메인

고혈압

질문에 대한 답변

오늘날 직장인, 운전자, 프로그래머 등 수백만 명의 사람들이 앉아 있고 앉아있는 생활 방식을 이끄는 모든 사람들이이 질병을 직접 알고 있습니다. 치질로 먹을 수없는 것은이 질병으로 고생하는 모든 사람들에게 이익이됩니다.

질병에 대한 간략한 설명

치질은 직장 주위의 염증과 정맥의 신경총에서 발생하는 매우 심각한 고통입니다. 이런 식으로 형성된 덩어리가 내려 오거나 빠져 나올 수 있습니다. 사람은 고통, 가려움증, 무거움에 고통받습니다. 치질은 만성적 일 수 있습니다 - 병이 백그라운드에서 발생하고 환자를 많이 괴롭히지 않을 때. 그러나, 악화 될 때, 질병은 급성기로 빨리 흘러 간다.

질병의 발달은 4 단계로 진행됩니다 :

  1. 항문에 통증과 타박상, 대변에 피가 묻어있다.
  2. 진정 된 상태에서도 항문으로부터 혈액이 영구적으로 배출됩니다. 직장에 직면하는 부하. 변비;
  3. 직장은 작은 하중으로도 빠져 나간다. 실외 노드의 모양;
  4. 생명에 위협이되는 질병의 가장 진보 된 형태.

병의 원인

치질은 유전 적 소인이 될 수 있지만이 질병의 발달에 결정적인 역할을하지는 않습니다. 다음과 같은 이유 중 하나가 원인입니다.

  • 잘못된식이 요법 (특히 매운 요리의 남용);
  • 정주 작업과 일반적으로 신체 활동의 부족;
  • 오히려 스포츠와 직장에서 너무 심각한 부하가 발생합니다.
  • 변비;
  • 항문 섹스;
  • 창자에있는 염증의 소홀히 한 과정;
  • 장 감염;
  • 임신과 출산;
  • 화장실에 앉을 때 과도한 스트레스를받습니다.

이러한 요인 중 하나의 결과로 혈액은 골반 부위에 축적되기 시작합니다. 시간이지 나면서 정체되고 치질이 형성됩니다.

치질 치료 방법?

이 질환의 치료는 자격을 갖춘 전문가와 상담 한 후에 수행해야합니다. 소홀히 한 형태의 질병이 매우 빨리 진행되는 경향이 있으므로자가 치료 또는 소위 "민간 요법"의 사용은 권장하지 않습니다.

질병의 단계에 따라 의사는 다른 치료 옵션을 처방 할 수 있습니다.

  1. 첫 번째 단계. 주요 목적은 통증을 없애고 염증의 진행을 막는 것입니다. 환자는 약물 치료 (Proctosedil, Anuzol 및 기타) 과정을 거치며 직장 좌약 및 연고를 사용해야합니다. 결과적으로 직장 벽이 편안 해지고 정상적인 혈액 순환이 회복됩니다.
  2. 2 단계 약물과 연고 외에도 환자는 모든 종류의 의료 절차를 거쳐야합니다. 그들 중에는 경화 요법이 있습니다 (특수 의약은 항문에 처음으로 붙어 있습니다. 벽을 붙인 후에 잠시 후에 신속하게 용해됩니다). 결찰 (고통스러운 매듭은 라텍스 실로 잡아 당겨서 쓰러진다.) 적외선 응고 (통증 부위에 열 효과).
  3. 세 번째 단계. 치료 약은 수동적 인 역할을합니다. 치료는 외과 적 방법에 의해서만 수행됩니다 : disarterization (노드로의 혈액 접근 차단); 치핵 절제술 (치질의 직접적인 제거);
  4. 네 번째 단계. 외과 적 치료만으로 치료됩니다 : 응고 또는 전파 수술.

금지 된 제품

치질이 그것의 질로 음식의 양뿐만 아니라 많은 역할을 할 때. 이 질병으로 골반의 혈관에 혈액이 고갈 될 수있는 것을 먹는 것은 절대 불가능합니다. 따라서 제품 목록은 상당히 길다.

  • 매운 음식 : 그것은 양념뿐만 아니라 양파와 마늘에 관한 것입니다.
  • 짭짤한 음식 (예 : 절인 오이);
  • 과자;
  • 튀긴 음식;
  • 훈제;
  • 강한 차 (녹색 포함)와 커피;
  • 변비를 일으킬 수있는 것 : 감자, 양질의 거친 밀가루 죽
  • 가스 형성에 기여하는 모든 것 (예 : 포도);
  • 통조림 식품;
  • 배추, 밤색, 무, 장에서 발효 및 썩음을 유발하는 음식을 흡수하는 것도 금지되어 있습니다.
  • 우유, 지방 코티지 치즈, 치즈;
  • 패스트 푸드 레스토랑의 음식.

뭐 먹을 수있어?

치질을 가진 환자의식이 요법은 대장의 침체를 제거하는 데 도움이되기 때문에 필수적으로 섬유질이 많은 식품을 포함해야합니다. 환자가 섭취 할 수있는 식단에는 다음이 포함되어야합니다.

  • 삶은 찜 고기 (닭고기는 피부를 제거하는 것이 바람직합니다);
  • 흰 빵에서 러스크;
  • 자기야.
  • 삶은 계란;
  • 카시 : 메밀, 기장, 보리, 귀리 압연;
  • 식물성 기름;
  • 삶은 야채;
  • 유제품
  • Compotes과 희석 주스 (설탕을 많이 포함하기 때문에 구입하지 않은 것).

가능한 한 많은 양의 음료수를 마셔야하는데, 이는 변비를 없애는 데 도움이됩니다. 음식은 조밀하지 않아야하며, 5 가지 접근 방법과 작은 부분으로 나누어 져야합니다. 그리고 매일 같은 시간에 섭취하는 것이 바람직하며, 이는 위장에 유익합니다. 가능한 제품은 식품 가공기 또는 믹서기에서 사용하기 전에 부서져 야합니다.

술 마실 수 있습니까?

유해한 습관 그 자체는 질병 발병의 간접적 인 원인이거나 환자의 면역력을 약화시키는 요인 일 수 있습니다. 특히 복용량에 관계없이 와인, 보드카, 맥주 등 모든 종류의 알코올은 의사가 사용하는 것이 명백히 금지되어 있습니다. 그러한 금지 사유는 다음과 같습니다 :

  • 모든 알코올 음료는 압력을 증가시키고 심장 혈관계에 손상을 줄 수 있습니다.
  • 골반 부위로의 혈액 흐름이 증가하고 치질이 자라며 이는 질병의 발달로 이어지는 매우 불리한 요인입니다.
  • 알코올은 변비를 일으킬 수있는 장 활동을 억제합니다.
  • 알코올의 영향하에 장벽이 손상되어 궤양으로 덮여 있습니다.
  • 뜨거운 음료는 환자가 복용 한 약의 효과를 억제 할 수 있습니다.
  • 술에 대한 인기있는 스낵은 치질 (절인 오이, 칩, 소금에 절인 생선 등)을 앓고있는 사람들을위한 "블랙리스트"를 만듭니다.
  • 알코올은 항상 탈수증으로 이어지고, 변비의 위험이 증가하고 장이 앓는 것처럼 치질 환자에게는 두 가지로 나쁘다. 또한 유익한 미량 원소와 비타민은 물과 함께 몸에서 사라집니다.
  • 알코올 특유의 간 손상 또한 치질에 도움이되지 않습니다.

치질로 먹을 수없는 음식은 환자뿐 아니라 예방을 통해 건강을 보호하고자하는 사람들을 알아야합니다. 이것은 40 대가 넘은 사람들에게 특히 그렇습니다. 왜냐하면이 극도로 불쾌한 질병에 걸릴 위험이 여러 번 증가하기 때문입니다.

비디오 : 치질 용 식사

이 비디오에서 자궁 경부 세포 전문의 Nina Fedorova는 치질에 사용해서는 안되는 제품과 그 사람과 올바르게 먹는 방법을 알려줍니다.

치질로 먹고 할 수없는 것은 무엇입니까?

치질 (hemorrhoids)은 치질 혈관의 혈액 순환 장애와 관련된 장 질환입니다. 이 염증 과정은 사람에게 많은 불편 함을 줄 수 있지만, 병이 났을 때 제대로 먹는 방법을 안다면, 병을 예방하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 치질과 함께 먹을 수있는 많은 권장 사항이 있습니다. 음식은식이 요법에서 제외해야하며 어떤 종류의 신체 활동이 회복에 기여하며 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

치질 환자를위한 영양 규칙

치질의 출현을 막거나 치유 과정의 속도를 높이려면, 바로 먹어야합니다. 균형 잡힌 영양은 악화 단계에서 특히 중요한 역할을하지만,이 기간 동안식이 요법을 따르더라도 많은 음식을 포기할 필요가 없습니다. 질병 중에식이 요법을 선택하면 위장관의 안정화 (위장관) 및 변비 예방과 같은 작업을 설정해야합니다.

출혈과 균열이있는 치질에 대한식이 요법에 대한 자세한 내용은 전문의의 항문 전문의의 기사에서 찾을 수 있습니다.

치질에 대한 적절한 영양의 약 10 가지 원칙과식이 준비의 특징은 자격있는 coloproctologist에게 알려줍니다.

장의 수축을 정상화하기 위해서는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

  1. 하루에 세 번 큰 부분을 먹을 수 없습니다. 일일 배급량을 5-6 급식으로 나눠서 매일 같이 먹는 것이 필요합니다. 큰 덩어리를 삼켜서는 안됩니다. 음식을 완전히 씹으면 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다.
  2. 매일 많은 양의 물을 마시십시오. 이것은 대변 덩어리가 단단 해지지 않아 침투성을 향상시키고 괄약근을 긁지 못하게하기 위해 필요합니다. 낮에는 수분 섭취가 충분하지 않아 대변이 짙어 져서 통과하기가 어렵습니다. 대변이 굳어지면 괄약근을 긁을 수 있으며 이는 차례로 감염을 일으킬 수 있습니다.
  3. 빈속에 매일 아침 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다.
  4. 물 이외에 유익한 박테리아가 풍부한 발효유 제품을 더 자주 섭취해야합니다.
  5. 식단의 기초는 물과 마찬가지로 대변의 개통에 도움이되는 섬유가 들어있는 식품이어야합니다. 또한 섬유는 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 독소와 독소는 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 환자는 밀기울, 채소 및 과일을 더 많이 섭취해야합니다.
  6. 치질의 신속한 치료를 위해식이 요법으로 튀긴 음식과 짠 음식, 매운 음식, 매운 음식을 제외해야합니다. 삶은 찜 요리를 선호하는 편이 낫습니다.
  7. 치질이 액체를 먹거나 믹서기 음식에서 잘게자를 때.
  8. 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다. 따뜻해야합니다.
  9. 아침 아픈 치질은 죽부터 시작해야합니다. 최선의 선택은 오트밀, 메밀, 귀리, 보리 및 진주 보리입니다.

치질에 금기 제품

치질과 같은 불쾌한 질병의 경우, 정맥 혈관 확장과 혈액 순환에 영향을주는 음식물을 메뉴에서 제외시켜야합니다. 가스 생성을 유발하는 제품 또한 수렴성 물질과 함께 금지 목록에 있습니다.

당신은 에센셜 오일과 향신료를 사용할 수 없습니다 - 그들은 연동을 느리게합니다. 다량의 소금으로 인해 혈액이 점성을 띄게되어 혈관에 정체되어 혈전이 형성되고 이로 인해 병이 악화됩니다.

  • 알콜;
  • 살균하지 않은 우유;
  • 가스와 함께 음료수 - 미네랄 워터, 레모네이드, 소다, 크 바스;
  • 커피, 달콤하고 강한 차;
  • 젤리;
  • 쌀, 양질의 거친 밀가루;
  • 완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 콩, 렌즈 콩;
  • 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워가 식단에 있어야 함);
  • 감자;
  • 무, 무, 순 무;
  • 버섯;
  • 파스타;
  • 최고와 1 학년의 베이킹 밀가루;
  • 제과;
  • 풍부한 국물;
  • 튀김과 단단한 삶은 계란;
  • 라드 및 콤비네이터;
  • 저지방 코티지 치즈;
  • 부식 방지제를 함유 한 반제품;
  • 훈제 고기;
  • 절인 야채;
  • 통조림 식품;
  • 겨자, 마늘, 양파;
  • 배, 포도, quinces, 석류, 크랜베리, 도그 우드, 블루 베리, 바나나;
  • 초콜릿

허용 된 제품

치질이 균형 잡힌 식단을 필요로 할 때, 소화 시스템의 위반 가능성을 배제합니다.

음식에는 비타민, 아미노산 및 미량 원소가 들어 있어야합니다.

연동 운동에 긍정적 인 영향을 미치는 칼륨과 마그네슘을 사용하는 것이 중요합니다.

또한 철분 함유 제품을 사용해야합니다. 철분 함유 제품은 출혈시 빈혈을 예방하며 치질에 자주 동반됩니다.

허가 된 제품 :

  • 밀기울 또는 밀가루로 만든 베이커리 제품은 신선하지 않아도되지만 하루 동안 누우면 좋습니다.
  • 크래커 및 크래커;
  • 저지방 유제품 - 케 피어, 사워 크림, 코티지 치즈, 리야 첸카, 치즈;
  • 방부제와 설탕이없는 펄프가 함유 된 야채 및 과일 주스;
  • 차, 그러나 설탕없이 강하지 않다;
  • 말린 과일의 달인;
  • 말린 살구, 자두, 건포도;
  • 아마 인 및 올리브 오일;
  • 버터,하지만 거의;
  • 곡물 및 곡물, 특히 메밀, 오트밀, 보리;
  • 수제 잼, 마시맬로, 여보.
  • 부드러운 계란 삶은 계란, 스크램블 드 에그;
  • 수프, 저지방 국물에 기초;
  • 살코기, 닭고기 및 칠면조 필레, 마른 생선 - 찜, 삶거나 구운 것. 어떤 경우에도 튀김해야합니까?
  • 가짜;
  • 보존을 제외하고는 어떠한 형태의 채소;
  • 과일과 열매, 금단과 설탕을 제외하고;
  • 해 케일

치질에 대한 변비 규정 식을 효과적으로 치료하는 방법에 대해서는 전문의의 항문 전문의의 기사를 읽어 보면 알 수 있습니다.

상태를 완화시키기 위해 치질에 cornel을 사용하는 5 가지 쉽고 상당히 효과적인 방법이 저자의 자료에 나와 있습니다.

치질의 씨앗을 먹을 수 있는지,이 치약을 사용하는 법에 대해서는 자격있는 의사의 말입니다.

임신 중 영양의 뉘앙스

임산부의 경우 골반 장기로의 혈류가 상당히 증진되므로 가스 생성 및 변비를 촉진시키는 수많은 허브 제품을 포기해야합니다. 아이를 낳을 때도 금지 된 혈액 순환에 영향을 미치는 제품이 될 것입니다. 기본적으로 임산부를위한 식사는 치질 환자의 식사와 일치합니다.

아이를 낳는 기간에는 다음을 사용하는 것을 제한해야합니다.

  • 커피;
  • 훈제 고기와 피클;
  • 지방질, 매운 및 매운 접시;
  • 스토어 스낵 - 칩, 크래커, 견과류, 옥수수 스틱;
  • 과자 및 탄산 음료;
  • 감귤류;
  • 포도;

사용을 제한해야하는 제품 외에도 금지되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 숭고한 치즈 (곰팡이가있는 치즈);
  • 페이트와 날지 않은 고기;
  • 수제 마요네즈와 생 계란;
  • 원시 패류;
  • 참치 및 수은을 포함하는 기타 생선;
  • 저온 살균 및 비포장 우유.

악화 기간의 메뉴

치질이 더 심각 해지면 배설물의 목표는 배설물을 부드럽게하고 환자의 상태를 정상화하는 것입니다. 따라서 하루 섭취를 삼가면서 풍부한 수분 섭취로 대체하는 것이 좋습니다. 둘째 날에는 기름을 추가하지 않고 물에 삶은 죽의 작은 부분과 채소 수프를 먹을 수 있습니다. 메뉴에서 3 일 후에 신선한 과일과 채소를 조금씩 넣은 다음 고기와 생선을 마 십니다.

질병의 악화 기간 동안, 염증에 기계적인 영향을 피하기 위해 환자의 대변이 며칠 동안 지연되는 이른바 슬랩 프리 다이어트를 고수하는 것이 가치가 있습니다. 변비가있는 경우 Pevzner가 규정 한 다이어트 표 3을 따라야합니다.

메뉴에는 기름을 추가하지 않고 물에서 조리 한 야채와 죽을 포함해야합니다. 희박한 고기와 생선은 일주일에 두 번만 먹을 수 있습니다. 악화 기간에는 제과류, 패스트리, 팬케이크 및 섬유질이 많은 제품을 엄격히 금지합니다.

무거운 음주에 대해 잊지 마세요, 치질의 급성기에는 가스가없는 많은 양의 물, 펄프, 설탕, 방부제가없는 녹차 및 야채 주스를 마셔야합니다.

치질에 대한 어떤 수업을 피해야합니까?

일부 환자들은 병 중 육체적 인 노력이 회복을 위해 파견 될 수있는 힘을 몸에서 빼앗아 간다고 믿습니다. 치질의 경우, 가벼운 신체 활동은 복잡한 치료의 필수적인 부분입니다. 치질을위한 체조 용 체조의 필요성은 거대한 노력과 노동력 소모를 의미하지 않습니다.

환자는 복근이 수반되는 운동과 웅크 리기 운동을 삼가야합니다. 당신의 발을 조심스럽게 그리고 예리함없이 끝내야합니다. 호흡을 유지해야하는 운동을 포기하는 것이 좋습니다. 훈련 중 천천히 하중을 증가시켜야합니다. 약간의 통증이있을 경우 훈련을 중단해야합니다. 훈련하기 전에 근육을 데우는 것이 중요합니다.

치질 환자는 다음과 같은 일을 할 수 없습니다 :

  • 과냉각;
  • 리프트 중량;
  • 정적 인 자세로 오래 머물러 라.
  • 오랫동안 연약한 자리에 앉는다.
  • 오랫동안 화장실에 앉아 휴식을 취하십시오.
  • 항문 섹스를해야한다.
  • 목욕과 사우나에서 일어난다.
  • 가죽 끈, 마른 청바지, 바지, 꽉 벨트 착용;
  • 작은 움직임;
  • 하이킹을하고 마라톤에 참여하십시오.
  • 차가운 표면에 앉아 라.
  • 종종 긴장과 스트레스.

악화를 예방하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

치질이 가능한 한 드물게 생각 나게하기 위해서는 따르기 쉬운 많은 권장 사항을 따르는 것으로 충분합니다. 질병 중에 화장지 사용을 중단해야합니다. 하루에 6-7 번 항문 부위를 씻으십시오. 물은 약재의 주입과 달여서 대체 할 수 있습니다. 취침 시간과 잠에서 깨어 난 후에, 과망간산 칼륨의 약한 용액으로 씻어 낼 필요가 있습니다. 혈액 순환을 정상화하려면 도보로 짧은 거리를 산책하고 아침 운동을해야합니다. 많은 전문가들은 치질 치료에 대한 요가의 긍정적 영향에 주목했지만, 이러한 운동을하기 전에 의사와 상담해야합니다.

결론

치질과 같은 불쾌하고 불편한 질병조차도 치유 될뿐만 아니라 예방 될 수 있습니다. 이를 위해 영양 및 의사의 권고 사항을 따르십시오. 치질의 치료가 복잡하기 때문에, 당신은 옳은 것을 먹어야하며, 치질로 먹을 수없는 것을 먹지 않으며, 육체적 인 노력을 제한해야합니다.

치질의 첫 번째 증상이 나타나면 친구와 함께 인터넷에서 치료 방법을 찾아 볼 필요가 없으며 더욱더 치유와 치료자는 피해야합니다. 시기 적절한 치료는 질병에 대해 잊어 버리고 삶의 온전한 삶을 누리는 데 도움이 될 것입니다.

치질에 대한 금기증 :이 병으로하지 않는 것이 좋습니다

치질 치료 과정에서 환자는 많은 약을 처방받습니다. 복용 할 약, 먹는 방법, 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 그러나, 이것 이외에, 당신은 아직도 상황을 악화시키지 않기 위하여 당신이 hemorrhoids로 할 수없는 것을 알 필요가있다. 때로는 유능하고 종합적인 치료조차도 위생, 부드러운 영양 또는 질병의 추가 발달 예방 규칙을 준수하지 않아 원하는 결과를 얻지 못합니다.

때로는 치질에 대한 유능하고 포괄적 인 치료조차도 위생 규칙, 부드러운 영양 또는 질병의 추가 발생 방지에 대한 요구 사항을 충족시키지 못합니다.

직장 지역의 염증과 효과적으로 싸우기 위해서는 라이프 스타일을 크게 바꾸고 치질에 대한 금기 사항을 관찰해야합니다.

치료 기간 동안 기존의 제한은 환자가 대장에서 주로 위장관에서 부하를 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 의사의 처방전은 필요한 의약품의 관리뿐만 아니라 치질에 금지되어있는 것에 대한 고려 사항도 포함해야합니다.

치질이 치료 과정에 미치는 영향

항문의 정맥에서 염증을 일으킨 원인을 밝히지 않고는 치질의 효과적인 치료가 불가능합니다. 따라서 질병 퇴치 과정에서 발달을 유도 한 요인을 고려하는 것이 중요합니다. 종종 치질을 일으키는 원인은 다음과 같습니다.

  • 앉아있는 생활 양식, 앉아있는 일;
  • 영양 실조, 간식 남용;
  • 과도한 운동, 예를 들면, 운동 선수;
  • 지속적인 변비 또는 설사, 이는 항문과 평활근의 부하를 증가시킵니다.
  • 대장의 생리 학적 특징;
  • 임신과 출산;
  • 유전.

예방 조치를 관찰하면서 이러한 필수 조건의 대부분을 제거하고 치질의 발달을 막을 수 있습니다. 그러나 이미 질병이 나타나면 치료 과정에서 그 질병이 제거 될 수 있습니다. 치질에 대한 금기는 도발 요인을 배제한 행동을 포함합니다.

치질이있는 바다에서 수영 할 수 있습니까? 그리고 그 이유는 무엇입니까?

질병 치료에 영양의 특징

치질에 대한 주요 금지는 통제되지 않은 영양입니다. 질병을 없애기 위해서는 위장과 장의 작업을 원활하게하는 것이 주 목적 인 특수 식단을 고수해야합니다. 쉽게 소화되고 변비를 일으키지 않고 부드럽게 몸을 떠나게하는 그러한 음식 만 먹는 것이 필요합니다.

부드러운 영양에 대한 기본 규칙은 다음과 같습니다.

  • 규정 식 훈제, 튀김, 매운 및 짠 접시에서 제외하십시오. 위장과 장 점막의 자극을 유발하는 제품은 금지됩니다.
  • 커피와 차 사용을 제한하고 탄산 음료를 완전히 제거하십시오.
  • 최소한의 소금으로 찜이나 삶은 요리를하는 것이 좋습니다.
  • 콩과 식물, 밤색, 양배추, 무 및 기타 위장과 장내에서 발효를 증가시키는 제품을 포기하십시오.
  • 섬유질 함량이 높은 신선한 청과물을 섭취하면 신진 대사가 촉진되고 장 연동 운동이 활성화됩니다. 예외는 사과, 포도 및 감자 - 자만심을 증가시키는 제품입니다.
  • 자주 먹지만 작은 부분 만 먹으십시오. 하루에 5-6 급식이어야하며 품질과 칼로리가 다릅니다.

다이어트를 고수하면 환자는 위장관을 정상화하고 변비 나 설사의 발생을 없애고 신체가 치질과 싸우도록 돕고 그 악화를 피할 수 있습니다.

신체 활동 제한

종종, 체중을 들어 올리는 작업이나 전문 운동 선수들과 같이 골반 부위에 일정한 하중이 가해지기 때문에 치질의 충돌이 나타납니다. 따라서 육체적 인 과부하는 남성과 여성 모두를위한 치료 과정에서 고려해야 할 금기 사항 중 하나입니다. 치질 환자는 할 수 없습니다 :

  • 체육관, 보디 빌딩, 자전거 타기 및 승마에 참여하십시오.
  • 무게가 5kg을 초과하는 무거운 물건을 올리십시오.
  • 긴 등산 및 등산.
  • 나는 특히 불편한 의자와 안락 의자에 앉아있다. 심지어 웅크 리기는 회음 근육에 추가적인 부담을줍니다.
  • 앉아있는 생활 방식을 리드하십시오.
  • 일어나지 말고 화장실에 모이지 마십시오.

활동의 제한이 그것을 완전히 포기한다는 것을 의미하는 것은 아님을 이해하는 것이 중요합니다. 실제로 이동성과 적당한 훈련의 부족은 치질 질환의 빈번한 원인이기도합니다. 따라서 활동면에서 비례감을 관찰해야합니다. 요추 부위와 골반 근육 강화를위한 특별한 운동이 있습니다.

그리고 활동적인 생활 양식은 치질뿐만 아니라 많은 다른 건강 장애의 예방입니다.

치질에 더 좋은 것은 무엇입니까? 걷거나 누워 요? 그리고 그 이유는 무엇입니까?

치질 규칙 및 위생 규칙

치질에 대한 중요한 금기 사항은 질병이 발병하기 전에 사용 된 것과 동일한 위생 규칙과 절차를 사용하는 것입니다. 적절한 개인 의료의 원칙을 무시하면 질병을 완전히 치료할 수는 없지만 상황을 악화시킬뿐입니다. 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 항문은 실온에서 하루에 두 번, 그리고 각 대변 후 물로 씻어야합니다.
  • 물을 씻는 대신에 카모마일, 끈, 오크 나무 껍질, 현인 및 다른 것들과 같은 항 염증 및 살균 효과가있는 약초를 사용할 수 있습니다.
  • 공기 흐름을 제한하는 합성 섬유로 만든 단단한 속옷을 입을 수 없습니다. 또한, 골반 부위의 혈관을 죄는 단단한 바지와 청바지에서 얼마 동안 방치해야합니다.
  • 벨트상의 벨트의 약화 또는 치질 치료 기간 동안의 벨트의 완전한 거부.

의류와 위생 요구 사항의 올바른 선택은 많은 불쾌한 증상과 치질의 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.

정지 명부 : 남자에있는 hemorrhoids로 일 수없는 무엇, 할 수있는 무엇?

치질에는 사려 깊고 장기적인 치료뿐만 아니라 생활 습관의 교정이 필요합니다. 완전한 회복을 달성하기 위해서는 나쁜 습관을 포기하고 신체 활동을 증가 시키며식이 요법을 변경해야합니다.

획득 한 기술은 불쾌한 질병이 회복 될 수 있기 때문에 치질을 제거한 후에도 유지되어야합니다. 그것은 민감한 질병에서 엄격하게 관찰되어야하는 금기 사항이며 아래의 기사에서 논의 될 것입니다.

신체 활동 : 검토 및 정확성

치질의 주요 원인 - 저 활성 라이프 스타일, 긴 정적 위치 또는 단기와 관련된 작업, 그러나 무거운 하중 중. 전문의는 적당한 운동을 권장합니다 : 아침 운동, 시간당 5 분 운동, 신선한 공기 안에서의 수영, 수영.

팀 게임, 요가, 피트니스, 느긋한 속도로 걷는 것은 금지되지 않습니다. 수업 선택은 환자의 체력, 나이, 체중, 치질 단계 및 기타 개인 특성에 따라 다릅니다.

  • 다양한 스테이지에 대한 자세한 설명 : 첫째, 둘째, 셋째, 넷째.
  • 질병 및 외부 증상의 내부 과정의 특징;
  • 이 질병의 치료에 사용되는 약물, 좌제 및 연고 목록은 여기에서 찾을 수 있습니다.

관심이있을만한 자료도 있습니다.

그리고 여기서 남성 장기의 유해하고 유용한 제품을 찾을 수 있습니다.

신체 활동 증가를 권고함에있어서, 의사는 과도한 노력을 경고합니다. 신체 활동 중에는 남성의 치질에 대한 금기 사항이 있습니다.

  • 파워 스포츠;
  • 긴 실행;
  • 무심코 걷는 마라톤;
  • 자전거 타기;
  • 오토바이;
  • 승마;
  • 등산;
  • 조정

치질이 부상 위험과 관련된 스포츠 활동에 참여할 수없는 활동 목록 : 미국 또는 유럽 축구, 농구, 배구. 단기적이지만 강한 스트레스와 관련된 바람직하지 않은 활동.

여기에는 헬스장에서 운동하기, 풀업, 염소 점프 등이 포함됩니다. 이미 영향을받은 혈관의 상태를 악화시킬 수있는 호흡 유지와 관련된 운동은 권장하지 않습니다.

나쁜 습관과 질병 발병에서의 그들의 역할

나는 치질을 피울 수 있습니까? 치질의 첫 징후에서, 환자는 완전히 금연해야합니다. 정기적 인 담배와 담배뿐만 아니라 전자 대체품, 파이프, 시가, 물 담뱃대도 금지됩니다.

흡연은 치질에 영향을 미칩니 까? 예, 니코틴, 담배 타르 및 연소 생성물은 이미 영향을받은 혈관을 약화시키고 벽은 부서지기 쉬우 며 탄력을 잃습니다.

혈류가 악화되고, 혈액이 점성이되고, 혈전증의 위험이 있습니다. 정맥 벽이 변형되고, 노드와 유착이 나타나고, 기존 범프가 커집니다.

흡연의 주요 위험은 내부 출혈의 위험입니다. 그들은 집에서 멈추기가 어렵고, 혈관의 취약성이 증가하며 적시에 수술을해도 합병증이 없다고 보장 할 수는 없습니다.

담배의 수를 줄이는 것이 긍정적 인 역할을하지는 않습니다. 출혈과 다른 합병증의 위험은 종료 후 3 개월 동안 지속되고, 환자의 상태가 좋아지기 시작합니다.

매우 중요한 포인트 - 알코올을 완전히 거부했습니다. 에틸 알콜은 혈관의 상태에 악영향을 미치고 정맥의 개통을 손상 시키며 림프의 축적을 촉진합니다.

영향을받는 정맥은 끊임없이 부상을 입을 수 있으며, 외상 및 내과 부상은 거의 치료되지 않으며 광범위한 염증과 안면 성형이 발생합니다. 알코올은 많은 약물의 효과를 약화시키고 일부 유력한 약물과는 절대적으로 양립 할 수 없습니다.

완화 기간에는 알코올 섭취가 제한적입니다. 허용되는 최대량은 1 주당 천연 드라이 와인 1 잔입니다. 맥주, 저 알코올 칵테일, 알코올 함유 에너지 등 모든 정신을 절대적으로 금지했습니다.

남성의 치질 용 식품

치질의 원인 중에는 과체중과 건강에 해로운 음식, 변비와 설사를 유발하는 마지막 장소가 아닙니다. 환자의 일일 섭취량은 칼로리가 너무 높아서는 안되며 높이, 나이 및 신체 활동에 따라 2000-2500 칼로리 복도를 따르는 것이 바람직합니다.

과도한 지방 조직은 호르몬을 변화시키고 혈류를 악화 시키며 내부 및 외부 부종의 위험을 증가시킵니다. 고통스러운 치질이 자랍니다. 혈관의 벽이 늘어나고 상처를 입습니다.

치질 환자를위한 이상적인 메뉴는 야채, 과일, 유제품, 곡물 빵, 생선, 가금육의 야체입니다. 메뉴에서 많은 양의 소금, 설탕, 뜨거운 향신료를 포함하는 요리를 제외하고 창자를 자극해야합니다.

치질로 먹을 수없는 것은 무엇입니까? 금지 된 제품 목록이 떨어짐

  • 훈제 고기;
  • 통조림 고기, 생선 및 채소;
  • 산업 과자;
  • 고체 식물성 지방;
  • 붉은 고기;
  • 피클 및 매리 네이드;
  • 매운 소스와 조미료;
  • 지방산 유제품 (전유, 크림, 버터).

음식은 찌거나 삶거나 구워야합니다. 지방이 많은 튀김 음식은 제외되며, 불에 조리 된 음식물에는 위험한 발암 물질이 들어 있습니다.

반제품의 수를 최소화해야합니다 : 만두, 만두, 빵가루 입히기 제품. 포화를 일으키지 않지만 칼로리 섭취를 크게 늘리는 절대적으로 제외 된 스낵.

치질에 대한 금기 사항의 중지 목록에서 다양한 조각, 칩, 착빙 또는 소금, 빵, 슬라이스, 맛을 가진 크래커에 견과류를 얻을. 영양사는 위장과 식도 벽을 자극 할 수있는 너무 뜨거운 음식을 권장하지 않습니다.

접시는 가벼운, 바람직하게는 반 유체 짜임새를 가져야한다. 악화되는 동안 빵, 파스타, 흰 쌀, 감자와 같은 탄수화물의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 혼란 스러울 수있는 제품에주의해야합니다.

적절한 음주식이 요법이 매우 중요합니다. 수분 부족은 변비를 유발하고 혈액을 점성이 높아지며 내, 외부 정맥의 혈전증을 촉진합니다.

하루는 최소 2 리터 여야합니다. 액체 : 순수한 물, 수제 과일 음료, 매운 스프. 여분의 설탕, 방부제 및 기타 화학 첨가물을 함유 한 음료는 산업 주스, 크 바스, 레모네이드, 에너지 등식이 요법에서 완전히 제외됩니다.

우리 사이트에는 적절한 영양에 관한 다음 자료가 포함되어 있습니다.

악화 기간에는 카페인을 버리고 장벽을 자극하여 탈수를 일으키는 것이 필요합니다. 강한 홍차, 코코아, 자연 및 인스턴트 커피가 메뉴에서 제거됩니다.

중요한 것들

치질 환자는 일과 휴식 모드에주의를 기울여야합니다. 밤, 잦은 스트레스, 정신적, 육체적 긴장에서 일하는 것은 권하지 않습니다. 정상적인 휴식의 부족, 수면의 간헐적 인 또는 너무 짧은 밤은 질병의 악화에 기여할 수 있습니다.

나쁜 습관의 제거, 온건 한 활동, 충분한 수면 - 건강의 보장. 환자는 삶의 변화에 ​​따라 불쾌한 질병과 재발 위험을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

우리는이 기사 덕분에 무엇이 가능하고 무엇이 치질로 가능하지 않은지 알게되기를 바랍니다. 아프지 마라!

당신이 할 수없고 치질로 무엇을 할 수 없는지

치질은 가장 섬세한 인간의 질병 중 하나이며, 불편 함을 느끼게하고 평범한 삶의 방식을 변화시킬뿐만 아니라 심각한 합병증을 유발합니다. 병리학의 경우에는 불가능하며 모든 권장 사항을 준수한다는 것을 알고 고통스러운 감각을 없애고 치료를 촉진하고 회복 속도를 높일 수 있습니다.

하지 말아야 할 것

치질에 대한 금기증은 매우 다양합니다.

과도한 신체 활동 및 비활성 라이프 스타일

종종, 체중을 들어 올리거나 전문 운동 선수들과 같이 골반 부위에 일정하거나 과도한 하중이 가해지면 치핵 덩어리가 발생합니다. 그러므로 신체적 과부하는 여성과 남성을위한 치료 과정에서 고려해야 할 금기 사항입니다.

치질과 함께 할 수 없습니다 :

  • 체육관에서 운동 부하, 보디 빌딩, 운동 용 자전거로 운동하십시오.
  • 승마와 자전거 타기에 종사 할 때, 그것은 외부 치질과 절대적으로 불가능합니다.
  • 5 킬로그램을 초과하는 리프트 중량;
  • 긴 등산과 등산.

이 범주의 사람들은 금지되어 있습니다 :

  • 오래 서서;
  • 부드러운 의자와 의자에서 오랫동안 같은 위치에 앉을 수 있습니다 (단단한 표면을 선택하는 것이 좋습니다).

음식 금기

대부분의 경우, 치질은 영양 실조의 배경에 나타나므로 변비를 일으키는 병리학, 제품 및 요리의 치료 및 방지 과정에서 부패성 과정의 속도를 증가시키고 소화관에서 발효를 증가시켜 소화관으로의 과도한 혈류를 유발하여 일일 식단에서 제외됩니다.

금지 된 제품은 다음과 같습니다.

  • 계란;
  • 야채 (감자, 양배추, 순 무, 무);
  • 과일 (사과, 포도);
  • 밤색;
  • 젤리;
  • 양질의 거친 밀가루와 쌀 곡물;
  • 우유와 초콜릿;
  • 파스타;
  • 흰 빵, 효모 반죽에서 생산 된 제품;
  • 훈제 소시지;
  • 마요네즈와 케첩;
  • 보존;
  • 과자;
  • 크 바스, 커피, 강한 차.

또한 패스트 푸드, 스낵, 드라이 스낵, 냉동 인스턴트 식품, "백으로부터"음식 등의 패스트 푸드 제품을 포기해야합니다.

튀김, 지방질, 짠 음식 및 향료의 소비는 제한적입니다.

불편한 옷과 신발

슬리밍 속옷, 꽉 청바지, 바지 및 치질이있는 반바지를 착용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

여성은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하거나, 팬티 팬티를 착용하거나 스타킹을 착용 할 수 없습니다.

과냉각 및 과열

출혈 부위와 다리의 저체온증은 혈액 순환을 방해하여 치질의 염증을 유발합니다.

치질이 금기 인 경우 사우나와 스팀 욕조에서 몸을 담그고 뜨거운 목욕을하십시오. 과열되면 혈관이 확장되어 항문에 심한 통증을 유발할뿐만 아니라

나쁜 습관

알콜 음료 및 흡연의 사용을 거부해야합니다. 이러한 나쁜 습관은 환자의 안녕에 가장 부정적 영향을 미치고 질병의 진행을 악화시킵니다. 또한, 정기적 인 흡연과 음주로 병리가 재발 할 위험이 몇 배로 증가합니다.

자기 치료

이것은 병리학의 주요 금기 사항입니다. 전통적 방법이나 전통 의학의 도움을 받아 질병에 독립적으로 대처하려고하면 사람이 자신의 상태를 악화시킬 위험이 있습니다.

치질은 궁극적으로 결장 직장암의 발병을 유발할 수 있으므로 회복을위한 중요한 조건은 의학적 도움을위한시기 적절한 치료입니다.

무엇을 해야할까요?

위생 규칙

친밀한 위생은 치질의 치료와 예방의 필수적인 부분입니다. 이 병이 치질을 손상시킬 수 있으므로 딱딱한 화장지는 사용할 수 없습니다.

각 배변 후 항문 직장은 조심스럽게 처리되어야합니다. 이렇게하려면 따뜻하고 바람직하게는 차가운 물, 살균 용액 또는 젖은 헝겊으로 비누 용액을 사용하십시오. 의사는 일반적인 물을 잔디 껍질로 대체 할 것을 추천합니다. 소독약, 소염제 및 진경 증강 효과 : 오크 나무 껍질, 카밀레, 야로우, 샐비어 등.

배설 행위 후, 과망간산 칼륨의 따뜻한 용액에서 단기 정착 욕조를 복용하는 것이 유용합니다.

적절한 영양

섬유질 함량이 높은 균형 잡힌 식단은 변비를 예방하여 외부 및 내부 원뿔의 상태를 악화시킬뿐만 아니라 출혈 균열을 유발합니다.

많은 양의 섬유가 다음에서 발견됩니다.

  • 과일 (바나나, 살구, 자두 등)과 채소 (당근, 콜리 플라워, 마늘, 호박, 사탕무 등);
  • 말린 과일 (자두, 말린 살구, 건포도);
  • 밀기울과 호밀 빵;
  • 진주 보리, 오트밀, 보리 및 메밀 가루;

치질에 유용한 제품은 다음과 같습니다.

  • 물고기와 고기의 저지방 품종;
  • 자기야.
  • 혈청 (1-2 잔의 빈 위에 마시는 것이 좋습니다);
  • 바다 케일;
  • 올리브 오일 및 아마씨 오일;
  • 발효유 제품 (케 피어, 천연 요구르트) 등.

음주 모드

순수한 탄산 물 (2 리터부터)의 최소 표준을 매일 사용하면 의자를 부드럽게하고 환자의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

적당한 운동

저체온증은 치질의 흔한 원인이므로 신체 활동이 적당하지 않으면 병리학 적 치료가 지연됩니다.

운동은 "걷기와 달리기", "자작 나무", "자전거", "수직 형 가위", "구부러짐", "가위 자르기"등과 같이 골반 장기로부터의 혈액 유출에 기여할 수있는 운동입니다..

치질 용 다이어트

치질이있는 사람들은이 질병을 없애는 것이 얼마나 어려운지 완벽하게 알고 있습니다. 때때로 약물이나 좌약, 연고도 도움이되지 않습니다. 그러나 우리 중 얼마나 많은 사람들이 질병의 진정한 원인이 부적절한 식사라고 생각 하는가? 그런 이유로 치질의 발현을 다루는 것은 불가능하며, 이러한 경우를 위해 특별히 설계된식이 요법을 따르는 것이 아닙니다.

치질과 항문 균열에있어서 식단이 중요한 이유는 무엇입니까?

일반적으로 다이어트는 모든 질병의 치료에서 중요한 부분입니다. 결국, 아시다시피, 사람은 그가 먹는 것입니다. 그리고 소화 시스템의 질병의 경우, 이것은 이중으로 사실입니다. 결국, 음식이나 음식물 쓰레기가이 시체와 직접 접촉하게됩니다. 치질은 위장관의 질병에 기인 할 수 있습니다. 이는 그것이 최종 분절 인 항문에 영향을주기 때문입니다.

질병의 특징

치질은 항문 주위에 위치한 정맥이 그들의 음색을 잃고 팽창하는 질병입니다. 결과적으로, 배설 과정에는 심한 통증이 동반되며 때로는 출혈이 동반됩니다. 확장 된 정맥은 육안으로 볼 수있는 튀어 나온 노드를 형성 할 수 있으며, 사람이 쉬어도 불구하고 가려움증, 가벼운 느낌, 이물감을 일으킬 수 있습니다. 또한 노드를 형성하는 혈관에서 혈전이 생길 수 있으며, 표면에 염증이 생길 수 있으며 노드가 떨어질 수 있습니다. 종종 치질에는 항문 주위에 균열이 생기고 증기 기관염이 발생합니다. 항문 주위 조직의 염증입니다. 치질의 가능한 합병증 - 패혈증, 대규모 출혈.

치질과 항문 균열은 주로 30 년 후에 성인의 영향을받습니다. 여성과 남성 모두 병으로 악화 될 수 있지만 공정한 성행위는이 질환으로 인해 더 자주 고통받습니다.

치질의 종류

치질은 외부와 내부의 두 가지 주요 품종이 있습니다. 외부 치질이 항문의 점막에 영향을받는 마디 일 때, 바깥쪽에 위치합니다. 내부 치질은 항문 안쪽에서 직장 바로 끝에 위치한 노드에 영향을주는 질병입니다. 두 종류의 치질 모두 과정, 증상 및 치료법에 따라 다소 다릅니다. 또한 만성 유형의 질병과 환자의 특징적인 증상이 증가한 급성기를 구별하십시오.

치질 치료

치질과 항문 균열의 치료는 대개 외과 용 약을 포함하여 보수적입니다. 이들은 진통제, 항염증제, venotonic 및 항균 작용을하는 연고 및 좌약입니다. 그러나 실패한 보존 치료의 경우, 치질 제거로 구성된 수술을 사용할 수 있습니다.

치질과 항문 균열의 원인

이 질병은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 결과를 가져올 수 있습니다.

  • 너무 매운 음식과 지방 음식을 먹는 것을 포함하여 부적절한 식사;
  • 알코올 남용;
  • 담배 흡연;
  • 앉아있는 생활 방식 또는 앉아있는 일;
  • 신체 활동 부족;
  • 과도한 운동;
  • 과체중, 비만;
  • 정맥 질환;
  • 의자 장애 - 위장관 질환으로 인한 변비 및 설사.
  • 여성의 임신과 출산;
  • 유전 적 소질;
  • 종양;
  • 감염;

치질 및 항문 균열의 치료에있어식이 요법의 역할

항문 균열 및 치질에 대한 적절한식이 요법은 이러한 현상의 발생이 소화되지 않은 음식 잔류 물을받는 위장관의 말단 부분 인 결장의 기능과 직접 관련되기 때문에 매우 중요합니다.

질병 치료에서의 식단은 다음과 같은 기능을 수행합니다 :

  • 회음부로의 혈류를 감소시킨다.
  • 의자를 정상화 할 수있게 해준다.
  • 면역 계통 및 몸 전체를 강화하고,
  • 비만과 싸우고 체중을 줄입니다.

항문에 혈액의 쇄도를 줄이고, 결과적으로, 치질의 팽창은식이 요법의 가장 중요한 임무 중 하나입니다. 일부 제품이 유사한 효과를 일으킬 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 환자 메뉴에서 제외해야합니다.

더욱 중요한 작업은 대변의 정상화입니다. 어쨌든 정상적인 대변의 배경에 질병이 드물게 발생합니다. 일반적으로 치질 환자에게는 의자를 여러 번 위반하는 경우가 있습니다. 이 점에서 가장 위험한 것은 변비입니다. 결국, 변비는 항문 괄약근의 근육에 증가 된 긴장을 일으키고, 그 결과로 그들 안에 위치한 정맥도 혈액으로 채워지고 팽창합니다. 그리고 변비가 정기적으로 재발하면 만성 질환이됩니다. 또한, 변비 분변 덩어리가 장벽에 압력을 가해 혈액 순환을 방해합니다.

많은 사람들은 변비의 반대가 설사라는 것을 믿습니다. 질병은 위험하지 않습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 결국, 느슨한 변은 특히 하루에 수 차례 발생하면 염증 부위를 자극하여 박테리아의 증식을 촉진시킵니다. 또한, 항문의 점막과 접촉하여 액체 대변은 염증과 건조 및 추가 항문 균열과 증기 proctitis의 모양으로 연결됩니다.

따라서 대변이 정상적인 일관성을 유지할 경우에만 질병을 성공적으로 치료할 수 있습니다. 마찬가지로 대변에 개재물이 부족하여 피해 지역이 손상 될 수 있습니다. 의자는 너무 빈번하지 않아야합니다. 최적의 대변 빈도는 하루에 1-2 회, 적어도 2 일에 한번입니다.

더하여, 치질을위한 규정 식은 전체로 면역 계통 및 유기체를 강화하는 것을 작정이어야한다. 다이어트에는 몸에 필요한 비타민과 미량 원소가 들어 있어야합니다. 이것은 염증의 빠른 치유가 필요하기 때문에 중요합니다. 치질의 염증이 종종 출혈을 동반한다는 사실은 비밀이 아닙니다. 비슷한 현상이 항문에 균열이있을 수 있습니다. 이것은식이 요법이 빈혈 증상의 발병을 예방할 수 있도록 선택되어야 함을 의미합니다.

마지막으로, 질병의 원인 중 하나는 과체중입니다. 남성과 여성 모두 체지방은 주로 복강 아래 부분에 발생한다는 점을 명심해야합니다. 이것은 대장의 압력을 상당히 증가시키고 혈액 순환을 약화시킵니다. 따라서 다이어트의 목표 중 하나는 사람이 체중을 줄이거 나 적어도 여분의 파운드를 얻는 것을 돕는 것입니다.

따라서, 식단의 전략적 목표는 환자의 상태를 개선하고 질병의 재발을 방지하는 것입니다.

치질에 대한 식단의 종류

급성 및 만성 질환의 다양한 유형에 대한 다이어트, 자체 특성이 있습니다. 또한, 특별한 분류는식이 요법을 포함하는 것입니다. 식단은 노드를 제거하기 위해 수술을받은 환자를 준수해야합니다. 이 다이어트는 가장 엄격합니다.

최상의 음식을 선택하는 방법

가장 좋은 음식을 선택하는 것이 쉽지 않을 수도 있습니다. 물론, 환자는 자신이 가지고있는 것을 발명하고 스스로 다이어트를 테스트 할 수 있습니다. 따라서 시행 착오를 통해 그는 최적의 힘을 선택할 수 있습니다. 이 식단은 질병의 특성뿐만 아니라 음식 알레르기와 음식 내성을 고려하지 않을 수도 있습니다. 따라서 영양사, 위장병 전문의, 항문 전문의 또는 치료사에게 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 이 가능성이 없다면 유명한 소비에트 의사 M. I. Pevzner가 집계 한 3 번 배급표를 준수하는 것이 좋습니다. 이식이 요법은 장 기능을 정상화하도록 특별히 고안되었습니다. Pevzner에 따른 영양에는 식물 기원의식이 섬유가 우세한 제품이 포함됩니다. 다이어트의 에너지 값은 2900-3600 kcal이며, 식물성 단백질의 양은 50-60 g, 동물성 단백질과 같은 양, 지방 100-110 g (그 중 30 %는 야채 임), 탄수화물 - 400-450 g입니다. 염분은 소비되어야합니다 1 일 8-10 g 이하.

다이어트에는 철, 마그네슘 및 칼륨이 충분해야합니다. 마그네슘과 칼륨은 장의 수축에 유익한 효과가 있으며 철분은 출혈로 인한 빈혈의 발생을 예방합니다.

영양의 일반 원칙

영양의 일반 원칙은 첫째, 분수 영양을 의미합니다. 이것은 당신이 아침, 점심, 저녁 식사의 형태로 전통적인 3 회식 시스템을 포기하고 하루 5-6 회 식단으로 대체해야 함을 의미합니다. 물론, 동시에 같은 부분을 줄여야합니다. 이것은 위장관에 과도 전압이 없으면 더 부드러운 부하를줍니다. 또한 매일 엄격하게 정의 된 시간에 음식을 섭취하는 것이 바람직합니다. 식사 간격은 거의 같아야합니다.

마지막 식사는 취침 전 1.5-2 시간 이내에 이루어져야하며, 취침 전 3-4 시간 저녁 식사를하는 것이 가장 좋습니다.

음식은 너무 덥지도 너무 춥지 않아야합니다. 둘 다 짜증나는 장벽입니다. 최적 온도는 + 37-40 ℃이다.

식이 요법의 효율성에 영향을 미치는 또 다른 중요한 요소는 식습관입니다. 유명한 소설의 영웅이 말하길, 음식을 철저하게 씹으면서, 당신은 사회를 돕습니다. 그리고 음식을 철저하게 씹는 것은 사실입니다. 사람은 적어도 자신과 자신의 건강에 도움이됩니다. 결국, 서둘러 먹고, 거대한 조각에 삼키는 - 이것은 또한 창자의 자극의 원인 중 하나이며, 결과적으로 질병의 발생입니다. 따라서 그러한 나쁜 습관은 제거되어야합니다.

우리는 충분한 양의 물 소비를 잊어서는 안됩니다. 또한 차, 주스 또는 다른 음료가 아닌 순수한 탄산 물을 사용하는 것이 바람직합니다. 이 용량은 약 1.5-2 리터 / 일이어야합니다. 충분한 양의 물로 배설물을 잘 보습하고 변비를 피할 수 있습니다. 물 부족은식이 요법의 긍정적 인 효과를 부정 할뿐만 아니라 반대 반응, 특히 증가 된 변비를 야기한다는 것을 알아야합니다. 다른 한편으로는, 신장 파괴 또는 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게는주의하여 물 사용을 접근해야합니다.

소금 섭취는 혈관 확장에 기여하기 때문에 소금 섭취량은 제한되어야합니다.

식사 균형을 맞추어야합니다. 예를 들어, 야채 반찬이없는 저지방 고기 나 파스타와 감자 반찬을 섭취하면 대변이 지연 될 수 있습니다.

허용되지 않는 제품은 무엇입니까?

우선,이 카테고리에는 골반 장기로의 혈액 순환을 촉발시키는 제품이 포함됩니다. 이들은 후추와 겨자, 알콜, 훈제, 튀김과 매운 요리, 절임과 절임을 포함한 모든 종류의 향신료입니다. 또한 오리 고기, 거위 고기, 돼지 고기 등 지방이 많은 고기는 금지되어 있습니다.

또한 다량의 가스를 함유 한 음료를 사용하거나 발효를 촉진하는 것은 용납 할 수 없습니다. 탄산 음료, 특히 설탕, 크 바스, 맥주. 소화가 잘 안되는 젖당을 함유 한 전유는 또한식이에서 제외되어야합니다.

또한 소장에서 발효 과정을 일으킬 수 있기 때문에 전분과 단당을 함유 한 제품을 거부하는 것이 좋습니다.

콩과 식물을 먹는 것도 바람직하지 않습니다. 완두콩과 콩은 강한 헛배 부름을 일으킬 수 있기 때문입니다.

카페인이 많이 들어있는 음료는 마시면 안됩니다. 여기에는 커피, 콜라 및 그 유사품뿐만 아니라 강한 차도 포함됩니다. 차는 소화를 개선하는 데 도움이되는 효소가 포함되어 있기 때문에 모두 포기해서는 안됩니다. 그러나 녹차를 선호해야하며 양조 양이 그리 높지 않은 고품질의 홍차를 선호해야합니다.

대부분의 과일은 허용되지만 익은 과일 만 먹어야합니다. 익거나 미숙 한 표본은 먹어서는 안됩니다.

또한 식품 첨가물이 많은 반제품에서 제품을 구매하는 것은 바람직하지 않습니다.

이 금지하에 버섯도 있습니다 - 자연의 이러한 맛있는 선물은 건강한 위장관에서도 너무 많은 스트레스를 만들고 거의 완전히 소화되지 않습니다.

그 외 무엇이 금지됩니까?

  • 풍부한 고기 국물;
  • 내화성 지방 (양고기 및 라드);
  • 지방 코티지 치즈;
  • 만두, 도너츠 및 만두;
  • 젤리;
  • 고급 파스타;
  • 점액 스프;
  • 통조림 식품;
  • 스크램블 드 에그와 하드 삶은 계란;
  • 코코아와 초콜릿;
  • 생과자 크림;
  • 소세지;
  • 패스트 푸드, 칩 및 튀김 크래커;
  • 샌드위치;

어떤 종류의 열매와 과일을 다음과 같이 제한해야합니까?

질병의 급성 형태에서는 너무 거친 섬유질의 흰 양배추, 순 무, 무 및 섬유가 너무 적은 야채를 먹지 않아야합니다. 예를 들어 감자 (특히 으깬 감자의 형태). 밤색과 같은 신맛이 나는 녹색은 사용하지 마십시오.

어떤 제품을 사용하는 것이 좋습니다?

질병의 치료에서 주된 임무는 연동 운동과 장 기능, 연성 배설물의 형성을 개선하는 것입니다. 이 작업은 야채와 과일에 함유 된 식물 섬유에 잘 대처합니다.

식물 섬유는 또한 여러 가지 다른 기능을 수행합니다.

  • 독소 및 독소 제거에 도움
  • 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화시킨다.
  • 장내 미생물의 최적 수준을 유지합니다.

그러나 대장에서 과도한 발효를 일으켜 음식을 피하는 것이 필요합니다.

가장 좋은 부드러운 섬유는 말린 과일에서 찾을 수 있습니다 - 자두, 말린 살구, 무화과.

또한, 식물 섬유의 사용은 환자가 채식으로 전환해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실,이 병은 많은 양의 철분이 손실되는 무거운 출혈이 특징입니다. 그것의 결핍은 동물 기원의 제품 (육류, 생선 및 유제품)에서만 쉽게 보충 될 수 있으며, 충분한 양의 식단에 포함되어야합니다. 고기 제품 외에도 철분은 견과류와 일부 녹색 채소에서도 발견됩니다. 그러나 그 자체로는 식품의 철분 함량이 높지는 않습니다. 그것이 잘 흡수 될 필요가있다. 철분 흡수를 위해서는 차례대로 비타민 C 함량이 높은 음식을 섭취해야합니다. 볶은 씨앗 (특히 호박)을 먹는 것도 유용합니다.

식물 섬유가 많은식이 요법에 익숙하지 않은 사람은 점차적으로 점차 이동해야합니다.

잘라 버려.

어떤 경우에는 청과물에 함유 된 다량의 천연 섬유를 사용하면 환자가 발효 과정을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 섬유는 약국이나 상점에서 구입 한 밀기울로 대체 할 수 있습니다. 남자들은 하루에 약 35 그램의 밀기울을 필요로하지만 25 그램의 밀기울은 너무 많이 먹지도 못하고 일일 최대량은 60 그램입니다. 밀기울은 식물 섬유의 75 퍼센트를 채울 수 있습니다. 밀기울은 모든 접시에 첨가하거나 물로 희석하여 식사 중에 가져갈 수 있습니다.

야채

야채는 크지 만 합리적인 양으로 삶거나 비어있을 수 있습니다. 야채는 또한 쪄서 먹을 수 있습니다. 주로 야채는 악화 기간에식이 요법을해야합니다. 대부분의 야채 섭취량 :

  • 토마토,
  • 사탕 무우,
  • courgettes,
  • 콜리 플라워, 브로콜리,
  • 당근
  • courgettes,
  • 샐러드
  • 호박.

엄밀히 말하면, 야채에는 적용되지 않지만 해조류 인 변연부에 laminaria를 먹는 것은 매우 유용합니다. 모든 야채 샐러드에 첨가하는 것이 좋습니다.

날카로운 품종을 제외하고 그린 (파슬리, 파, 딜)을 사용할 수 있습니다.

양파와 달콤한 고추는 열처리 된 형태로 적당량 섭취 할 수 있습니다.

시금치, 고추, 밤색 및 콩과 같은 많은 양의 정유를 함유하고 소화 시스템에 의해 동화되지 않은 특정 화합물을 함유 한 야채는 영양 섭취를 권장하지 않습니다. 그러나 소량의 완두콩을 요리에 첨가 할 수 있습니다.

일반적으로 하루에 최대 400g의 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

파스타

파스타, 특히 최고급 밀가루로 만든 파스타는 변의 유지와 변비를 일으키는 경향이 있습니다. 따라서, 그 사용은 제한되어야합니다. 듀럼 밀 (durum wheat)에서 파스타를 조금만 먹을 수 있습니다.

첫 번째 코스

수프는 대변 정상화를위한 훌륭한 수단 및 충분한 액체의 공급원으로 사용될 수 있습니다. 수프는 채소 수프 또는 2 차 고기 또는 생선 수프에서 최상으로 조리됩니다. 특히 유용 할 수있는 것은 수프, 보르 슈츠, 비트 뿌리 수프, 홀더, 진주 보리 수프, 즉 많은 양의 섬유를 포함하는 첫 번째 코스 카테고리입니다. 그들은 많은 수의 감자를 넣는 것은 권장하지 않습니다 (그리고 그것 없이는하는 것이 낫습니다)

과일

과일뿐만 아니라 채소도 식물 섬유의 원천이며 많은 비타민, 미량 원소 및 신체에 필요한 생물학적 활성 물질입니다.

빈번한 변비와 관련된 질병의 경우, 약한 완하제 효과가있는 신선한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 이들은 살구, 수박, 자두, 메론, 복숭아, 천도 복숭아, 바나나, 사과, 감입니다. 무화과, 말린 살구, 말린 살구, 자두 등 부드러운 섬유가 포함 된 말린 과일도 유용합니다. 그들은 하루에 최대 10 개를 소비해야합니다.

그러나 과일을 다룰 때, 설 익은 과일이나 과일이 심한 설사를 일으킬 수 있으므로주의해야합니다. 또한 너무 신맛이거나 너무 달콤한 과일을 먹지 마십시오. 다음 유형의 과일 및 딸기의 소비는 제한되어야합니다.

  • 포도
  • 구스베리
  • 붉은 건포도,
  • 감귤, 오렌지,

딸기와 과일을 케 피어 또는 코티지 치즈와 함께 사용하면 좋습니다.

고기와 생선

고기와 생선은 고품질 단백질의 원천이므로 신체가 필요합니다. 다른 한편으로는, 메뉴에있는 과량의 단백질은 변비의 가능성을 증가시킵니다. 따라서 질병에서 동물성 단백질의 비율은 정상적인 식단보다 낮아야합니다.

그러나 어떤 종류의 고기와 생선을 음식으로 선택해야합니까? 뚱뚱한 고기와 생선은 창자에 더 많은 부하를주기 때문에 권장하지 않습니다. 따라서 돼지 고기를 버리는 것이 가장 좋습니다. 쇠고기와 양고기의 식단에주의 깊게 포함시켜야합니다. 그러나 가장 기름진 고기는 오리와 거위입니다. 따라서 송아지 고기, 닭 가슴살, 칠면조 고기와 같은 가금류 및 닭고기가 가장 적합합니다. 물고기에게서 그것은 농어, hake, 도미, 잉어, 대구, 창꼬리를 선택하는 것이 최상입니다.

또 다른 중요한 요소는 육류 제품을 조리하는 방법입니다. 그들은 오븐에서 호일로 찌거나 굽는 것이 가장 좋습니다. 그러나 창자를 자극하는 표면은 표면에 형성되지 않습니다. 튀긴 고기 나 생선은 식단에서 제외해야합니다.

고기는 물고기에 비해 소화하기가 더 어렵다는 것을 기억해야합니다. 따라서 매일 고기를 먹는 것은 바람직하지 않으며 일주일에 2 ~ 3 회 고기를 먹으면 충분합니다.

닭고기의 부드러운 달걀이나 오믈렛 형태는 소량 (하루에 최대 2 개) 섭취 할 수 있습니다. 단단한 삶은 달걀이나 스크램블 달걀 형태는 권장하지 않습니다.

메밀, 오트밀, 보리, 펄 보리 등의 곡류에서 많은 양의 섬유가 발견됩니다. 그러나 가공 곡물 (닦은 쌀, 세 몰리나)의 곡류는 섬유가 너무 적기 때문에 환자에게 먹이를주는 데 적합하지 않습니다. 그러므로, 그러한 새우가 변비로 이어질 큰 위험이 있습니다.

식물성 기름

신선한 식물성 기름은 언제든지 유용하지만, 대장이 아프면 음식에서의 섭취가 절실히 필요합니다. 그들은 포위 효과가 있고, 장의 운동성을 자극하며, 항문을 통해 대변이 원활하게 통과하는 데 기여합니다. 아마 인유와 올리브유가 선호됩니다. 오일은 몇 스푼 정도의 순수한 형태로 마요네즈 대신 시리얼과 샐러드 드레싱으로 사용할 수 있습니다. 변비에 대처하기 위해 취침 전에 kefir 또는 다른 발효유 제품으로 희석 한 식물성 기름 큰 스푼을 마실 수 있습니다.

그러나, 식물 기름의 소비 cholelithiasis 금기입니다.

유제품

낙농 제품은 질병에 걸릴 경우 영양분이 매우 유용합니다. 유기산과 유산균 및 비피더스 균이 많이 포함되어있어 장내 미생물 복원에 기여하므로 특별한주의를 기울여야합니다. 유용한 유제품 목록은 다음과 같습니다.

  • 요구르트 (짭짤한 및 필러 없음),
  • 케 피어,
  • 요구르트,
  • 크림
  • varenets,
  • 리야 첸카,
  • 코미스,
  • 유산균.

유제품은 악화 기간을 포함하여 매일 섭취해야합니다. 이것은 특히 천연 제품에 해당됩니다. 케 피어는 밤에 마시는 것이 가장 좋습니다.

우유 및 유제품

전체 우유는식이 요법에서 가장 잘 배제됩니다. 저지방 코티지 치즈와 사워 크림, 그리고 버터는 소량으로 사용할 수 있습니다. 또한 코티지 치즈 - 푸딩과 캐서롤에서 요리를 만들 수 있습니다. 이스트를 넣지 않은 치즈를 먹을 수 있습니다.

기타 음료수

음료는 황산염과 마그네슘, 천연 주스 (매실, 살구, 토마토, 당근, 부추 뿌리, 호박), 로즈힙 국물이 많은 적절한 미네랄 워터입니다. 과일 음료, 약한 차 및 커피 대용품도 적합합니다. 물론 대량으로 그리고 탄산이없는 단순한 물을 마셔야합니다. 그러나 반짝 이는 물에서 포기하는 것이 가장 좋습니다. 많은 의사들이 깨어 난 즉시 빈속에 물을 마시는 것이 좋습니다.

카페인이 커피, 콜라, 강한 차를 함유 한 음료는 카페인이 배설물의 정체에 기여하기 때문에 사용에서 제외됩니다.

또한 알코올 음료를 포기해야합니다. 사실 알코올은 다음에 기여합니다.

  • 장 내강으로부터 유체를 빼내고,
  • 혈전
  • 부종.

이 모든 것이 환자의 상태에 부정적인 영향을 줄 수는 없습니다. 질병의 완화 기간 동안 술에 취한 가벼운 와인이나 맥주 한잔이 다 치지는 않을 것입니다.

식사 도중에 차나 물을 직접 마시면 안됩니다. 예를 들어 30 분 정도 지난 후 잠시 기다리는 것이 가장 좋습니다. 차가운 음료는 식사 전에 마시고 식사 후에는 따뜻하게하는 것이 가장 좋습니다.

빵을 식단에서 완전히 제외시키는 것은 가치가 없습니다. 그러나 대부분의 섬유가 포함되어 있으므로 통 곡물 빵, 2 등급 밀가루 빵, 밀기울 빵을 선호해야합니다. 정제 된 흰 밀가루로 만든 빵은 흰빵, 빵 만 사용하지 마십시오. 신선한 빵도 바람직하지 않습니다. 가장 좋은 것은 어제 빵을 먹는 것입니다.

과자류

제과 제품에는 대부분 설탕과 다른 간단한 탄수화물이 들어 있습니다. 결과적으로 장과 장에서 강한 발효를 일으킨다. 따라서, 병의 경우에는 영양에 적합하지 않고 제과 소비가 제한되어야합니다. 특히이 질병의 악화 과정에서이 금지 조항을 존중해야합니다.

다음 제품은 과자에서 제한된 범위까지 소비 할 수 있습니다.

  • 여보,
  • 마멀레이드,
  • 마시맬로,
  • 잼,
  • 비스킷 (마른 품종과 짭짤한 품종).

과자의 양은 다른 이유로 제한되어야합니다. 어쨌든 그들은 앉아있는 생활 양식을 가진 사람들 특히 체중 증가에 기여합니다. 그리고 위에 지적한 바와 같이, 과체중은 질병의 발전에 기여하는 요인 중 하나입니다.

금식

단식은 질병 치료의 주요 병기에 포함되어 있지 않습니다. 또한 장기간 금식하는 것은 금기입니다. 어쨌든 장의 무 활동은 단식 기간의 끝 후에 지속적인 변비로 이끌어 낼 수있다. 그러나 어떤 경우에는 적용될 수 있지만 하루는 넘지 않습니다. 일반적으로 금식은 악화 기간 동안 또는 수술 직후에 노드를 제거하기 위해 사용됩니다. 그럼에도 불구하고, 환자가 식사를하지 않더라도, 그는 충분한 음료수를 보입니다.

단식 주스 나 발효유 제품을 사용하는 날과 같이 금식 일을 사용할 수도 있습니다. 이러한 치료 방법은 때때로 의사가 과체중 인 환자에게 처방 할 수 있습니다.

가능한 완화

만성 질환의 경우 권장 사항이 그렇게 엄격하지 않습니다. 때때로 환자는 조금만 긴장을 풀고 매운 음식이나 훈제 요리와 같은 원치 않는 음식을 사용할 수있는 기회를 가질 수 있습니다. 예를 들어, 음식을 거절하는 것이 불편할 때가 지 잔치 중에 일어날 수 있습니다. 그런 경우, Creon이나 Festal과 같은 효소 준비 정제를 가지고 다니면서 무거운 음식을 더 쉽게 소화 할 수 있습니다.

적당한 양으로, 일주일에 한 번 이상 금지 된 목록에서 다음 제품을 먹는 것도 가능합니다. 물론 적당량 :

  • 그것에서 감자와 접시,
  • 마카로니
  • 세 몰리나,
  • 달콤한 파이.

따라서 질병에 대한식이 요법은 심각한 제한을 의미하지 않으며 제품 구성을 쉽게 바꿀 수 있습니다.

노드 제거 수술 후 다이어트의 특징

수술 후 첫날, 일반적으로 음식을 먹는 것을 삼가하여 많은 양 (몇 리터)의 물만 섭취하는 것으로 제한해야합니다. 배설물이 수술 용 봉합사를 쉽게 손상시킬 수 있기 때문에 환자가 의자를 갖지 않도록해야합니다. 그러나 두 번째 날에는 환자가 하루에 5-6 번씩 소량을 먹을 수 있습니다. 그러나 액체는 아니고 부서지기 쉬운 것이지요. 최고의 메밀과 기장 죽. 다음을 사용할 수도 있습니다.

  • 유제품,
  • 밀가루로 만든 말린 빵
  • 살결 한 고기
  • 야채와 과일 (양배추, 순무, 무와 콩, 무, 포도, 감귤류 제외)
  • 식물성 기름.

커다란 중요성이 요리의 방식이기도합니다. 삶은 것 또는 스튜 또는 찐 것만 섭취해야합니다. 수술 후 첫 며칠 동안 요리를 추가로 갈아 치울 것을 권장합니다. 따라서 고기는 수플레, 미트볼 및 미트볼, 야채 - 으깬 감자와 샐러드로 만들어지는 것이 가장 좋습니다. 튀김 음식은 수술 후 몸이 완전히 회복 될 때까지 완전히 제거해야합니다. 그러나이 경우에도 튀김 음식은 매우 제한된 양에서만 섭취 될 수 있습니다.

또한 수술 후 재활시에는 식사 방식이 매우 중요합니다. 식사 사이의 간격은 작아야하며, 평균 2.5 시간이며, 그 부분은 작아야합니다. 이렇게하면 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않습니다.

또한 위장, 자두 추출물, 꿀을 넣은 물, 로즈힙 추출물을 마시는 장의 운동성을 높이는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 차가워 져야합니다.

수술 후 첫 주에는 다음 제품으로 메뉴를 제한하는 것이 좋습니다.

  • 저지방 코티지 치즈와 케 피어,
  • 죽,
  • 증기 커틀릿,
  • 야채 수프.

수술 후 1 개월 이내에 엄격한 금지가 부과됩니다 :

  • 과일과 야채 굵은 섬유 (무, 양배추, 사과, 감귤류);
  • 콩과 식물;
  • 탄산 및 카페인 함유 음료 (차, 커피, 크 바스, 콜라, 레모네이드);
  • 장 자극제 (무, 양파, 마늘)를 함유 한 채소;
  • 양고기, 돼지 고기;
  • 해산물 (희박한 물고기 제외);

질병의 악화시식이 요법의 특징

이 상태에서 변비와 설사 모두 똑같이 위험합니다. 이 경우 다이어트는 수술 후 노드를 제거하는 데 사용되는 것과 거의 비슷합니다. 악화 후 첫날, 굶어 죽는 것이 가장 좋습니다. 그러나 환자는 충분한 물을 마셔야합니다.

둘째 날에는 부서지기 쉬운 시리얼을 먹을 수 있습니다. 이 경우에는 메밀, 보리 또는 오트밀이 가장 적합합니다. 죽은 부분을 줄여서 버터로 채워서는 안됩니다.

그런 다음 환자의 식단에서 신선한 과일과 야채, 스프, 야채 국물을 점차적으로 첨가 할 수 있습니다. 셋째 날에는 유제품을 추가하고 육류와 생선을 삶을 수 있습니다. 이 기간 동안의 육류 수프는 금지되어 있습니다.

훈제 및 튀김 음식, 향신료, 마요네즈, 케첩 또한 엄격히 금지됩니다. 이러한 모든 제품은 골반 장기에 혈액이 흘러 들어가 결과적으로 악화시기의 출혈 특징을 악화시킵니다.

이번 주 샘플 메뉴

아래는 위의 권장 사항을 고려하여 만성적 인 형태의 질병 환자를 위해 5 배 식사가 포함 된 메뉴입니다. 물론,이 메뉴 옵션은 상당히 넓은 범위 내에서 다양 할 수 있으며 환자의 편의, 음식 편협 및 기타 제한 사항에 맞게 조정할 수 있습니다.

이 식단의 장점은 그 기반이 야채와 과일을 사용할 수 있고 고기와 생선이 하루에 약 1 회 섭취되기 때문에 값이 싸다는 것입니다.