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당뇨병

임신 중 낮은 압력

여성의 몸에서 임신 중에 발생하는 호르몬 수준의 변화는 혈관벽의 혈압에 영향을 미칩니다. 임신 초기의 혈압은 일반적으로 낮아 지지만, 반드시 그렇지는 않습니다. 이것은 표준이지만 여전히 낮은 압력이 임신, 아기 및 출생 과정에 위협이되는 기본 틀이 있습니다. 그러므로 혈압이 낮 으면주의하십시오.

임신 중 감압의 원인

우리가 기사의 시작 부분에서 말했듯이, 임신 중 저혈압의 주요 원인은 호르몬 수치의 변화입니다. 첫 번째 삼 분기의 혈압 자연 감소는 자연에 의해 의도 된 특정 기능을 가지고 있습니다 : 혈관의 새로운 네트워크의 형성의 조건에서, 그러한 조건은 유기체에 더 유익합니다. 따라서 초기 단계의 저혈압은 고혈압보다 낫습니다.

그러나 저압은 심각한 질병의 증상 일 수도 있습니다. 예를 들어,이 지표는 위궤양, 전염성 질환, 알레르기 성 질환, 부신 또는 갑상선 기능 부전 및 기타 질병의 경우에 해당됩니다. 따라서 혈압이 떨어 졌다고 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 또한 저혈압은 지속적인 구토로 인해 임신 초기에 독성을 동반합니다.

임신 중 저혈압 징후

다른 여성들은 저압의 특정 징후를 경험하지만 가장 자주 그들은 서로 동행합니다 :

  • 메스꺼움;
  • 약점;
  • 졸음;
  • 피로;
  • 현기증;
  • 눈이 어두워진다.
  • 소음이나 귀가 울린다.
  • 호흡이 부족한 느낌;
  • 실신.

임신 중 감압 기준

일반적으로 임신 외의 혈압은 90/60에서부터 140/90까지입니다. 모두를 위해, 이들은 사람이 좋거나 정상적으로 느끼는 자신의 지표입니다. 그러나 임신 기간 동안 우리는 말했듯이 한 방향 또는 다른 방향으로 변화 할 수 있습니다. 허용되는 변동은 최대 10 %의 혈압 변화입니다. 압력이 더 떨어지면 이미 상승해야합니다.

많은 여성들은 임신 중에 저혈압이 의식을 잃지 않고 독립적으로 움직일 수 있다면 위험하지 않다고 믿습니다. 그러나이 상태의 위험은 저혈압으로 혈액이 태반으로 잘 순환하지 않으며 태아와 산소에 영양분이 전달되는 속도가 느려진다는 것입니다. 즉, 어린이는 결핍 상태이며, 태반 기능 부전은 모든 결과와 함께 발전합니다. 예, 산후기에는 저혈압과 관련된 어려움이 나타날 수 있습니다. 따라서 일반적으로 항상 압력을 낮추더라도 임신 기간 동안 강하게 떨어지지 않아야합니다.

임신 중 저혈압을 다루는 방법

어떤 경우에도 의사와 상담하지 않고 압력을 높이기 위해 의약품에 의존하지 마십시오. 예를 들어, 같은 Eleutherococcus뿐만 아니라 혈압뿐만 아니라 자궁을 포함한 음색을 증가시킵니다. 따라서 즉석에서하는 방법과 함께하는 것이 좋습니다 : 레몬, 토마토 주스, 파슬리가 달린 달콤한 홍차 - 각각은 다른 무엇인가에 의해 도움을받습니다.

어떤 사람들은 짠맛이나 커피를 마셔야한다고 조언합니다. 아시다시피 임신 중 소금으로 매우 조심해야하며 카페인 함유 식품 및 음료 (커피, 차, 초콜릿 포함)는 도망 가면 안됩니다. 따라서 이러한 권장 사항에 대해 의사와 상담하는 것이 가장 합리적입니다.

그러나 정확히 무엇이 상처를주지는 않지만, 저혈압을 앓고있는 임산부에게만 도움이 될 것입니다. 최적의 일일 섭취, 적절한 균형 영양 섭취, 적절한 휴식 및 신선한 공기 속의 산책. 금기 사항이 없다면 아쿠아 에어로빅이나 임산부를위한 다른 수업에 등록하십시오. 그러나 결코 걷는 것을 거부하지 마십시오. 그리고 실제로 작동한다는 것을 알게 될 것입니다!

임신 중에 위험한 저혈압은 무엇입니까?

임신 중에는 압력에 관해서는 대개 고압에 많은주의를 기울입니다. 여성들은 더 조심스럽게 치료합니다.

건강 상태가 나쁘고 약물 없이는 임신 기간 동안 압력을 증가시키는 전통적 방법 - 커피, 강한 차 -는 "흥미로운 위치"에서 권장되지 않습니다. 예를 들어, 증가 된 압력은 실제로 위험이 더욱 큽니다. 그러나 임신 중 낮은 압력은 너무 행복하지 않습니다. 우리는이 기간 동안 위험 할 정도로 낮은 압력과 그것에 대해 무엇을해야하는지 이해할 것입니다.

임신 압력 : 정상

임신 중에는 정기적으로 압력을 측정해야합니다.이 표시기는 환자의 상태와 임신 과정을 많이 알 수 있습니다. 그것이 140/90 이상으로 상승하거나 100/60 이하로 떨어지면 의사를 볼 시간입니다.

심장이 덜 마모되기 때문에 낮은 압력은 긴 수명을 보장한다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 예, 고혈압은 더 위험하며, 저혈압은 보통 심각한 것으로 인식되지 않습니다.

그리고 실제로, 평범한 삶에서, 그것은 많은 불편을 가져 오지 않습니다. 그러나 임신 중 혈압이 낮 으면 더 많은 불편 함, 불편 함 및 불편 함을줍니다.

임신 중에 얼마나 위험한 압력 감소

기분이 좋지 않은 것 외에도 저혈압은 혈액 순환이 악화되고 여성이나 어린이의 중요한 장기 인 뇌, 심장에 충분한 산소가 없기 때문에 위험합니다. 자궁의 순환 장애와 출산 중 합병증뿐만 아니라 아동 발달의 여러 장애와 직접적인 관련이 있습니다.

아기가 산소와 영양분을받는 주 기관인 태반에 혈액 순환이 방해되면 태반 기능이 저하 될 수 있습니다. 정상적인 성장과 발달에 필요한 것을받지 못한 태아는 질식하고 굶기 시작합니다.

이 상태에서 최악의 시나리오는 임신 말기 유산입니다. 저혈압이 치료되지 않으면 임신 말까지 자간전증이 유발 될 수 있습니다. 이것은 심각한 엄마의 장기 및 신체 기능의 장애로 구성된 심각한 합병증입니다.

또한 임신 중 압력이 감소하면 붕괴가 발생하여 아기에게 해로울 수 있습니다. 또 다른 위험 - 어머니가 어지럼증의 강한 공격을 시작하고 그녀가 넘어지면 아기는 타격으로 사망 할 수 있습니다.

종종 임신부의 압력이 밤에 떨어집니다. 특히 이것은 종종 그녀가 등 뒤로 자고있을 때 발생합니다 - 대정맥에 체중을 가한 태아로 심장에 혈액 공급이 악화됩니다.

임신 중 저혈압이 얼마나 현저한가

임신 중 저혈압이 중독의 "매력"을 악화 시킨다는 것이 오랫동안 확립되어 왔습니다. 저혈압 여성들은 강한 구토 자극을 받아 신체 탈수증을 일으키며 이는 혈압을 더욱 낮추는 직접적인 방법입니다.

압력 감소를 진단하는 가장 확실한 방법은 안압계로 압력을 측정하는 것입니다.

저혈압 위성 인 다음과 같은 증상들에 대해서도 경고해야합니다.

  • 약점, 피로;
  • 작업 능력의 감소;
  • 원인없는 피로와 졸음;
  • 귀가 울린다.
  • 육체 노동과 걷기가있는 숨가쁨;
  • 심장 심계항진;
  • 두통과 현기증.

임신 중 저혈압 : 원인

임신 중 혈압은 여러 가지 이유로 떨어질 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 스트레스;
  • 호르몬 변형에 대한 신체의 반응;
  • 심혈 관계 질환;
  • 다양한 감염;
  • 심한 출혈;
  • 탈수;
  • 앉아있는, 앉아있는 생활 방식.

신체의 구성 또한 중요합니다 - 저체압은 체격이 마른 젊은 여성에게 더 일반적입니다.

임신 중 압력을 증가시키는 방법?

우리는 즉시 동의 할 것입니다 : 임신의 경우 자기 치료가 용납 될 수 없습니다. 저혈압에 도움이되는 전통 약품 인 임산부는 엄격하게 금기 사항입니다. 혈관이 좁아짐에 따라 압력이 증가하지만 그 다음에 어린이는 혈액과 영양분을 덜받습니다. 이러한 약물 중 일부 (임신하지 않은 여성에게는 절대적으로 무해한)는 어린이에게 발달 장애를 일으킬 수 있습니다. 따라서 모든 약은 의사의 권고에 의해서만 제공됩니다!

임신 중에 혈압이 떨어지면 약물을 사용하지 않고 직접 혈압을 정상화시켜야합니다. 다행히도이를 수행하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 매우 간단한 권장 사항을 복잡하게 구현하면 압력을 정상화하는 데 도움이됩니다.

1. 잠에서 깨어나 자마자 침대에서 뛰어 내리지 마십시오. 신체가 수평에서 수직으로 날카롭게 전이하는 것은 어지럼증과 메스꺼움을 동반합니다. 침대에 몇 분 동안 담가 두거나 서둘러 스트레칭하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 높은 베개에서 자려고 할 수 있습니다.

2. 침대 측 테이블에 간식 (크래커, 빵 또는 과일)을 보관하십시오. 침대에서 나오기 전에 무언가를 먹으십시오 - 아침 느낌도 더 쉬울 것입니다.

3. 임신 중에 압력이 감소하여 몸이 아플 경우 다리를 위로 들어 올리십시오. (몸무게를 잡지 않고 벽이나 소파에 기대십시오.) -자가 수혈로 인해 매우 효과적입니다.자가 수혈으로 혈액이 하체에서 배출되어 갈 것입니다. 상체에 전달하고 뇌에 산소를 공급합니다. 이것은 부수적으로 정맥류의 예방입니다.

4. 압력을 돕고 정상화하고 정맥류를 방지하는 또 다른 방법은 압축 (마사지) 스타킹을 착용하는 것입니다.

5. 적당한 신체 활동이 필요합니다 : 운동, 조깅, 춤, 수영 - 운동은 혈관과 근육의 색조를 자극합니다.

6. 차가운 물의 마지막 제트기와 함께 콘트라스트 샤워를하십시오.

임신 중 압력을 정상화하는 방법

적절한 영양 섭취로 상태가 크게 완화됩니다. 당신이 아프다고 느끼더라도, 조금씩 그리고 종종 굶주림을 느끼면 메스꺼움과 저혈압이 증가합니다. 정확히 뭐야? 과일 주스, 과일 그 자체, 크래커 - 당신의 몸은 거부하지 않습니다.

이상하게도 보통 소금은 당신을 도울 것입니다 (그런데 평범하지는 않지만, 요오드화 된 것이 좋습니다). 그 비밀은 당신이 마시고 싶어하는 것이며, 체액 섭취가 증가하면 체내 순환 혈액량이 증가합니다. 의사는 저혈압 환자에게 하루에 최대 9g의 소금을 사용하도록 권합니다 (보통 사람들의 정상적인 소비량은 6g입니다).

단백질을 섭취해야합니다. 따라서 소금에 절인 고기 국물은 임신 중 저압 여성에게 훌륭한 요리가 될 것입니다. 그러나 부종이 생길 수 있으므로 소금을 남용하지 마십시오.

샐러리 루트를 먹습니다. 수프가 아닌 신선 할 때 좋습니다. 또한 딸기의 혜택을 누릴 수 있습니다 - 압력을 안정시킬뿐만 아니라 헤모글로빈을 증가시킵니다.

그러나 임신 중 낮은 압력으로 커피를 섭취하는 것은 어떻습니까? 결국, 그것은 저혈압을위한 전통 음료이며, 게다가 많은 사람들은 "그것 없이는 살 수 없다"고 말했다. 임신 중에는 가끔씩 만 마시거나, 약하고, 우유로 잘 마시고, 약으로 치료할 수 있습니다. 임신 중 압력이 떨어지면 마셔야합니다.

임신 중에 낮은 압력의 원인과 그것을 증가시키는 방법

저혈압은 어지러움, 약점 및 메스꺼움으로 나타날 수 있습니다. 임신 초기에 여성의 신체가 아직 내부 변화에 적응하지 못했을 때 저압은 매우 정상적인 것으로 간주됩니다.

그러나 재태 연령이 증가함에 따라 저혈압이 태아 저산소증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 임산부는 일상 생활과 생활 방식을 조정할 것을 권장합니다. 임신 중 저압 치료는 매우 드뭅니다.

임신의 여러 단계에서 저혈압의 원인

임신 기간 동안 임산부는 혈액 순환의 추가 원을 형성하고 순환 혈액량을 증가시킵니다. 심혈 관계 시스템은 모세 혈관과 혈관을 확장하여 압력을 줄임으로써 이에 대응합니다. 따라서 대부분의 여성에서는 임신 초기에 이미 약간의 압력 감소가 관찰되기 시작합니다.

정상적인 압력은 120/80 mm Hg이어야합니다. Art., 그러나 100/60 mm Hg 이하는 아닙니다. 예술.

압력이 지시 된 낮은 기준치 아래로 떨어지면,이 현상은 임산부의 개인 카드에 저혈압으로 표시됩니다.

상부 압력과 하부 압력에주의를 기울일 필요가 있습니다.

첫 번째 삼 분기에는 상지 지수 (수축기 혈압) 만 감소하며 이는 병리 적 현상으로 간주되지 않습니다. 그리고 이것에 더하여, 심박수의 감소가 있다면, 이것은 이미 서맥의 징후입니다.

상부 압력 만 감소시키는 다른 가해자는 비정상적인 심장 판막 문제, 임산부에서의 당뇨병의 존재 또는 압력 측정 직전 과도한 운동입니다.

또한 혈관성 긴장 이상, 내분비 장애 및 알레르기로 인해 이완기 혈압이 감소 할 수 있습니다.

출생 한 사람이 혈압이 낮지 만 동시에 질병을 느끼지 않을 때 자연적 생리적 저혈압이 있다는 것을 잊지 마십시오. 일반적으로 몸의 특정 구성을 가진 사람들, 특히 얇은 체격을 가진 여성에게 일반적입니다. 또한 저혈압이 전달되어 부모로부터 자녀에게 "상속"될 수 있습니다.

초기 단계에서 저혈압을 유발할 수있는 또 다른 이유는 호르몬 수치의 변화이며,이 수치를 토대로 빈번한 구토로 인한 독성증이 나타나는 것으로 나타납니다. 이것은 압력 강하를 수반한다.

임신 후 발생하는 이유 외에도 여성의 위치에 관계없이 저혈압에 대한 여러 가지 이유가 있습니다. 다음 요소는 압력 감소를 유발할 수 있습니다.

  • 과부하 및 높은 피로;
  • 탈수 및 / 또는 금식 (식사 사이에 5 시간 이상 지나면);
  • 알레르기 성 질환;
  • 다양한 기원의 감염;
  • 질병 및 심혈 관계 질환, 갑상선 또는 부신 땀샘;
  • 내부 출혈 또는 다량 출혈;
  • 스트레스가 많은 주 및 감정적 인 폭발;
  • 앉아서 생활.

허리를 길게 누운 후 압력을 측정 할 때 압력이 감소 할 수있는 이유 중 하나는 체중이 증가한 여성의 대정맥 팽창으로 심장에 혈액이 공급되는 것입니다.

이러한 요인들 중 어떤 것도 임신 중에 나타날 수 있으며 미래의 어머니의 안녕을 악화시킬 수 있습니다. 임신 한 후에는 여성이 저혈압의 징후에 익숙해지고이를 기억해야합니다. 그리고 여성이 종종 압력이 낮고 맥박이 낮 으면 다음에 산부인과 의사를 방문 할 때 알리는 것이 중요합니다.

임신 중 저압 증상

이상적으로는, 아이가 기다리는 동안, 여자는 정기적으로 압력을 측정해야합니다. 매일하는 것이 좋습니다. 그러나 미래의 엄마가 안압계를 가지고 있지 않다면, 당신은 건강과 그 변화에 의지 할 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 저혈압이 의심 될 수 있습니다.

  • 몸에 약한 느낌;
  • 현기증과 눈의 어둡게;
  • 빠른 펄스 (분당 90 회 이상의 비트);
  • 귀가 울린다.
  • 걷는 때의 호흡 곤란의 발생;
  • 사원 또는 전두근 영역의 통증;
  • 사소한 하중으로도 피로가 증가 함.
  • 독혈증의 악화 (구토에 대한 충동 증가);
  • 정상적인 수면 동안의 수면 부족 느낌.

저혈압의 증상은 매우 흐리게 나타나며 저혈압의 유무와 관계없이 거의 모든 여성이 특정 위치에 나타납니다. 그러므로 가정용 또는 안과 약국을 구입하여 무료로 압력을 측정 할 수있는 기회를 제공하는 것이 좋습니다 (약국에서는 압력 측정을위한 색조 계가있는 셀프 서비스 테이블이 있습니다).

임신 중 저혈압은 얼마나 위험합니까?

저혈압은 태반의 혈액 순환 장애를 일으 킵니다. 산소가 풍부한 혈액은 아기에게 적정량으로 흐르기 시작하 고 태아 저산소 상태가됩니다 (작은 인간은 질식하기 시작하고 공기가 충분하지 않습니다).

또한 혈액과 함께, 아이는 영양과 모든 중요한 기관을 놓을 기초가되는 필요한 모든 물질을 섭취하므로 저혈압은 태아가 발달과 성장에 뒤처져있는 것을 위협합니다.

미래의 미라에 대한 매우 낮은 압력은 최고가 아닙니다. 그것은 현기증, 약화, 메스꺼움, 메스꺼움, 눈가의 흑색 증 등 악화되고, 기본 기관 (특히 심장과 뇌)은 산소와 영양소가 부족합니다.

또한 압력이 급격히 감소하면 임산부가 기절하여 유산의 원인이 될 수 있습니다. 특히 위장에 빠지면 어린이의 삶에 치명적 위험을 초래할 수 있습니다. 특히 임신 3기에 특히 그렇습니다.

중대한 합병증을 피하기 위해서는 가능한 모든 비 의학적 방법으로 제 시간에 압력을 증가시켜야합니다. 매우 낮은 압력의 경우, 임산부는 의사의 감독하에 처방을받습니다.

임신 중 압력을 증가시키는 방법

임신 중 치료는 의사와 상담 한 후에해야합니다. 혈압을 올릴 수있는자가 약물 치료는 엄격히 금지되어 있습니다.

이러한 약물은 혈관 수축을 일으키며 이는 엄마의 안녕에 긍정적 인 영향을 미치지 만 태반의 혈류를 감소시킵니다. 또한 압력을 증가시키는 약물은 평활근의 상태에 부정적인 영향을 미치고 자궁의 색조를 증가 시키며 유산 위험을 증가시킵니다.

그러므로 임신 중에는 압력을 높이기위한 비 약물 방법 만 허용됩니다.

  • 운동 활동의 증가;
  • 오늘의 정확한 모드 준수;
  • 메뉴의 조정 및 음주 정권 준수;
  • 대조 샤워;
  • 활동적인 점의 각자 안마.

운동은 혈액 흐름을 촉진시키고 압력을 약간 증가시킵니다. 또한 폐의 통풍을 증가시켜 몸에 충분한 산소를 공급합니다. 공원에서 산책, 수영장에서 수영, 특수 그룹의 임산부를위한 요가, 또는 집에서 운동을하면 임산부의 건강을 크게 향상시켜 저혈압이 태아에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다. 그러나 아무 힘 짐도!

정기적 인 수면은 충분한 양 (최소 8-10 시간)으로 부분적으로 압력을 정상화 할 수 있습니다. 임산부는 허리를 잘 (특히 20 주 후에)자는 것이 권장되지 않는다는 것을 기억해야하며, 왼쪽에서 이것을하는 것이 더 좋습니다. 잠에서 깨어 난 후 오랫동안 침대에 누워 있으면 안되지만 침대에서 너무 빠져 나올 수는 없습니다. 먼저 "누워있는"자세를 취하는 것처럼 더 높이 내려 놓은 다음 침대에서 다리를 내리고 부드럽게 일어나십시오.

적절한 영양 상태를 유지할 필요가 있습니다. (식물과 동물), 야채, 신선한 과일과 주스 (크랜베리, 호박, 감귤류와 자작 나무를 제외하고)를 더 먹습니다. 바나나, 말린 과일, 홍합 또는 시리얼 우유가있는 아침 식사를 꼭 먹어야합니다. 피곤한 식단에 앉아서 특히 굶주 리지 않는 것은 금식 일이 아닙니다!

정상적인 신장 기능과 부종이 없으면 소금 섭취가 약간 증가 할 수 있습니다. 그녀는 압력을 높일 수 있습니다.

다이어트에서 압력을 줄이는 제품을 제외해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

마시는 정권을 따르라! 어린이를 기다리는 여성은 정기적으로 깨끗한 물 (약 1.5 리터 / 일)을 마셔야합니다. 임신 중 커피를 마시면서 압력을 높일 수는 있지만 하루에 한 번 이상은 할 수 없습니다. 이뇨제로 작용하여 탈수증을 일으킬 수 있습니다. 홍차는 또한 압력을 증가시킬 수 있지만 학대를해서는 안됩니다. 모든 것이 적당히 이루어져야합니다.

정기 콘트라스트 샤워는 혈관을 훈련시킵니다. 임신 기간 중 온도 차이는 적당해야하며, 절차 자체는 정기적 인 것이 좋습니다. 시원한 물로 끝내야합니다.

셀프 마사지는 특정 순서대로 수행됩니다.

  1. 코 아래의 홈 (코와 입술 사이의 영역)을 마사지하기 위해 오른손의 검지. 하나에서 8 랩을 완료 한 다음 다른 방법으로 완료하십시오.
  2. 검지 손가락을 양쪽의 코 날개 아래에 놓으십시오 (이것은 코와 입술 사이의 중앙에 있지만 코의 아래에있는 것처럼 보이지만 콧 구멍 아래에있는 것처럼), 윗턱의 뼈에 작은 구덩이가 있습니다. 약간 눌러서이 점들을 양방향으로 8 회 마사지하십시오.
  3. 두 손으로 손가락 끝을 문지르십시오. 큰 것으로 시작하십시오.

임신 중 저혈압의 위험을 안다면 그 변화를 면밀히 모니터링 할 필요가 있습니다. 현기증이 나고 메스꺼움을 느끼고 눈이 어두워지면 즉시 앉을 수있는 기회를 찾으십시오. 혈압을 낮추는 경우 항상 검은 색 막대 (견과류 포함) 초콜릿을 넣으십시오. 그 중 세 개의 사각형은 1-2 시간 동안 혈압을 올릴 수 있습니다. 치즈로 가벼운 샌드위치를 ​​간식하는 것도 유용 할 것입니다.

임신 중 저혈압 : 어떻게해야합니까?

임신 중에 압력을 모니터링하는 것은 변덕이 아니라 진정한 필요성입니다. 급격한 저혈압 (저혈압)은 임신 및 태아 발육 과정에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

종종 임신 중의 낮은 혈압, 어지러움, 졸도 등으로 당신의 흥미있는 위치를 의심하게 만듭니다. 그러나 이것이 표준이 아니므로 많은 불편을 초래할 수 있습니다.

임산부의 감압에 대처하는 방법을 알아 봅시다.

임신 중 저혈압의 원인

임신 중 저혈압의 가장 흔한 원인 중 하나는 새로운 삶의 출현으로 인해 호르몬 변화입니다. 당신의 몸은 일종의 스트레스입니다. 몸 전체에는 큰 변화가 있습니다.

임신 중 저혈압 발생에 영향을 미치는 추가 요인은 다음과 같습니다.

  • 감정적 인 과전압, 스트레스;
  • 매일의 처방과 영양에 따르지 않는 것;
  • 수면 부족;
  • 불균형 한 음주 정권.

순전히 생리적 인 이유 외에도 건강 상태는 낮은 지표의 발현에 영향을 미칠 수 있습니다.

임신 중 저혈압은 종종 신체의 기능 상실의 결과이거나 질병의 결과입니다. 이러한 문제는 다음과 같습니다.

  1. 내분비 또는 심혈 관계 질환;
  2. 소화관 침범;
  3. 신장 질환, 부신 땀샘;
  4. 전염병.

당신의 정보를 위해! 저혈압은 태양이나 장시간의 습기에 장기간 노출되거나 기상 상태가 변하거나 다리가 길어지는 결과 일 수 있습니다.

임산부에 영향을 미치는 낮은 압력

임산부는 임신 중에 위험 할 정도로 낮은 압력을 분명히 알아야합니다. 경주 지표는 임산부는 물론 연령과 조건에 관계없이 위협이됩니다.

의사들은 임신 중 저혈압을 무시할 수 없다고 믿습니다. 그렇지 않으면, 혈압계의 수가 적어 미래의 산모 또는 태아가 악화 될 수 있습니다.

  • 임신 초기의 저혈압은 매우 흔한 현상입니다 (제 1 조, 임신기 제 3 기 참조).

독성과 구토를 동반 한 신체 상태에 특별한 새로운 것은 심혈 관계 기능의 변화에 ​​기여합니다.

보통 임신 초기의 낮은 압력은 호르몬 프로제스테론의 성장에 의해 유발되어 혈관의 요동을 유발합니다.

그것은 중요합니다! 여전히 자궁에있는 작은 생물에게는 그러한 점프가 매우 위험합니다.

저혈압은 혈액 순환을 느리게하여 태아 저산소증을 유발하여 자궁 내 성장 지연을 유발할 수 있습니다. 임신 중 태아 저산소 상태에 대해 자세히 알아보십시오. >>>

일관되게 낮은 혈압을 가진 임산부가 태아의 자발적인 낙태 또는 유산의 위험을 유의하게 증가 시켰음이 입증되었습니다.

혈압의 최저 한계는 90/60입니다. 안압계가 더 낮은 요율을 기록했다면 임산부는 저혈압을 없애기 위해 약물 치료를 받아야합니다.

  • 제 2 삼 분기의 임신 중 저혈압은 첫 달보다 덜 흔합니다. 프로게스테론 수치가 낮아지면 압력이 정상으로 회복됩니다. 가장 좋은 지표는 100/60 (하한) 및 140/90 (상한)입니다.

임신 12 주 이후의 저혈압은 대개 여성의 전반적인 상태를 악화시킵니다.

이러한 상황은 배아가 산소로 충분하지 못하게하고, 영양분을 공급하기 위해 필요한 물질을 공급할 수 있습니다. 이 모든 것이 태아 발육에 악영향을 줄 수 있습니다.

임신 2기에 출산을위한 준비 과정의 도움말을 사용하여 압력을 정상화 할 수 있습니다. 성공적인 출산을위한 5 단계 >>>

그들은 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 다가오는 출생 시력을 위해 몸과 호흡기를 완벽하게 준비 할 것입니다.

  • 임신 3 기의 임신 중 저혈압은 처음 2기에 비해 상대적으로 희귀합니다.

이 시간에 tonometer의 지표가 더 자주 자랍니다. 체중이 증가하고 심장이 처리하는 혈액의 양이 증가하기 때문입니다.

이 임신 기간의 최소 및 최대 압력은 이전 임신과 동일합니다.

그것은 중요합니다! 임신 말기에는 감압이 자궁의 ​​수축 기능을 침범 할 수 있습니다.

이로 인해 출산시 합병증이 생길 수 있으며, 출산 후 장기간 출혈이 발생할 수 있습니다. 종종 저혈압을 가진 임산부는 약한 노동 활동을하며 이는 자극이나 제왕 절개를 필요로합니다.

감소 된 압력으로 임신 한 것을해야합니다.

따라서 임신 중에 혈압이 낮습니다.이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까?

이 기간 동안 혈압 측정기가 90/60 이하의 비정형 수치를 보였으 나 동시에 건강 상태가 정상인 경우 - 당황하고 걱정하지 않아야합니다. 그럼에도 불구하고 저혈압과 관련된 놀라운 증상을 피하기 위해 지표를 늘려야합니다.

임신 중에 압력을 증가시키는 방법, 일반적인 권장 사항 :

  1. 수면 모드와 휴식 모드를 수정하십시오.

당신은 충분한 수면을 취하지 않을 수 있으며, 이로 인해 압력이 감소합니다. 더 많은 수면 (10-12 시간, 9 시간 이상). 낮 휴식을위한 시간을 찾으십시오.

  1. 느긋한 산책은 웰빙을 향상시키는 데 도움이됩니다.

그러나 임신 중에 혼수 상태 나 어지러움을 느낀 경우에는 동반하지 마십시오.

적절하고 안전하게 걸을 수있는 방법을 배우려면 Walking in Pregnancy >>> 기사를 읽으십시오.

  1. 저혈압시 임산부는 종종 마사지, 수영장, 치료 운동;
  2. 압력의 감소가 웰빙의 악화를 수반하면 모든 일을 연기하고 커튼이있는 통풍 실에서 한 시간 정도 자십시오. 발은 dais에 놓을 수 있습니다.
  3. 전원 시스템을 계획하십시오.

임산부는 단백질 함량이있는 제품에주의하면서 하루 5-6 회 먹는 것이 좋습니다. 코티지 치즈, 마른 고기, 생선, 케피어 등으로 충분량 함유되어 있습니다. 야채, 딸기, 시리얼에 함유 된 복잡한 탄수화물을 잊지 마십시오.

임신 중에 먹는 방법, 아기에게 필요한 모든 비타민을 제공하는 방법, 약제 학적 화학 물질을 사용하지 않는 방법, 임산부를위한 적절한 영양의 비법 >>>

그건 그렇고! 임신 기간 중 급격히 떨어지는 압력을 높이려면 설탕이 들어있는 잘 끓인 차 한잔이 도움이 될 것입니다.

이 치료법은 임신 중 두통이 심한 경우에도 중요합니다. 검은 색 자연 초콜릿을 먹는 것도 허용됩니다 (이 방법을 사용하지 마십시오).

커피는 임신 중에는 권장하지 않습니다. 그러나 상황은 다릅니다. 어떤 경우에는 한 잔의 커피가 엄마와 아기에게 해를 끼치 지 않지만 반대로 지표를 안정시키는 데 도움이됩니다.

조산원의 주간 방문을 할 때, 그녀는 특별하게 맛있는 커피를 양조했으며, 우리는 검은 빵과 치즈 조각에서 샌드위치를 ​​천천히 마 셨습니다.

내 기분은 즉시 상승했고, 나는 그 같은 진미가 일주일에 한 번만 가능하다는 것을 알았다. 따라서 다른 날에는 커피가별로 끌리지 않았습니다.

주의! 임신 중에 지속적으로 낮은 혈압이 무시되어서는 안되는 다소 놀랄만 한 상태입니다.

임신 전 저의 혈압이 항상 낮았다면, 임신 중에는 혈압이 상승하지 않을 것입니다. 국가가 악화시키지 않고 건강한 생활 방식을 이끌어 내고, 소파에 덜 누워서 만두에 열광하지 않도록하십시오.

임신 중 어떻게 느끼십니까?

임신 중 낮은 압력 : 걱정할 이유가 있습니까?

임신 중에 매우 자주 여성들은 약한 혈압, 수면 욕구, 피로감이 동반됩니다. 의사는이 호르몬 조절에 대해 설명합니다. 초기에는 중독에 의해 악화됩니다. 그러나 저혈압의 발작은 임신 중에 특징적인 징후로 간주되지만 이것이 어머니와 어린이에게는 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다.

임신과 모성 건강에 대한 낮은 압력의 영향

정상적인 혈압은 80에서 약간 차이가 있지만 120입니다. 그러나 한 여성의 경우, 호르몬 조정으로 인해 일반적으로 압력이 감소하기 때문에 이러한 수치는 표준으로 간주되지 않습니다. 호르몬은 근육을 이완시키기 때문에 혈관의 색조가 약해집니다. 이러한 메커니즘은 자궁이 수축하는 것을 방지하고 태아를 보호하기 위해 시작됩니다. 따라서 임산부에게 60 세에 100 명이 허용되는 것으로 간주되며, 비율이 더 낮은 순서 인 경우에는 저혈압이 이미 진단됩니다.

1 삼 분기에 저혈압. 신체가 새로운 상태에 적응할 때 독성 중 거의 모든 임산부에서 발생합니다. 압력의 감소가 레귤레이터의 느린 동작이므로 태아의 산소 결핍을 유발할 수 있습니다. 유산의 위험 또한 증가하고 있습니다.

제 2 삼 분기의 저혈압. 만성 빈약 한 건강은 태아에게 가난한 산소 공급으로 이어지고, 이는 발달 장애를 가져옵니다. 이 기간 동안 임산부는 등 뒤에서 만 쉬기를 선호하기 때문에 여성이 잠을 자면 압력이 떨어지는 경우가 매우 흔합니다. 이 위치에서, 아이는 하대 정맥을 압박하기 때문에 혈액 순환이 방해 받게됩니다.

3 삼 분기에 저혈압. 후기 단계의 압력이 늦어지면 자궁 수축에 위배가 될 수 있으며 이는 출산 중 합병증을 일으킬 수 있습니다. 이 과정에서 많은 혈액 손실 위험이 증가합니다. 저혈압 노동에서는 노동력이 매우 부족하므로 자극이나 제왕 절개가 필요할 수 있습니다.

드문 맥박을 동반 한 저혈압 여성에게 특히주의를 기울입니다. 의학에서 이러한 현상을 서맥이라 부르며 약한 증상, 현기증, 의식 상실 등의 특징이 있습니다. 이러한 증상으로 입원이 필요합니다.

임산부의 저압 및 증상 유형

임산부의 저혈압 발현이 일차 및 이차로 나뉠 때.

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  1. 기본. 원인은 유전, 심장 및 혈관 질환이라고합니다.
  2. 2 차. 다음과 같은 질병에 의해 유발 됨 :
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 빈혈;
  • 저혈당증;
  • 애디슨 병;
  • 간염;
  • 간경화.

압력을 줄이면 약간의 약물이 유발 될 수 있으므로 사소한 부작용으로 의사에게 알려야합니다.

감압 증상 :

  • 현기증;
  • 두통;
  • 사원이나 후두엽에서 물결 치다.
  • 메스꺼움, 약점;
  • 졸음;
  • 이명;
  • 감정 변화, 과민 반응;
  • 떨리는 손과 발;
  • 발한;
  • 기억의 열화, 관심;
  • 부정맥;
  • 기상 의존.

원인

임신 중 압력을 낮추는 이유는 요인에 따라 다릅니다.

외부 원인. 압력 강하는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 스트레스;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 탈수;
  • 수면 부족;
  • 신경 긴장;
  • 온수 욕조;
  • 가난한 영양;
  • 무거운 짐;
  • 산소 기아.

내부 원인. 여기에는 심장과 혈관에 영향을 미치는 질병과 그로 인한 압력 및 압력이 포함됩니다.

  • 감염;
  • 심장 혈관계의 병리;
  • 부신 땀샘 위반;
  • 태반 순환계의 형성.

저혈압의 원인에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

위험할까요?

기분이 좋지 않은 것 외에도 저혈압은 혈액 순환이 약해지기 때문에 위험하며, 어린이와 어머니의 뇌 활동 모두 산소 기아를 경험합니다. 자궁으로의 혈액 공급을 위반하면 복잡한 노동이 발생할 수 있습니다.

어머니를위한

미래의 어머니가 의식을 잃어 버리는 것에 대한 압력이 급격히 감소하면 매우 위험합니다. 엎드려서 유산하면 유산이 될 수 있습니다. 혈류가 감소하기 때문에 태반 시스템은 산소 부족으로 고통받습니다.

저혈압은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

  • 태아 사망;
  • 유산;
  • 출산 중 자궁 저 혈량 장애.
  • 태반의 급작스런 분열은 아이를위한 죽음으로, 때로는 엄마를위한 것입니다.

과일 용

태아는 태반에서 산소와 영양분을받습니다. 혈액 순환이 방해 받으면, 아이는 질식하기 시작합니다.

저혈압은 다음을 유발할 수 있습니다 :

  • 산소 기아;
  • 기관의 성장 장애;
  • 출생 후 발달 장애.

저혈압과 임신이 어떻게 상호 관련되어 있는지, 그리고이 질환의 특징이 무엇인지 더 잘 이해하기 위해 주요 클리닉 중 한 곳에서 숙련 된 의사의 권고 사항을 숙지하는 것이 좋습니다.

안전한 진단

올바른 진단은 성공적인 치료에 중요합니다. 그러므로 저혈압 증상이 나타날 때, 임산부는 심장 전문의, 안과 의사, 내분비 학자, 신경 병리학 자, 치료 전문가에 의해 검사받는 것이 좋습니다. 정확한 임상 사진을 위해 연구가 할당됩니다 :

  • 신장의 초음파.
  • 심장의 심전도.
  • 심장 초음파입니다.
  • 뇌파. 뇌의 활동과 가능한 병태의 유무를 검사합니다.
  • 차등 연구.
  • 검안경 검사. 그것은 안저의 변화를 연구합니다.

무엇을 해야할까요?

1 차 단계에서 저혈압은 약물과 허브에 의해 중단됩니다. 그러나 2 차 단계에서는 질병으로 인해 압력이 감소 된 신체에주의를 기울입니다.

약물 치료

가장 빈번한 경우에, 약초에 기반을 둔 약제가 처방되며, 이는보다 부드러운 효과를 나타냅니다 :

  • 판토 크린. 사슴 뿔 추출물에 만들어져 신경계를 자극하고 혈관 상태를 정상화합니다. 팅크, 캡슐, 주사 용으로 설계되었습니다.
  • 디피 리다 몰. 그것은 선박을 더 넓게 만든다.
  • Eleutherococcus 추출물. 정상 압력으로 이끄며 기능성, 내성을 높입니다.
  • 카페인. 주사 할 수 있습니다.
  • Radiola 분홍색. 팅크 형태로 제공됩니다. 두뇌 활동을 자극하고, 혈관을 강화시키고, 혈류를 증가시킵니다.
  • Zamaniha. 그것은 수면 장애, 과로 상태에 좋습니다. 한 달 이상 걸릴 수 없습니다.

임신 한 여성이 압박감이 급격히 감소했다고 느낀다면, 이것은 빈번한 맥박, 약점 및 두통이 동반되며, 다음 단계를 따라야합니다 :

  1. 약 30 분 동안 휴식을 취하십시오.
  2. 달콤한 녹차를 마셔 라.
  3. 검은 색 초콜릿 조각을 사용할 수 있지만 70 % 이하의 코코아는 사용할 수 없습니다.
  4. 좋은 품질의 커피를 마시면 우유로 묽게하는 것이 좋습니다. 마시는 치커리를 대체하는 것이 좋습니다.

민속 법

달팽이와 팅크는 감압에 도움이되지만 사전에 의학적 상담이 필요합니다.

히비스커스 차

  • 수단 장미 - 5 꽃.
  • 물 - 0.5 리터.

준비 : inflorescences 위에 끓는 물을 부어, 20 분 동안 둡니다. 변형. 하루에 3 잔을 마시면 꿀이나 레몬을 마실 수 있습니다.

Viburnum 차

  • 딸기 - 0.5 컵.
  • 물 - 0.5 리터.

준비 : Kalina 천장, 끓는 물 부어, 1 시간 주장. 스트레인, 딸기에서 주스를 압박. 하루에 120 밀리그램을 마시면 꿀을 넣을 수 있습니다.

국물 양배추 국물

  • 잔디 - 1 tbsp. 숟가락.
  • 물 - 200 그램.

준비 : 끓는 물을 부어 잔디가 안정 될 때까지 기다리십시오. 변형. 식사 전에 50ml를 하루 2 번 마 십니다.

금송화 팅크

  • 말린 꽃 - 2 tbsp. 숟가락.
  • 알콜 - 100 밀리리터.

준비 : 병에 원료를 넣고 술을 부어 냉장고에 10 일 동안 넣어 둔다. 변형. 아침 저녁으로 물을 마셔서 10 방울 떨어 뜨립니다.

다이어트

임산부가 아기의 영양 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 그리고 감압이 있으면 다이어트에 특별한주의가 필요합니다. 소량으로 자주 먹어야합니다.

  • 커티지 치즈, 고기, 계란, 단백질이 많은 곳.
  • 밀기울, 곡물 - 탄수화물을 포함합니다.
  • 야채와 과일 - 비타민의 창고.
  • 셀러리, 딸기 - 정상적인 압력을 유발합니다.

아침 식사는 과일이나 비스킷을 먹는 것이 가장 좋습니다. 적당량의 물을 마시는 것이 중요합니다.

예방 방법

저혈압이 행동과 일상의 원칙을 고수 할 필요가있을 때. 의사는 다음과 같이 권고합니다.

  1. 어지러움을 피하기 위해 침대 나 의자에서 갑자기 일어나지 마십시오.
  2. 몸이 좋지 않고 구역질이 나는 경우 다리를 들어 벽에 대고 몇 분 동안 붙잡을 수 있습니다. 혈액 유출은 상체로 떨어질 것입니다.
  3. 아침의 약점은 침대에서 벗어나지 않고 스낵 과일을 극복하는 데 도움이됩니다. 저녁에는 여러 가지 과일을 식탁에 놓을 수 있습니다.
  4. 대조 샤워.
  5. 지압 마사지. 몇 분 안에 코 아래 입술에있는 지점을 마사지하십시오.
  6. 호흡기 체조.
  7. 적당한 운동. 정상적인 요가, 수영, 수중 에어로빅에 다시 압력을 가하는 데 도움을줍니다.

또한 친척에게 다음 정보를 제공하는 것이 좋습니다. 저혈압을위한 응급 처치 방법

자신과 자녀에게 불쾌한 결과를 피하려면 임산부가 자신의 압력 상태를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 다른 병리가 있으면 통제가 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다. 과학자들은 이미 압력의 수준이 감정적 인 상태에 영향을 미친다는 것을 증명했으며 임신 한 여성이 미래의 아기의 건강을 위해 긍정적 인 감정과 기분을 유지하는 것이 특히 중요합니다.

임신 중 혈압이 낮 으면 어떨까요?

임신 중에는 의사를 방문 할 때마다 혈압 측정이 수반됩니다. 미래의 어머니들에 대한 특별한 관심은 혈압의 증가이지만, 임신 중 낮은 압력은 불편 함과 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 저혈압은 독립적 인 질병이거나 병리학을 발전시키는 신호 일 수 있습니다. 어쨌든, 어머니와 미래 아기에 대한 가능한 위협을 제거하기위한 적절한 조치가 취해 져야합니다.

임신 중에 위험한 저혈압은 무엇입니까?

아이의 대기 기간 중 저혈압은 건강을 악화시키는 것뿐만 아니라 위험합니다. 혈액 순환이 느려지므로 태아에게 영양분과 산소 공급이 중단됩니다. 이 상태는 태반 기능 부전의 발병, 출산 중 유산이나 합병증을 위협합니다.

임신 중 낮은 낮은 압력은 저산소 상태를 유발합니다. 또한 태아가 산소 부족으로 고통받을뿐만 아니라 여성 자신의 중요한 기관 (뇌, 심장, 신장)의 기능이 방해받습니다. 적시에 저혈압 치료를 시작하지 않으면 임신 후반기에 자간전증이 발생할 수 있습니다. 이것은 혈압, 부종, 발작의 급격한 증가로 나타나는 위험한 합병증입니다. 선진국조차 많은 국가에서 자간전증은 산모 사망의 주요 원인입니다.

임신 초기에 혈압이 지속적으로 낮아지면 심각한 독성 증세를 일으키거나 낙태를 유발하거나 태아의 자궁 내 발달 이상을 유발할 수 있습니다. 저혈압 여성에서는 제왕 절개가 필요한 약한 노동 활동이 관찰됩니다. 산후 기간 동안 저혈압은 출혈을 일으키고 자궁의 수축을 늦출 수 있습니다. 따라서 어떤 이상한 증상이 나타나면 즉시 의사에게보고하고 치료를 시작해야합니다.

임신 중 혈압

혈압 표시기는 심혈관 시스템이 어떻게 작동하는지 보여줍니다. 그들은 성별, 나이, 생활 방식 및 개인 특성에 크게 좌우됩니다. 일반적으로 의사는 압력을 측정 할 때 두 가지 양 (예 : 120/80)을 참조합니다. 첫 번째 자리는 수축기 (심장) 압력이며 심장 근육의 수축시 혈압의 수준을 나타냅니다. 두 번째 지표 - 이완기 혈압이 낮 으면 심장이 완전히 이완 된 시점에서 혈관 상태와 혈압 수준이 표시됩니다.

혈압의 정상 수준은 120/80 mm Hg입니다. 그러나 Art., 140/90 또는 100/60 지표는 사람이 기분이 좋고 혈압 수준이 평상시와 다를 경우 허용 기준을 벗어난 것으로 간주합니다. 이 표시기를 각각 변경할 때 고혈압 (고혈압) 또는 저혈압 (저혈압)에 대해 이야기하십시오.

임신 중 저혈압의 원인

종종 "흥미로운 위치"에있는 여성의 저혈압의 주요 원인은 호르몬 수준의 변화에 ​​있습니다. 임신 초기의 낮은 압력은 몸의 구조 조정과 미래의 모성을위한 준비의 결과입니다. 임신 전 여성의 혈압은 낮으나 특징적인 증상 (약점, 무력증, 현기증)을 중요시하지는 않습니다. 또한 압력은 다음 자극 요인으로 인해 감소 할 수 있습니다.

  • 전염병;
  • 유전 적 소질;
  • 신경계, 내분비선계, 소화계, 심혈 관계 질환의 만성 질환;
  • 탈수;
  • 부적절하고 부적절한 영양;
  • 낮은 모터 활동;
  • 정신 - 정서적 스트레스, 규칙적인 스트레스;
  • 과로, 만성적 인 수면 부족.

종종 임신 중 저압 및 고 맥박과 같은 상태가 야간에 발생합니다. 이 기간 동안, 여성은 체중이 증가하는 태아가 대정맥에 압력을 가하며 손상된 혈액 순환을 유발하기 때문에 등 (특히 후기 기간)에서자는 것이 좋습니다. 이것은 졸도, 질식, 압력의 급격한 감소 및 심장 근육에 손상된 혈액 공급과 관련된 다른 불쾌한 합병증을 유발할 수 있습니다.

저혈압의 증상

의사들은 임신 초기의 압력을 줄이는 것이 미래의 산모들에게 경고합니다. 독소 혈증의 증상을 악화시키고, 구토를 자극하고, 신체의 탈수를 유도하여 혈압을 더 떨어 뜨립니다. 이 발달을 방지하기 위해 혈압계로 압력 수준을 정기적으로 모니터링하는 데 도움이됩니다.

혈압의 일정한 변화로 인해 지속적으로 성능이 저하되면 의사에게 알려야합니다. 보통 임신 중 낮은 압력은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

  • 일정한 피로, 연약함;
  • 눈에 검은 색으로 귀에 "울린다";
  • 두통;
  • 현기증;
  • 공기 부족;
  • 희미한, 의식 상실까지;
  • 작업 능력의 감소;
  • 불면증, 주간 졸림;
  • 심장 심계항진;
  • 신체적 인 노력과 보행이 거의없는 호흡 곤란.

산소 부족으로 인한 낮은 압력으로 뇌가 먼저 고통받습니다. 여자는 건망증이 나서 흩어지며, 정보를 더 나 빠지게됩니다. 자율 신경계의 위반이 이와 관련되어 있으면 심한 어지러움이 시작됩니다. 여성은 손이 항상 춥다는 것을 알게됩니다. 또는 차가워 지거나 더워 지거나 춥고 땀을 많이 흘립니다. 몸의 위치가 바뀌거나 침대에서 갑작스럽게 상승하면 졸도가 일어날 수 있습니다.

저혈압 발생의 또 다른 특징적인 징후는 예상되는 어머니가 기상 조건의 변화에 ​​고통스럽게 반응하기 시작할 때 증가 된 감각력입니다. 저혈압의 징후는 임신 기간과 질병의 단계에 따라 다른 방법으로 표현 될 수 있습니다.

저혈압 단계

저혈압 과정의 특성상 임산부는 보통 3 단계로 나뉘어집니다.

  1. 임신 중 저혈압 - 안정된 (보상 된) 저혈압. 이것은 압력 수준이 표준의 상한선에서 유지되는 조건입니다. 이 경우 압력 감소에 따른 특징적인 증상은 관찰되지 않고 여성은 특별한 질병을 느끼지 않습니다.
  2. 임신 중 저혈압 - 불안정 (보조 보상) 저혈압. 이 단계에서 여성은 위와 같은 약점, 졸음 및 다른 특징적인 증상을 느낍니다. 혈압 수준은 10 단위 내에서 감소합니다.
  3. 임신 중 저혈압 - 대용량 저혈압. 가장 심각한 상태로 삶의 질이 현저히 떨어집니다. 여자는 종종 긴장성 위기를 겪습니다. 그녀의 입술과 손가락 끝은 가파른 압력을 받고, 실신은 흔히 발생합니다. 환자는 밤에는 불면증을, 낮에는 저항 할 수없는 졸음으로 고통받습니다.

임신의 여러 단계에서 저혈압의 특징

제 1 삼 분기의 임신 중 낮은 압력은 종종 호르몬 프로게스테론 수치의 증가로 인해 발생합니다. 이 단계에서 강한 양조 한 차 또는 커피 한 잔은 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 신체 활동의 증가, 신선한 공기의 매일 걷기, 매일의 섭생에 대한 순응은 압력을 정상화하는 데 도움이됩니다.

첫 번째 삼 분기는 미래 아동의 장기와 체계가 형성되고 형성되는 가장 중요한시기입니다. 따라서 약물을 사용하여 상태를 교정하는 것은 아기에게 해를 끼치 지 않기 위해서입니다. 사람들은 수세기에 걸쳐 입증 된 수단의 도움을받습니다. 그러나 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

제 2 삼 분기의 임신 중 저혈압은 순환기 질환으로 인해 산소 부족으로 이어 지므로 지속적인 장기 모니터링이 필요하며 이는 중요한 기관의 기능에 악영향을 미칩니다. 압력의 감소로 인해 자궁 태반의 혈액 흐름이 떨어지며 영양분과 태아로의 산소 공급이 악화되어 다양한 병리 및 발달 지연을 초래할 수 있습니다.

때로는 임신 20 주 이후에 역설적 인 상황이 발생합니다. 여성의 혈액량이 증가하여 10-20mmHg의 압력 상승이 나타날 수 있습니다. 예술. 이 경우 측정 결과 혈압은 정상 수준이지만 저혈압 여성의 경우 이미 상승 된 것으로 간주되고 웰빙은 악화됩니다.

이 단계에서는 이미 의사가 선택한 의약품을 복용 할 수 있습니다. 가정에서 정상적인 건강 상태를 유지하기 위해서는 적절한 영양 섭취가 가능하고, 운동이 가능하며, 카페인 함유 음료를 마셔야합니다.

임신 3 기의 임신 중 낮은 압력은 종종 성장하는 태아가 인상적인 크기에 도달하여 대정맥에 압력을 가하기 시작하기 때문에 발생합니다. 이로 인해 순환이 원활하지 못하고 압력이 떨어집니다. 임신 말기에 여성은 숨이 가쁘고 불면증이 생길 수 있으며 편안한 자세를 찾기가 어려워 잠에 빠지기가 어렵습니다.

그리고 아침에 침대에서 일어날 때 조심해야합니다. 그렇지 않으면 갑자기 수직으로 바뀌어 머리가 회전하고 눈이 어두워집니다. 늦은 임신의 저혈압은 특히 미래의 어머니의 건강 상태가 좋지 않기 때문에 치료법이 필요합니다. 그 과정이 진행되는 것이 허용되면 출산 및 산후 출혈 중에 합병증이 발생할 위험이 높습니다.

압력을 높이는 안전한 방법

한 번의 압력 강하로 임산부는 누워 있거나, 신선한 공기를 마실 수 있으며, 강한 커피 나 홍차를 마시는 것이 좋습니다.

심한 저혈압은 숙련 된 의료 및 입원이 필요하며 약물 요법의 과정을 포함하여 여성에게 필요한 도움을 제공합니다.

경미한 저혈압이있는 경우, 매우 안전하고 저렴한 방법을 사용하여 집에서 임산부의 상태를 완화 할 수 있습니다.

  • 일과 휴식의 정권 준수. 매일의 일과는 아침에 일어서 특정 시간에 잠자리에 드는 것과 같은 방식으로 설계되어야합니다. 이것은 자고 불면증을 해결하는 데 도움이됩니다. 실현 가능한 육체 노동, 신선한 공기에서의 긴 산책, 완전하고 균형 잡힌식이 요법을 잊지 마십시오.
  • 여성은 치료 운동을하고 혈압을 안정시키는 데 도움이되는 특별한 운동을하는 것이 좋습니다. 적당한 신체 활동 (수영, 걷기, 조깅)은 혈관을 가지고 혈압을 정상화 시키는데 도움이됩니다.
  • 중요한 역할은 단백질, 섬유, 비타민 및 미량 요소가 풍부한 식품을 기본으로하여 적절하게 공식화 된식이 요법으로 수행됩니다. 즉, 유제품, 바다 생선, 식육, 간, 달걀, 채소, 신선한 채소 및 과일을 메뉴에 포함해야합니다. 식단은 지방질, 매운맛, 매운 요리, 탄수화물, 설탕, 방부제, 향료, 염료 및 기타 인공 첨가물이 많은 음식이어서는 안됩니다. 과자, 제과류, 패스트리에 대한 열정은 체중이 증가하게되어 압력 강하를 유발할 수 있습니다.

깨어 난 직후에 침대에서 뛰어 내릴 필요가 없으며, 신체 위치의 급격한 변화는 현기증과 메스꺼움의 공격을 유발할 수 있습니다. 잠에서 깨어 난 후에는 몇 분간 누워 누워서 일어 나야합니다. 저혈압으로 건강을 개선하려면 높은 베개에서 자고 아침 식사 전에 대비 샤워를하는 것이 좋습니다.

낮은 압력으로 포인트 마사지가 유용합니다. 물론 전문가가이를 수행해야합니다. 숙련 된 강사의지도하에 호흡 연습과 요가 수업이 좋은 효과를줍니다.

사진 : 신선한 과일

메뉴의 저혈압이 압력 증가에 기여하는 제품을 포함하도록 권장되는 경우. 이 목록에서 :

  • 신선한 딸기 및 과일 (나무 딸기, 살구, 딸기, 사과, 석류);
  • 셀러리 뿌리, 삶은 사탕무, 당근 :
  • 딜, 시금치, 밤색;
  • 잘 소금에 절인 고기 국물;
  • 말린 과일의 설탕에 절인 과일;
  • 홍차;
  • 해산물;
  • 여보

필수 지방산, B 그룹의 비타민, 아스 코르 빈산, 심장 활동 (칼륨, 마그네슘)을 돕는 미량 원소를 함유 한 제품의 섭취는 혈관 강화에 도움이됩니다.

저혈압 식품에 대한 또 다른 권장 사항은 소금 함량입니다. 압력을 정상화하기 위해 사용 된 소금의 양을 보통 6g에서 1 일 9g으로 늘릴 수 있습니다. 그러나이 권고안은 신장 문제가없고 부종이 없다면 임신 초기 단계에만 적용 할 수 있습니다.

임신 중 저혈압에 대한 민간 요법

민간 요법을 사용하기 전에 의사와 확인하고 가정 절차에 대한 승인을 받아야합니다. 신선한 사탕 무우 주스 또는 석류와 같은 간단하고 저렴한 치료법은 혈관의 색조를 개선하고 혈액 순환을 개선하며 혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다. 식사 전에 작은 부분 (50ml)으로 마셔야합니다.

민트, 레몬 밤, 오레가노, 홉스, 모기 등을 달여 먹는 것이 좋습니다. 이러한 도구는 강장 효과가 있으며, 신경계의 상태를 정상화하고 혈압을 안정시키는 데 도움이됩니다. 차 안에는 나무 딸기 잎, 건포도, 레몬, 꿀, 국물을 넣을 수 있습니다. 이것은 면역 체계를 강화시키고 몸에 필수적인 비타민과 미량 원소를 제공하며 혈관을 일정하게 유지시켜줍니다.

저혈압을위한 보편적 인 식물 수집

이 처방전은 임신 중에 혈압을 정상화하기 위해 사용할 수 있습니다. 잔디 수집에는 호숫가와 야생 딸기의 잎이 포함되어 있습니다 (각각 1 개씩) + 딱딱한 종아리 뿌리 (0.5 tsp.) + Yarrow, 세인트 존스 씨앗, 뿌리, 로즈힙, 치커리 (2 tsp). 수집의 3 개의 큰 스푼을 보온병에 넣고 끓는 물 500 ml를 부어 밤새도록 주입하십시오. 다음날, 각 식사 전에 열의 형태로 주입 100ml를 마셔.

임신 중 저혈압은 통제가 필요한 상태입니다. 저혈압이 시간에 감지되어이를 제거하기위한 조치가 취해진다면 임신 과정과 건강한 아이의 출생에 대한 예후는 상당히 유리합니다.