 혈압)은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력입니다. 그 가치는 혈액의 총량, 심장의 일, 혈관의 개통성 및 벽의 상태에 영향을받습니다. 혈압은 신체 기능의 가장 중요한 진단 지표 중 하나입니다. 혈압은 질병의 경우뿐만 아니라 특정 의약품과 천연 자극제 (커피, 차)를 복용 할 때도 사람의 정신 감정 상태와 환경 요인 (예 : 더운 날씨)이 그 수준에 영향을 줄 수 있습니다.

혈압은 수축기 (상)와 이완기 (하)의 두 가지 지표로 구성됩니다. 수축기 압력은 심장 및 이완기 - 말초 혈관의 작용을 특징으로합니다. 정상에서의 위턱과 아래턱의 차이는 40mmHg를 넘지 않아야합니다. 예술. 혈압을 정상 값의 20 % 이상으로 안정적으로 낮추는 것을 동맥 저혈압 (저혈압)이라고합니다. 혈압 (수축기 및 이완기)의 지표는 모두 감소하는 경우가 많지만, 그 중 하나만 표준에서 벗어나는 경우가 발생합니다.

원인과 위험 요인

수축기 혈압이 정상이며 수축기 혈압이 낮은 병리학 적 증상은 드뭅니다. 낮은 이완기 혈압은 무엇을 의미합니까? 그것이 떨어지면 신장 병리, 탈수증, 알레르기 반응, 심혈 관계 장애, 전염성 독성 쇼크의 징후가 될 수 있습니다.

확장기 혈압이 감소하는 이유 중 하나는 신경 순환 이상 증 (neurocirculatory dystonia)입니다. 청소년과 청소년 (30 세 이하)이 가장 취약합니다. 이 상태는 신경과의 상담이 필요합니다.

사람이 이완기 혈압을 낮추는 다른 이유에는 호르몬 장애, 특히 갑상선 병리 (갑상선 기능 저하증), 대량 출혈, 빈혈 등이 있습니다.

2, 3 학년 고혈압이있는 노년층의 이완기 혈압은 혈관의 죽상 경화성 병변, 신부전, 이전 뇌졸중 및 심근 경색의 결과로 나타나는 경우가 많습니다.

비만 신 생물, 자궁 경부 골 연골 결핍, 비타민 B, C, E 결핍, 마리화나 사용, 흡연 및 알코올 남용, 신선한 공기 노출 부족 및 저 동력으로 인해 낮은 압력이 감소 할 수 있습니다.

임신 중 여성에서는 혈압이 감소하는 경우가 종종 있습니다. 첫 번째 삼 분기에 여성들은 수축기 및 이완기 혈압을 낮추는 경우가 많습니다. 호르몬 수치가 증가하면 호르몬 수치가 높아져서 호르몬 수치가 증가합니다. 두 번째 삼 분기에 압력은 보통 정상 범위 이내이며 때로는 약간의 편차가 있습니다. 임신 말기에 수축기 혈압이 증가 할 수 있으며 이완기 혈압이 감소 할 수 있습니다. 상부 및 하부 압력의 차이가 40mmHg를 초과하는 경우. Art., 그것은 초기 자간전증을 나타낼 수있는 경고 신호입니다.

확장기 혈압이 낮고 수축기 혈압이 높은 것을 격리 된 수축기 고혈압이라고합니다. 이런 상황은 종종 항 고혈압제를 통제없이 사용하게 된 결과입니다.

이완기 혈압의 징후

낮은 낮은 압력은 무기력, 피로, 졸음, 무관심, 긴장감, 과민성 증가로 나타납니다. 환자는 통증이없는 성격의 두통, 재래식 진통제, 시야 흐림, 가슴의 불편 함, 땀샘 증가, 현기증 및 졸도로 인해 호소하지 않습니다. 술을 마시는 동안 신체 활동 후 통풍이 잘 안되는 방에서 머무를 때 저혈압의 증상이 나타나거나 더 심해집니다.

수축기 혈압이 정상이거나 낮아지면 수축기 혈압이 감소하고 피부의 창백, 입술의 청색, 상지 및 하체의 냉각이 관찰됩니다.

정상에서의 위턱과 아래턱의 차이는 40mmHg를 넘지 않아야합니다. 예술. 혈압을 정상 값의 20 % 이상으로 안정적으로 낮추는 것을 동맥 저혈압이라고합니다.

낮고 높은 상부 압력은 두통, 안면 홍조, 호흡 곤란, 상지의 진전, 높은 맥박이 특징입니다. 임상 증상의 강도는 수축기 및 이완기 지표의 차이에 따라 달라지며, 차이가 클수록 환자가 겪는 불편 함이 커집니다.

위험한 낮은 압력은 무엇입니까? 장기간의 존재로 인해 심장 근육의 고갈, 특히 노년층에서 그러한 합병증을 일으킬 위험이 있습니다. 이완기 혈압이 60 mmHg 이하로 감소했습니다. 예술. 40mmHg 이하의 혈관 붕괴가 발생할 수 있습니다. 예술. - 심장 마비.

낮은 이완기 혈압의 치료

낮은 압력이 갑작스럽고 비판적으로 떨어지면 어떻게해야합니까? 일반적으로 이것은 환자가 독성 쇼크 또는 내출혈을 일으킨다는 것을 의미합니다. 혈압이 급격히 떨어지는 것 외에도 귀가 울리거나, 눈이 어두워지고, 입술이 가늘어지며, 사전에 의식이 없거나 실신하는 경우, 즉 심장 마비의 징후가 나타납니다. 이 경우 즉시 구급차에 전화해야하며 응급실에 도착하기 전에 응급 처치를하십시오. 환자에게 머리 끝을 올리고 신선한 공기가 흘러 나와 옷을 단단히 고정시키고 진정시킵니다. 혼자있는 사람을 내버려 둘 수는 없습니다. 특히 의식을 잃는다면 더욱 그렇습니다. 심장 마비로 인공 호흡이 시작됩니다.

균일 한 위 아래 압력을 사용하면 강한 차 또는 검정 커피를 마시고 간단한 운동을하거나 대조 샤워를하거나 신선한 공기를 마실 수 있습니다. 약물 보정은 혈압 감소가 위협적이거나 비 약물 수단으로 정상화 될 수없는 경우에만 시작됩니다.

수축기 혈압이 증가하고 이완기 혈압이 낮아질수록 저압을 정상화하려는 독립적 인 시도는 상위 지수의 증가로 이어질 수 있습니다. 동맥 고혈압 환자에서 고혈압이나 다른 부작용이 발생할 수 있습니다.

장기 및 / 또는 이완기 혈압을 유의하게 감소시키는 방법? 우선, 그 이유를 찾아야합니다. 주된 치료는 제거로 이루어지며, 증상 요법으로는 흥분제가 처방 될 수 있습니다 (예 : 카페인 나트륨 벤조산 염 등). 병합 요법에는 물리 치료, 호흡 운동이 포함될 수 있습니다.

만성적으로 낮은 이완기 혈압을 가진 환자는 적당한 활동 양식을 관찰하고 휴식을 취하기 위해 적당히 활동적인 생활 방식을 따르는 것이 좋습니다. 숙면을 취하는 것이 중요하며 취침 시간에 신선한 공기로 걷는 것이 좋습니다. 혈관 조영 증강 및 혈관 벽 강화는 대조 샤워에 도움이되며 매일 아침 복용하는 것이 좋습니다.

스트레스가 많은 상황, 육체적 인 긴장을 피하는 것이 필요합니다. 다크 초콜릿, 견과류, 과일, 채소, 유제품, 마른 고기는식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 환자는 소금 사용을 제한해야합니다.

금기 사항이없는 경우 민간 요법을 사용하여 약간 낮은 압력을 낮추거나 주 요법을 보완 할 수 있습니다. 혈압을 높이는 데 도움이되는 것은 건포도를 추가하여 홍차를 돕는 것입니다. 그것을 준비하려면 홍차 한 잔과 분쇄 한 건포도 잎을 끓여서 끓는 물을 부어 5 분 동안 담가 두십시오. 하루에 1-2 번 평소 차를 마셔 라.

균일 한 위 아래 압력을 사용하면 강한 차 또는 검정 커피를 마시고 간단한 운동을하거나 대조 샤워를하거나 신선한 공기를 마실 수 있습니다.

치커리 뿌리의 달인은 2 큰술의 뿌리를 따뜻한 물 2 컵에 붓고 30 분 동안 저온에 두는 것과 같은 효과가 있습니다. 그 다음에 국물을 걸러 내고 하루에 세 번씩 1/3 컵을 마신다.

비디오

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이완기 혈압이 낮 으면 무엇을해야 하죠? 가정의 원인과 치료 방법은 무엇입니까?

대부분의 사람들이 혈압을 측정 할 때 소위 심장의 지표, 또는 오히려 수축기 혈압에 더 관심이 있다는 것을 알 수 있습니다. 확장기 ( "하부")의 매개 변수는 어떻게 든 거의주의를 기울이지 않으며 완전히 불공평합니다.

혈압계의 하위 지수로 심혈 관계 및 비뇨 계의 작용을 판단하고 CNS 병리학 또는 신체 질환의 존재를 암시 할 수 있습니다. 오늘 우리는 낮은 이완기 혈압이 말할 수있는 것을 고려할 것입니다.

이완기 혈압이란 무엇입니까?

DBP (확장기 혈압)의 중요성을 확신하려면 심장주기의 어느 지점에서 고정되었는지를 생각해 봅시다.

상완 동맥 맥동의 종결은 심장의 이완 (심장 근육의 이완)이 끝날 때까지 혈액이 말초 혈관계에 도달하고 모세 혈관의 저항에 직면하기 때문에 벽의 혈액의 힘이 최소가 될 때 발생합니다. 이 작은 혈관이 어떻게 탄력적인지에 대해서는 대부분 DBP의 가치를 결정합니다.

차례대로, 작은 혈관의 상태는 부신 땀샘에 의해 생성되고 혈관 근육의 색조를 유지하는데 관여하는 물질 인 레닌의 양에 달려 있습니다. 낮은 이완기 압력의 내부 기관과의 그러한 관계로 인해 많은 이유가있을 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

아빠는 무엇을 의미합니까?

어떤 숫자가 저혈압 (이완기)을 특징으로합니까? 최근까지 100/70 mm Hg의 지표는 혈압의 표준치의 하한으로 간주되었습니다. 예술. 그러나 여러 종류의 환자에 대한 의학적 관행과 장기간의 관찰은 최적의 혈압의 경계를 확장하기위한 기초를 제공했으며, 심지어 90x60의 가치조차도 어떤 경우에는 개인의 표준으로 간주됩니다. 이러한 조건 적 정상 이상에 대한 몇 가지 이유가 있지만 저혈압에 관심이 있습니다.이 지표는 무엇을 의미합니까? 감지되었을 때 조치를 취하는 것이 가치가 있습니까?

1. DBP가 낮 으면 항상 병리학 적 증거는 아닙니다. 수축기 및 이완기 지표의 동시 감소는 종종 소위 생리적 저혈압의 문제입니다. 이 상태는 사람이 타고난 것이라고 말하면서 평생 동안 사람과 동행하며 일하는 리듬을 너무 많이 간섭하지 않습니다. 전문가에 따르면, 청년 및 중년 인구의 약 5 %가 수축기 및 이완기 혈압을 낮추었다는 것을 우연히 알게됩니다. 왜냐하면 그들은이 상태에서 위대하다고 느끼기 때문입니다.
2. 사람의 건강이 좋지 않은 이유는 이완기 혈압이 낮기 때문입니다. 그러한 상태의 원인과 결과는 수축기 혈압 (따라서 맥박의 차이), 심박수, 임상 지표의 다양한 뉘앙스에 따라 달라집니다. 전문가가 축소 된 DBP의 근본 원인을 찾기 위해 열심히 노력해야 할 많은 요소가 있습니다.
3. 복지에도 불구하고 태아에게는 위험 할 수 있으므로 임신 중 저혈압에주의를 기울여야합니다. 태반 기능 부전, 자궁 내 기형, 산소 결핍 - 임산부의 DBP가 감소한 것입니다.
4. 노인 환자의 경우 혈압의 연령 관련 증가가 특징적입니다. 이 범주의 환자에서는 상부 혈압의 범위가 현저히 과대 평가되고 저혈압은 전형적이지 않습니다. 이완기 혈압이 낮 으면 나이 든 사람들은 경보를 울릴만한 가치가 있습니까?

기분이 좋지 않을 때 저혈압은 무엇을 의미합니까? 의사를 방문 할 이유가 될 수있는 전신성 또는 유기적 장애에 관한 정보.

저압의 가장 흔한 증상

이유

낮은 이완기 혈압의 원인에 대해 말할 수있는 것, 그것이 발견되었을 때 무엇을 해야하는지, 어떻게 행동 할 것인가? DBP가 낮을 가능성이있는 병리학의 인상적인 목록은 마침내이 증상의 심각성에 대한 의구심을 없애줍니다. 낮은 이완기압과 왜 증가시키는 지 궁금해하는 사람들은 DBP의 감소가 다음과 같은 원인에 의해 유발된다는 것을 알아야합니다.

• 심각한 감염 (예 ​​: 결핵)의 결과로 인체의 전반적인 중독;
• 신체의 호르몬 부족 또는 과잉 생산;
• 엄격한식이, 완전 채식, 식욕 부진으로 인한 유익한 미시 및 거시적 요소 및 비타민 결핍;
• 내부 기관의 만성 염증 과정;
• 심각한 스트레스를받는 상황 또는 충격의 결과;
• 부인과 또는 궤양 성 질환으로 인한 내부 출혈;
• 큰 혈액 손실 (부상, 출산 또는 과도한 기간 동안) 및 체액 (구토 또는 설사로 인한 것);
• 신장 기능 장애 (레닌 생산에 영향을 미침);
• 종양 질환;
• 서맥;
• 혈액 내의 낮은 헤모글로빈 수치;
• 순응 (비정상적인 기후 조건으로 이동할 때);
• 이완기 혈압의 감소의 형태로 부작용이있는 통제되지 않은 약물.

스스로 병리학을 결정하는 것이 현명하지 않으며, 가정에서 이완기 혈압을 높이는 방법을 결정하는 것이 현명하지 않습니다. 이러한 문제는 정확한 진단 후 의사 사무실에서만 해결됩니다.

결과

낮은 이완기 혈압이 위험하지 않으며 그에 반응하지 않는다고 가정하면 어떤 결과가 초래 될 수 있습니까?

사람의 복지에도 불구하고, 감소 된 DBP는 수축기 지수의 값과 큰 격차를 나타냅니다. 이것은 혈관계 전체의 상태에 반영됩니다.

1. DBP가 감소하면 순환 시스템의 혼잡이 발생합니다.
2. 보상 효과로서, 심근은 동맥에 혈액을 던지기 위해보다 큰 강도로 투하되어 수축기 압력의 증가에 기여합니다. 증가 된 심 박출량의 배경에 고혈압은 필연적으로 관상 동맥 질환 (관상 동맥 질환)으로 이어질 것입니다.
3. 심장주기의 혼수 상태로 인해 뇌 및 심장으로의 혈액 공급은 "연장 된"이완기 동안 방해 받아 결과적으로 심장 발작 또는 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.
4. 뇌 혈류가 악화되면 심각한 질병이 생길 수 있습니다. 알츠하이머 병은 장애, 치매 (사고 능력, 기억력 상실 등) 및 장애를 유발합니다.

이 모든 것은 당연히 노인들에게 더 위협적입니다. 그러나 심장 혈관계의 질병은 최근에 훨씬 더 젊어 졌기 때문에이 상황에서 "아직 시간이 맞지 않았다"는 것은 가치가 없습니다.

집에서 키우는 방법?

저혈압이 자체적으로 일어나지 않는다는 것을 깨닫고, 특히 사람이 아프다고 느끼지 않는 경우, 응급 조치를 서두르지 마십시오. 때로는 혈압의 매개 변수를 정상화하기 위해 고용과 휴식,식이 요법, 최적의 신체 활동을 조정하는 것으로 충분합니다. 그러나 이것이 충분한 지 의사가 결정해야합니다.

이완기 혈압을 높이는 방법, 주기적으로 감소시키는 것과 특별한 문제를 일으키지 않는 방법은 무엇입니까? 집에서, 당신은 건강한 생활 습관의 특정 요인을 만들 수 있습니다.

• 적절한 수준의 신체 활동;
• 완전한 수면 (적어도 7-8 시간 하루);
• 음식에 긴 휴식없이 좋은 합리적인 영양;
• 미네랄 소금, 식물성 섬유, 매우 유용한 물고기를 섭취하는 음식;
• 충분한 유체 섭취;
• 혈관 조음 훈련 - 대조 샤워 하에서의 경화.

약물 치료의 이유는 확장기 저혈압의 병리학 적 요인입니다. 감염성 또는 정신병 성 질환의 증상 인 경우 먼저 치료해야합니다. 그리고 이것은 신중한 진단, 원인의 결정 및 치료 요법의 개발이 필요하다는 것을 의미합니다.

낮은 이완기 혈압 및 수축기 혈압

낮은 이완기 혈압과 수축기 혈압과 같은 지표의 이러한 조합은 무엇입니까? 전문가들은 이러한 오식을 고립 된 수축기 고혈압이라고 부르며 매우 웅변적인 지표라고 생각합니다.

왜 이런 일이 생길까요?

왜 이런 일이 일어나는지에 대한 질문에 대답하자면, 심장 전문의는 복용하지 않을 것이지만, 실제로는 고립성 고혈압이 내인성 장기의 심한 악화와 노화의 직접적인 증거임을 잘 알고 있습니다.

원칙적으로, 이런 종류의 고혈압은 다음과 같이 동반됩니다 :

• 뇌 활동 장애;
• 심방 세동 장애;
• 다른 심장 병리학.

이러한 위반은 성별에 관계없이 60 세 이후의 40 세 이상의 여성의 특징입니다.

무엇을 해야할까요?

수축기 고혈압에서 관찰되는 높은 맥의 차이와 신체의 가장 중요한 시스템의 활동과의 상관 관계를 고려해 볼 때,

• 비뇨기 검사 (신장 및 부신 기능);
• 당신의 심장 활동을 확인하십시오;
• 뇌의 기능을 탐구하십시오.

포괄적 인 치료

현재 이완기 혈압 상승에 대한 임상 적 지침이 개발되지 않았습니다. 혈압의 고립 된 이상을 치료하는 것은 특히 어렵고 의사가 지속적으로 모니터링해야합니다.

혈압을 정상화하려면 우선 환자에게 건강한 생활 조건, 적절한 영양 섭취 및 최적의 신체 활동을 제공하는 것이 좋습니다. 특정 제한 사항에 특별한주의를 기울여야하며, 그 준수는 치명적인 국가를 피할 수 있습니다.

• 나쁜 습관을 버리십시오 (흡연과 음주);
• 뜨거운 욕조와 샤워, 스팀 룸, 선탠 침대, 열에 장기간 노출과 같은 혈관의 급격한 팽창을 촉진하는 절차를 포기합니다.
• 신체 활동이없는 (비 활동) 것을 피하고, 앉아서 일을하고, 2-3 분마다 2 분 운동을 준비하십시오.
• 혈압의 자체 조절이라는 자연적인 메커니즘을 방해하지 않도록 강장 음료 (커피, 홍차)를 남용하지 마십시오.

이완기 저혈압과 관련된 건강이 좋지 않은 기간에는 약초 강장제를 사용하는 것이 좋습니다.

• 생강 홍차;
• 인삼, 에키 네시아, 만주 aralia, Schisandra 중국어, Levzey의 팅크.

이 금전 자금 사용은 금기 사항과 부작용을 발견했기 때문에 의사와 협의해야합니다.

확장기 저혈압에 심한 천식 증상 (무미심, 피로, 약함)이 동반되면, 방향제가 사용될 수 있습니다 (Phenibut, Pantogam, Piracetam). 신경계 자극 외에도이 약물들은 에너지 및 대사 과정의 개선에 기여하고 육체적, 정서적 스트레스의 내성을 증가시킵니다. 복잡한 치료에 유용한 추가는 종합 비타민제를 복용하게됩니다.

심장 확장 전문의에게 이완기 혈압 저하 문제를 언급하면서, 가정에서 긴급하게 이완기압을 높이는 방법을 미리 생각해 봐야합니다. 이것은 일반적으로 알레르기 성, 전염성 독성 또는 탈수증에 기인 한 모든 원인의 충격으로 인해 거의 발생하지 않습니다. 이것은 심한 어지러움, 눈 앞에서의 "front sights", 실신과 동반됩니다.

이러한 모든 증상이 실제로 낮은 이완기 혈압과 관련되어 있다면, DBP를 긴급하게 증가시키는 조치는 상당히 "가정"할 수 있습니다.

• 위의 식물의 실내 팅크 (house tinctures)에서 단시간 내에 가능한 긴급 접수.
• 뜨거운 토닉 음료 - 커피, 보통 복용량의 차 (커피 맥주를 끓일 필요는 없음);
• 혀 아래에 놓인 바다 또는 식탁 용 소금의 흡수.
• 졸도 - 암모니아 증기 흡입, 면봉에 환자의 콧 구멍에 가져온.

유용한 비디오

확장기 혈압에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오 :

노인의 이완기 혈압의 원인과 증상 :이 경우 어떻게해야합니까?

혈압은 혈액이 혈관 벽에 밀리는 힘입니다. 수은 (mmHg)으로 표시되며, 수축기 및 이완기 혈압의 두 지표로 측정됩니다. 규범 - 140/90 mm Hg 이하. 예술. 하한선이 명확하게 표시되어 있지 않습니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하는 동안 혈관벽에 대한 혈액 투사의 힘을 특징으로합니다. 이완기 - 혈관 자체의 음능을 유지하는 능력에 대한 정보를 제공합니다. 이완기 혈압이 높으면 고혈압에 관한 것이고 저혈압에 대해서는 낮습니다. 이 상태의 원인을 찾아야합니다.

노인에서 이완기 혈압이 낮은 원인

압력을 측정 할 때는 상부 압력과 하부 압력이라는 용어를 사용하는 것이 일반적입니다. 첫 번째는 수축기이고 두 번째는 확장기입니다. 그들 사이의 차이는 맥박 압력입니다. 혈관이 심 박출량에 따라 음색을 유지하는 능력을 특징으로합니다. 이 차이가 클 때 40mmHg 이상. Art., 이것은 혈관이 부진하고 심장의 활동에 의해 주어진 압력의 수준을 유지하지 않는다는 것을 의미합니다. 너무 작 으면 20 mmHg 미만입니다. 미술관 (Art.)은 혈관이 급격히 팽팽 해지고 말다듬는 것을 의미합니다.

이완기 압력은 심근 - 이완의 이완 동안의 진정한 혈관 조영을 보여줍니다. 그것이 과소 평가되는 경우, 60-40mmHg 미만. Art., 고립 저혈압에 대해 이야기 해 볼 가치가 있습니다. 병리학을 규범과 구별하는 중요한 기준은 청소년기에 생겨나 고 평생 동안 사람을 수반하는 저혈압이 질병으로 간주되지 않는다는 것입니다. 정상 혈압이나 고혈압을 배경으로 60 세 이상의 일부 노인이 갑자기 저혈압 증상을 보이기 시작하면 위험합니다. 압력이 점프하기 시작합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 혈관은 탄력성, 통제 성을 잃었습니다.
• 신체는 거의 압력 물질을 생성하지 않습니다.
• 일반적인 약점이 있습니다.

이유에 따라 그러한 상태의 위험이 결정됩니다. 노년층에서 이완기 혈압이 낮 으면 도움을 청하거나 피해를주지 않아야합니다. 치료의 목표는 노인의 만성 혈액 순환 결핍의 부정적인 영향을 피하기 위해 압력과 전반적인 활력을 증가시키는 것입니다.

증상

혈압의 과제는 큰 동맥에서 그러한 "압력"을 제공하여이 힘이 작은 혈관과 모세 혈관에 전달할 수 있도록하는 것입니다. 모세 혈관을지나 가면 혈액은 산소를 방출하고 기관에서 이산화탄소를 운반합니다. 폐에서이 과정은 반대 방향으로 진행됩니다.

이완기 혈압이 낮 으면 힘이 감소되어 세포 영양과 기체 교환을 보장합니다. 몸의 산소 결핍을 시작합니다. 저혈압에 가장 민감한 기관은 다음과 같습니다.

압력 감소의 증상은 각 기관에서 발생합니다. 심장 통증이 시작됩니다. 그들은 심근을 공급하는 관상 동맥 - 특정 혈관으로의 혈류가 감소하기 때문에 발생합니다. 저혈압을 동반 한 통증은 휴식 중이나 육체적 인 운동 중에 나타납니다. 그들은 잔소리 또는 굽기 특성이 있습니다. 가슴의 중심이나 약간 왼쪽의 "흉골 뒤의"고통스러운 초점의 위치는 노인 환자의 심장 발작에 대한 진단 기준입니다.

주의! 노인의 심장에 통증이 통증이 날카 롭고 날카 롭고 찔리는 늑간 신경 근육통과 구별되어야합니다. 저혈압이있는 심장 통증은 사망의 두려움과 동반됩니다.

낮은 이완기 혈압으로 인한 뇌 조직의 영양 실조는 현기증, 두통으로 나타납니다. 노인의 경우 대뇌 순환의 일시적인 장애가 특징입니다. 이러한 조건은 죽상 경화 반에 의해 영향을받는 뇌 영역이 산소를 필요로 할 때 발생합니다. 뇌압이 낮 으면 뇌 영양이 만성적으로 부족하고 노인 환자가 점차 기억력을 상실하며 잘 수 없다거나 그 반대의 경우도 있습니다. 저혈압이 의식의 혼란 일 때, 언어 혼동. 성격의 그림은 의심스럽고 다른 사람들에 대한 부정적인 태도, 망상이 나타납니다.

뇌 조직 허혈

노인의 이완기 혈압이 낮 으면 소변 형성 과정이 위반됩니다. 신장에서 네프론의 여과 시스템으로 혈액을 밀어 넣어야하기 때문에이 압력은 중요한 역할을합니다. 그는 뒤로 지시 된 압력에 저항한다. 따라서 심장과 혈관의 기능이 좋지 않은 경우, 혈액은 정화 과정에서 사구체의 상피를 통과하는 "힘이 없습니다". 지연된 대사 산물. 경도의 신부전은 노인에서 발생합니다. 질소 기지는 가장 위험합니다. 임상 양상은 소변 방출량 (소변량 감소)과 혈액 여과율 저하와 관련이 있습니다. 우선적 인 불만 사항은 다음과 같습니다.

• 메스꺼움;
• 가난한 식욕;
• 소양증;
• 부정맥;
• 나쁜 수면

고령자에서 감압의 특징적인 신호는 기립 성 저혈압입니다. 이것은 수평 상태에서 수직 상태로의 갑작스러운 전환과 함께 골수의 모양입니다. 그것은 심한 메스꺼움, 이명, 눈 앞에서 깜박 거리는 "파리", 약점이 특징입니다. 지원이 없을 경우 노인 환자가 넘어 질 수 있습니다. 이러한 문제는 혈관이 중력 작용하에 혈액이 두뇌에서 흘러 나와 뇌로 흘러 갈 때 위치 변화에 빠르게 적응할 수 없다는 것과 관련이있다.

한 노인 환자가 저혈압의 모든 증상을 보일 필요는 없습니다. 측정 중 낮은 이완기 혈압이 필요합니다. 그것은 60mmHg 이하입니다. 예술. 병리학의 주요 기준은 특정 환자에게 그러한 압력의 수준이 전형적이지 않다는 것입니다. 낮은 압력으로 적절한 비 약물 치료를 처방 할뿐만 아니라 이유를 알아내는 것이 필요합니다.

빨리 압력을 올리는 방법?

혈관의 색조는 낮은 압력의 숫자로 표현됩니다. 고혈압이 혈압을 낮추고 저혈압을 일으킬 때 필요합니다. 압력이 급격히 떨어지면 허혈성 뇌졸중의 형태로 붕괴 및 합병증의 위험이 있습니다. 따라서 그러한 환자는 설탕으로 뜨거운 커피를 마시고 구급차를 불러야합니다.

의사는 도파민, 아드레날린과 같은 약품을 보유하고 있습니다. 그들은 충분히 강하며 적절한 증거 없이는 적용하지 않습니다. 때때로 그들은 당신이 할 수없는 의사의 지시없이 그들 스스로 취해집니다. 이러한 약물은 압력 상승과 함께 해를 끼칠 수있는 다른 효과가 있습니다.

기억해야 해! 고혈압의 배경에 혈압이 급격히 떨어지면 심근 경색의 징후가 될 수 있습니다. 심장에 통증이 없어도. 구급차가 도착하기 전에 거짓말을해야합니다. 그리고 의사 도착 후 - 검사를 위해 심장 병원에 갈 준비를하십시오.

노인에서 이완기 혈압의 치료

카페인이 함유 된 저혈압 약물과 음료를 잘 섭취하십시오. 우선 - 커피. 노인에서 저혈압의 압력을 높이는 수단으로 사용하는 것은 맥박, 수면 및 흥분에 영향을 미친다는 것을 기억해야합니다.

카페인은 괄약근 - 식도 - 위장을 완화합니다. 위식도 역류 질환 (GERD)을 가진 노인 환자에서 위장 내용물이 식도로 역류하는 현상이 특히 빈번한 자세로 발생합니다. 심장 박동수가 증가하면 카페인이 빈맥을 유발합니다. 그것은 신경계에 영향을 미칩니다. 그것을 자극하면 흔들 리거나, 수면 장애, 손 떨림, 긴장감을 유발할 수 있습니다.

저혈압이있는 커피 외에도 순수한 카페인이나 카페인이 복합 정제의 일부로 사용됩니다. 약초 준비는 더 약한 효과가 있습니다. 저혈압의 치료는 반드시 고령자의 생활 방식의 변화, 적절한 영양 섭취, 물리 치료와 동반해야합니다.

준비

저압 요법은 고혈압 치료보다 더 복잡합니다. 혈관을 경련에서 제거하는 것이 음색을 높이는 것보다 쉽습니다. 저혈압은 평생 동안 사람과 동행 할 수 있으며 동시에 자신의 행복에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 혈압 60 ~ 40 mm Hg. 예술. 어떤 사람들에게는 영원하고, 일하고, 받아 들일 수 있습니다. 그러나 폐경 후에 발생하여 노년기에 나타날 수 있습니다. 환자는 약점, 졸음, 식욕 감소를 지속적으로 느끼기 시작합니다. 이 경우 종양학 검사는 필수 진단 프로그램입니다. 저혈압은 노인 환자의 일일 압력 측정에 의해 확인됩니다.

주제에 대한 정보는 링크에 있습니다.

태블릿에는 "카페인 - 나트륨 벤조 에이트"와 같은 형태의 카페인이 있습니다. 한 정제에는 100mg이 들어 있습니다. 저혈압이있는 경우, 1 일 2 ~ 3 회 50 ~ 100mg. 밤에는 카페인을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 저녁 리셉션은 17:00 이전에 연기해야합니다. 1 일 최대 용량은 1 그램 (1000 mg)입니다.

알파 - 아드레날린 성 미트 도린을 사용하여 압력을 증가시킵니다. 이 회사의 상표명은 Gutron, Mitamin입니다. 하루 3 회 2.5mg의 정제를 복용하고 복용량을 낮추십시오. 압력을 조절하십시오.

약초 의약품이 있습니다. 그들은 알칼로이드의 알코올 추출에 의해 준비됩니다. 이 식물은 다음을 포함합니다 :

그것들은 아드로 겐이라고 불립니다. 이 식물을 기반으로하는 준비는 압력을 높이고 신체의 활력과 내구성을 자극합니다. 팅크, 추출물, 방울에 사용됩니다. 이 기금은 약국에서 구입하고 은퇴자에게 중요한 저렴한 가격을 가지고 있습니다.

주제에 대한 정보는 링크에서 사용할 수 있습니다.

카페인 함유 약물 치료는 의사의 허락을 받아서 만 수행해야한다는 점을 다시 한번 상기 할 가치가 있습니다. 노약자는 눈에 보이는 금기 사항이없는 경우에도 조심스럽게 커피를 사용할 수 있습니다. 하루에 한 잔 이상의 음료를 마시지 마십시오.

민간 요법

다른 질병을 제외하고 집에서 저혈압 치료를 시작할 수 있습니다. 노인 환자의 압력을 증가시킬 수있는 약용 식물이 많이 있습니다. 압력을 높이려면 다음과 같이하십시오.

• 인삼 뿌리;
• 세인트 존스 wort;
• 딸기;
• 장미 엉덩이;
• 야 로우;
• 주니퍼;
• 치커리.

허브는 균등하게 섞여 있습니다. 양조 끓는 물, 포장 및 주장. 매일 복용해야합니다. 효과가 즉시 발생하며 누적되어야합니다.

적절한 영양

심혈관 질환에서식이 요법의 중요성을 과소 평가하는 것은 불가능합니다. 음식은 에너지 공급의 기능을 수행하고, 사람에게 강장제 효과를 가져야합니다. 아침에 소량의 강한 녹차 또는 커피가 유용 할 것입니다.

짭짤한 음식을 거부 할 수는 없습니다. 염화 나트륨은 혈관벽의 탄력을 증가시킵니다. 조미료와 양념을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 일반적인 강장 효과가 있습니다.

저혈압에 대한 음식은 섬유질과 비타민이 많아야합니다. 식이 섬유량은 장 연동 운동에 기여하고, 변비 예방과 콜레스테롤 감소를 가져옵니다. 비타민은 노인이 능동적 인 생활 방식을 이끌고 허혈성 질환의 위험을 줄일 수있게합니다.

예방

혈관의 탄력성을 위반하면 동맥 죽상 경화증 (atherosclerosis)의 결과로 발생합니다. 예방을 위해 노인들은 저 콜레스테롤 식단을 고수해야합니다. 이 메뉴에서 최소화 :

체내의 콜레스테롤 양은 지방질 검사에 의해 조절됩니다. 다이어트가 부족하면 특별한 약을 복용하게됩니다. 그들은 콜레스테롤을 감소시켜 혈관의 탄력을 감소시키고 저혈압을 일으킬 수있는 플라크 침착을 유발합니다.

두 번째 예방 방향은 약물없이 독립적으로 활력있는 톤을 유지하는 것입니다. 이를 위해서는 스포츠 또는 능동적 인 물리 치료법 연습이 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 조깅;
• 노르웨이 걷기;
• 탁구;
• 자전거 타기;
• 수영

노인의 신체 활동은 나이와 기저 질환 (있는 경우)을 고려하여 계산됩니다. 노년기에 매일 운동하면 혈관이 훈련되어 필요에 따라 좁히고 긴장을 풀 수 있습니다. 혈액 순환을 개선하면 혈관 자체의 영양 상태가 좋아지며 혈류에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 연령에 맞는 부하는 자연적으로 낮은 압력을 증가시키는 아드레날린과 노르 에피네프린의 방출을 증가시킵니다.

작은 결론

합병증으로 이어질 수있는 고혈압은 무엇인가? 고혈압 환자는 심장 마비, 출혈성 뇌졸중 및 당뇨병 발병 위험이 높습니다. 따라서 많은 사람들에 따르면, 노인들을위한 압박감이 훨씬 낫습니다.

그러나 노인의 저혈압에는 최소 90 ~ 60mmHg의 한계가 있음을 기억해야합니다. 예술. 남성의 경우 여성보다 압력이 약간 높습니다. 정상적인 저혈압은 청소년에서 발생하며, 노인에서는 압력이 약간 증가합니다. 노년기에 처음 나타난 저혈압은 위험하며 진단과 치료가 필요합니다.