기계식 혈압계로 압력을 측정하는 방법 : 단계별 알고리즘

이 기사에서는 기계식 혈압계로 혈압 (혈압으로 약칭)을 측정하는 방법을 배우게됩니다. 측정 오류가 자주 발생합니다.

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

고혈압이나 저혈압으로 고통받는 경우 혈압 모니터가 있어야합니다. 장치 구입 - 이것은 여전히 ​​전투의 절반입니다. 그런 다음 올바르게 사용하는 법을 배워야합니다. 압력을 측정 할 때 실수를하면 잘못된 결과를 얻게되어 의사와 의사를 오도 할 수 있습니다.

혈압 측정 준비

압력을 측정하기 전에 1-2 시간 동안 담배를 피우지 말고 신경 쓰지 말고 술, 커피, 차, 에너지 음료도 마시지 마십시오. 혈압을 측정하기 20-30 분 전에 먹지 마십시오.

수술 10-15 분 전에 앉고 쉬십시오.

압력 측정 지침

수동으로 압력을 측정하는 방법 (기계식) 혈압계 :

앉아서 의자에 등을 의지하고 다리를 바닥에 얹고 교차하지 말고 한쪽 발을 다른 쪽 발에 두지 마십시오. 등을 똑바로 유지하십시오. 왼손을 테이블 위에 놓습니다. 체중이 있어서는 안됩니다. 옷에서 손을 뗍니다.

팔목을 착용하고 벨크로로 단단히 고정하십시오. 팔꿈치 위 2-3cm를 착용하십시오.

청진기 멤브레인 증폭기 (혈압계의 디스크 모양 부분)를 팔꿈치 안쪽에 부착하십시오. 펄싱 맥이 통과하는 곳에 그것을 도포하십시오. 기계식 혈압계를 사용하여 처음으로 혈압을 측정하는 경우 팔꿈치의 사기꾼이 맥박을 손가락으로 느껴야합니다. 다음에 혈압을 측정하기 전에 이미이 부위에 대해 알게 될 것이므로 맥박을 찾지 않아도됩니다.

매우 정확한 결과가 필요하면 3-5 분 간격으로 혈압을 2 회 더 측정하고 평균 결과를 계산하십시오. 평균값을 결정하려면 3 개의 수축기 혈압 매개 변수를 가져와 합계 한 다음 결과를 3으로 나눕니다. 이완기 혈압과 동일하게하십시오.

압력 측정시 빈번한 오류

1. 가장 흔한 실수는 혈압 측정을 부적절하게 준비하는 것입니다. 그것을 측정하기 전에 적어도 5 분 동안 조용히 앉아 있어야합니다. 걸을 때 바로 압력을받지 마십시오.
2. 두 번째는 소매를 감아 올리는 것입니다. 감겨 진 옷으로 손을 쥐어 짜내는 결과가 실제 압력보다 높을 수 있으므로이 작업을 수행하지 마십시오. 슬리브가 매우 느슨한 경우 롤업 할 수 있지만 피팅 인 경우 혈압을 측정 할 손에서 슬리브를 제거하는 것이 좋습니다. 압력을 측정하기 위해 클리닉에 간다면, 긴팔 셔츠를 입지 마십시오. 더 나은 티셔츠 착용. 긴 소매를 가진 옷은 위로 던져 질 수 있으며 그 과정에서 제거 될 수 있습니다.
3. 또한, 결과는 너무 커져서 안압계가 될 수도 있습니다. 장치를 구입할 때 손의 둘레와 일치하는 크기에주의하십시오. 혈압을 측정 할 때 항상 팔목이 단단히 고정되어 있고 팔에 매달리지 않았는지 확인하십시오.
4. 또 다른 실수 - 잘못된 자세. 그녀는 완전히 풀려서 테이블 위에 누워 있어야합니다. 테이블 높이는 팔꿈치가 대략 심장 수준이어야합니다. 따라서 결과가 가장 정확합니다.
5. 혈압 측정 절차에 올바르게 앉는 것이 매우 중요합니다. 등받이는 의자 뒤쪽에 있어야 편안하게 할 수 있습니다. 의자의 가장자리에 앉지 말고 뒤로 가깝게 앉으십시오. 이것은 뒤를 기울일 때 등이 직감하지 않도록하는 데 필요합니다.
6. 기계식 혈압계로 혈압을 독립적으로 측정하는 경우 출혈 속도에주의하십시오. 너무 빨리하면 첫 번째 타격을 건너 뛸 수 있으며 수축기 압력은 실제보다 더 낮습니다.
7. 그리고 당신이 잘못 할 수있는 마지막 일은 압력을 너무 자주 측정하는 것입니다. 정확한 결과를 얻고 혈압을 여러 번 측정하려면 첫 번째 측정과 두 번째 측정 사이에 3-5 분, 두 번째 측정과 세 번째 측정 사이에 5-7 분간 휴식을 취하십시오. 팔을 첫 번째 이후 즉시 두 번째 측정하면 팔이 커프로 장시간 눌러 졌기 때문에 더 높을 수 있습니다.

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

혈압 측정

혈압 (BP)은 동맥벽의 혈액 압력입니다. 수축기 혈압 (upper) - 심근 수축기 (수축기) 및 이완기 혈압 (하강)시 혈액의 방출에 의해 생성되는 동맥의 최대 압력. 심근 (이완기)의 완전 이완 단계에서 결정됩니다.

정상적인 인간의 압력

다른 개인은 정상적인 혈압의 다른 값을 가질 수 있으며, 범위는 100 60에서 140 90 mmHg입니다. 성별과 나이에 관계없이 평균, 또는 이상적인 사람의 압력 값은 120 80 mm Hg입니다. 이 지표는 대부분의 건강한 사람들에게 나타납니다. 경계 혈압은 이미 동맥 고혈압이 시작되면 139 ± 89 mmHg, 저혈압은 100 ± 60 mmHg 미만입니다.

이상적인 혈압 외에도, 종종 적응 압력 또는 일반적인 압력에 대해들을 수 있습니다. 이 용어는 사람이 최적으로 편안하다고 느끼는 혈압 수준을 나타냅니다. 반대로, 한 방향 또는 다른 방향에서 평범한 값과의 편차가있을 경우 복지의 악화가 동반됩니다. 이 정의는 규범과 병리학 모두에 적용 가능합니다. 예를 들어, 습관성 지장을 가진 생리적 hypotonia는 100 60 (또는 심지어 90 60) mm Hg입니다. 최대 압력은 120 80-130 90 mm Hg까지 증가합니다. 고혈압과 비슷한 증상을 동반합니다. 반대 상황 : 일반적인 약점, 불쾌감, 구역질과 구토가 동반 된 현기증, 보통 혈압이 120 80 mm Hg 인 환자. 110 ~ 70-100 60 mm Hg로 떨어질 때. 이러한 모든 변화는 혈압의 정상적인 값을 초과하지 않고 발생할 수 있습니다.

140/90 mm Hg 수준에서 안정화되는 고혈압 (동맥 고혈압)의 경우. "정상 압력"이라는 용어는 적용 할 수 없습니다. 이 병리학에서 "습관성"또는 "적응성"과 같은 압력의 정의가 가장 자주 사용됩니다. 간단한 예를 들어 봅시다. 고혈압 환자의 경우, 우수한 건강 상태가 BP 160 100으로 기록되며, 모든 방향에서의 편차는 식물성 및 대뇌 증상의 출현을 동반합니다. 이 값 (160 100)은 환자 또는 습관에 맞게 조정됩니다. 그러나 이는 정상적인 것으로 간주 될 수 없습니다. 높은 수의 혈압 안정은 양호한 주관적 내성을 가지고 있음에도 불구하고 확실히 내부 장기의 기능에 영향을 미치고 신체의 급격한 "마모"를 초래하여 관상 동맥 질환의 진행, 장애를 가속화시킵니다.

혈압계 - 혈압계

비 침습 혈압 측정 장치 (BP)는 혈압계라고합니다. 그것은 고무 밸브와 값의 척도를 가진 압력 게이지를 사용하여 공기로 부 풀린 커프로 이루어져 있습니다. 브라질의 과학자 Riva Rocci가 발명 한 최초의 혈압계는 수은이었다. 그 이후로 혈압 측정 단위는 수은 밀리미터 (mm Hg)입니다. 현재 사용되는 기계 및 전자 혈압계. 가정에서 가장 널리 사용되는 전자식 혈압계는 가장 사용하기 쉽습니다. 전자식 혈압계의 사용 제한은 때때로 환자의 심장 리듬 장애 (부정맥)이며, 그 결과 장치가 펄스 음을 부정확하게 감지하여 부정확 한 혈압 값을 산출 할 수 있습니다.

혈압 측정 규칙 (BP)

시술 1 시간 전부터 커피, 코코아, 흡연 및 알코올 섭취는 제외되었습니다. 눈과 비강 물방울과 스프레이를 포함한 혈압 조절 약물 복용을 삼가하십시오. 운동은 제한되어 있습니다. 압력 측정은 편안한 분위기에서 5 분간 휴식 한 후 식사 후 2 시간 이내에 실시합니다. 동시에, 환자는 의자에 앉거나 의자에 편안하게 앉았고 다리는 낮추었지만 넘어지지 않았습니다. 어깨가 대략 심장 수준이되도록 손을 탁자 위에 놓습니다. 혈압계의 커프는 어깨를 단단히 덮지 만 단단하지는 않습니다. 그래서 팔꿈치 구멍 위 2.5-3.0 cm 아래쪽 가장자리가 어깨의 피부와 커프 사이를 지나갈 수 있습니다.

압력을 측정하는 동안 팔은 완전히 이완되어 말하기를 권장하지 않습니다. 혈압 값은 오른손과 왼손에서 다를 수 있습니다. 일반적으로 오른손에는 다소 높을 수 있습니다. 손의 혈압 수준이 같으면 다른 팔을 더 측정 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 항상 압력이 높은 곳에서 측정됩니다. 지표를보다 정확하게 측정하기 위해 혈압을 5 분 간격으로 3 회 측정합니다 (특히 부정맥이있는 경우). 동시에 가장 높은 값을 수정하십시오.

혈압을 매일 모니터링하기 위해 의사가 지시 한대로 하루에 두 번 또는 세 번씩 측정을 수행합니다. 때로는 혈압 프로파일 인 하루 3 시간마다 측정이 수행됩니다. 노트북 또는 노트북에 기록 된 지표.

Korotkov 방법에 따른 혈압 측정 (BP)

가장 신뢰할 수 있고 정확하기 때문에이 방법은 세계 보건기구 (WHO)의 실용적인 용도로 권장됩니다. Korotkov 방법은 청진기를 사용하여 혈압 수준을 결정합니다. 혈압계의 커프가 어깨에 붙어 있습니다. 청진기의 멤브레인을 손가락으로 가볍게 눌러서 양 옆구리 (내측에 더 가깝게)에 넣습니다. 혈압계의 배는 오른손으로 잡고, 그 옆에있는 밸브는 막혔습니다. 배를 짜내는 것은 오히려 커프의 팽창을 청진기의 맥박이 감지되지 않는 혈압계의 눈금으로 수행합니다. 적당한 속도 (2-3 mm / s)에서 그들은 공기를 배출하여 밸브를 엽니 다. 청진기에서 첫 번째 가청음 (날림, 밀기)은 수축기 혈압의 상한, 즉 급격한 약화 또는 완전 소실, 즉 이완기 혈압이 낮아짐을 나타내는 지표입니다. 첫 번째 음색이 120 mm Hg로 고정되고 마지막 음색이 80 mm Hg로 고정되면 혈압 수준은 120 80 mm Hg로 기록됩니다.

• 혈압 측정이 수행되는 사람은 일반적으로 혈압계 동맥이 고정 된 동맥 부위에서 맥박 쇼크의 출현과 그 종료를 분명히 느낍니다. 정의한 첫 번째와 마지막 획은 각각 수축기 혈압 (위)과 이완기 혈압 (아래)을 나타냅니다. 따라서 청진기를 사용하지 않고 기계식 혈압계로 압력을 독립적으로 결정할 수 있습니다.

• 절개시 정상적인 평균 혈압은 135/85 mm Hg입니다. 예술, 수면 중 - 120/70 mm Hg. 예술.

• 커프가있는 비 침습적 인 방식으로 정확한 혈압 수치는 어깨의 기하학에 따라 다릅니다. 그것은 원통형에 가깝습니다. 비만 환자의 경우 어깨의 모양이 원추형으로되어있어이 부위의 압력을 결정하는 것이 불가능합니다. 출력은 팔뚝의 혈압을 측정 할 수 있습니다.

• 혈압 측정이 수행되는 사람은 일반적으로 클램핑 된 동맥 부위의 첫 번째 충동과 이러한 충동의 중단 순간을 분명히 느낍니다. 이 값들은 수축기 혈압과 이완기 혈압의 상당히 정확한 지표입니다. 따라서 환자 자신이 청진기를 사용하지 않고 기계식 혈압계로 압력을 측정 할 수 있습니다.
  

• 절개시 정상적인 평균 혈압은 135/85 mm Hg입니다. 예술, 수면 중 - 120/70 mm Hg. 예술.
  

• 커프를 사용하는 비 침습적 방법의 정확한 혈압 수치는 어깨의 기하 구조에 따라 다릅니다. 그것은 원통형에 가깝습니다. 비만 환자의 경우 어깨의 모양이 원추형으로되어있어이 부위의 압력을 결정하는 것이 불가능합니다. 출력은 팔뚝의 혈압을 측정 할 수 있습니다.

수축기 및 이완기 혈압 외에도 평균 및 맥압의 정의는 임상 실습에 사용됩니다.

평균 압력은 전체 심장주기 동안의 혈압입니다. 일반적으로 80-95 mm Hg입니다. 예술. 평균 동맥압은 다음 공식에 의해 결정될 수있다 : (BP_낭종 - 광고_주걱) 3 + 지옥_주걱

맥박 압력은 수축기와 이완기 혈압의 차이에 의해 결정되며 일반적으로 30-45 mm를 초과하지 않습니다. Hg 예술.

소아에서는 혈압 수치가 연령에 따라 변합니다.

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집에서 혈압을 측정하는 방법

가정에서의 혈압 자체 측정은 매우 광범위하게 사용됩니다. 집에서의 혈압 측정은 매우 유용합니다. 의사는 혈압의 정확한 수준을보다 정확하게 평가하고 고혈압 환자의 장기 치료를 위해 항 고혈압제를 정확하게 처방 할 수 있습니다.

이러한 측정은 환자가 의사를 방문하지 않고 친숙한 환경에서 장기간 동안 혈압 수준에 대한 정보를 제공하기 때문에 중요합니다.

측정 조건

• 혈압을 측정하기 전에 최소한 5 분 동안 휴식을 취해야합니다.

• 혈압 측정 전 적어도 30 분 동안은 카페인 (커피, 콜라, 차)을 마시지 말아야합니다.

• 측정하는 동안 의자의 뒤쪽에 앉아서 고정 된 팔을 테이블 위에 편안하게 놓아야합니다.

• 측정 중에는 말하지 마십시오.

• 팔목은 상완 주위를 팔목 동맥 바로 위의 풍선 주머니로 감싸 야하고, 팔목의 아래쪽 가장자리는 팔꿈치보다 약 2 ~ 3cm 위에 있어야합니다.

• 커프의 팽창 식 백은 측정 중에 심장 수준에 있어야합니다.

• 측정시 넘어지지 않아야합니다.

• 발은 바닥에 있어야합니다.

• 혈압을 측정하기 전에 방광을 비워야합니다.

• 어깨는 옷으로 압착되어서는 안됩니다 (특히 옷을 통해 측정 할 수 없음).

• 이러한 조건을 준수하지 않으면 고혈압이 발생할 수 있습니다.
  

  사용할 가장 좋은 안압계는 무엇입니까?

  가정용 혈압 측정의 경우 시중에서 판매되는 몇 가지 유형의 장치가 있습니다.
  

  • 청진 방법 : 혈압 측정을위한 수은 장치, 무언가 ( "다이얼") 및 전자 ( "하이브리드") 장치는 청진기와 동시에 사용됩니다.
  • 어깨, 손목 및 손가락의 수준에서 혈압을 측정하는 전자 자동화 장치.

  집에서 혈압을 스스로 측정하기 위해서는 어깨 높이에서 혈압을 측정하는 전자식 장치 (반액 (배를 짜내 어서 팽창시킨 수갑) 또는 자동 (배터리 전원 또는 주전원)가 바람직합니다. 이러한 장치는 사용하기 쉽고 최소한의 교육 만 필요하며 많은 제품을 합리적인 가격에 제공합니다.

  의사가 방문 할 때까지 각 측정 값 (날짜와 시간을 나타냄)과 모든 측정 값의 평균값을 자동으로 저장하는 메모리 혈압계가 선호됩니다.

  어깨의 혈압 측정이 불가능하거나 매우 어려운 경우를 제외하고는 손목 장치가 덜 정확하고 권장되지 않습니다.

  손가락 장치는 권장하지 않습니다.

  수은 혈압계는 신중한 훈련이 필요하며 일부 국가에서는 환경 적 이유로 금지되었습니다. 무액 장치는 또한 준비 및 정기적 인 교정이 필요합니다. 이러한 장치의 사용은 자동 측정이 불가능하거나 부정확 한 환자에게만 적용되어야합니다.

  시장의 모든 가정용 혈압 모니터가 제대로 검사 된 것은 아닙니다. 장치 검사에 관한 최신 정보는 의사가 제공해야합니다.

  정확한 측정을 위해서는 커프의 선택이 중요하며, 그 크기는 환자의 손과 일치해야합니다. 팽창 식 가방 커프는 어깨 둘레의 80-100 %를 덮어야합니다. 작은 수갑을 사용하면 고혈압이 생길 수 있지만 큰 수갑을 사용하면 혈압을 과소 평가할 수 있습니다. 따라서 팔의 둘레가 32cm 인 경우, 장치에 각각 커프가 작거나 커야합니다.

  얼마나 자주 혈압을 집에서 측정해야합니까?

  동맥 고혈압의 초기 평가와 항 고혈압제 복용의 효과에 대한 평가를 위해 집에서 혈압을 최소 3 일, 바람직하게는 7 일 동안 측정해야합니다.

  일일 혈압 측정은 하루 전반 (각성 직후 및 치료 중 약물 복용 전)과 저녁에 모두 수행해야합니다. 각각의 경우에 1 분 후에 재 측정을 수행해야합니다.

  모든 측정의 평균은 첫날의 측정 값을 삭제 한 후에 계산해야합니다.

  다음에 의사를 방문하기 전에이 7 일 일정을 따라야합니다.

  장기 관찰을 통해 가정 측정을 덜 자주 수행하는 것이 좋습니다.

  스트레스가 많은 조건에서의 측정은 오도하는 수 있으므로 피해야합니다 (혈압 측정의 해석 참조).

  자가 개조 치료를위한 가정 혈압 측정의 과도한 사용은 피해야합니다 (여분의 약을 복용하거나 복용량을 변경하십시오).

  장치가 각 측정 날짜와 시간과 함께 혈압 값을 저장하거나 내장 된 데이터 전송 시스템을 제외하고 결과는 각 측정 직후 로그에 기록되어야합니다.

  집에서 측정했을 때 혈압 표준은 무엇입니까?

  위에서 언급했듯이 며칠에 걸친 반복 된 측정은 가정의 혈압 수준에 대한 신뢰할 수있는 그림을 얻기 위해 평균되어야합니다.

  평균 수축기 혈압은 130mmHg 미만입니다. 그리고 이완기 혈압은 80 mmHg 이하이다. 이것은 정상적인 가정 혈압과 수축기 혈압이 135mmHg로 간주됩니다. 위 및 / 또는 확장기 85 mmHg 이상 - 고혈압 증가.

  혈압 측정 해석

  몇 일 동안 집에서 몇 차례 혈압을 측정 한 결과 평균은 의사 사무실의 측정을 보완하고 의사가 정확한 진단을 내리는 데 도움이됩니다.

  가정의 혈압 측정 값은 측정마다 크게 다를 수 있습니다. 혈압은 특히 스트레스가 많은 상황, 공황, 심한 통증 등으로 상당히 높을 수 있습니다. 예를 들어 오랜 휴식이나 강렬한 운동 후에는 혈압이 상당히 높을 수 있습니다. "일회용"측정은 가치가 거의 없기 때문에 가정 혈압의 "정상"수준을 알 수 없습니다. 한 차원 높은 고혈압은 충분한 휴식을 취한 후에도 매우 높은 수치가 지속되거나 심한 증상 (예 : 호흡 곤란, 가슴 통증, 팔이나 다리의 약점, 말하기 어려움)이 동반 된 경우를 제외하고는 경보를 울려서는 안됩니다.

  집에서 혈압의 자체 조절을 높이는 것은 치료 그 자체가 아닙니다. 의사는 귀하에게 언제 어떤 치료법이 권고되는지 권할 것입니다.

  경우에 따라자가 측정 혈압이 의사 사무실에서 얻은 측정 결과보다 현저히 낮을 수도 있습니다. 이 현상은 드문 일이 아니며 "흰 코트 고혈압"으로 알려져 있습니다. 반면에, 어떤 경우에는 혈압이 의사 사무실에서 낮을 수 있으며 자택 측정 혈압은 높습니다 (잠재 성 고혈압). 이러한 상황에서는 신중한 의학적 평가가 필요합니다. 추가 연구와 집에서 또는 24 시간 동안 외래 환자를 기준으로 반복적으로 혈압을 모니터링하는 것이 치료의 필요성을 결정하는 데 필요할 수 있습니다.

  유럽 ​​고혈압 학회 (European Society of Hypertension)의 권고에 기반 함.

  압력은 다음을 사용하여 측정됩니다.

  고혈압에서는 자신의 혈압을 결정하는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 이것은 질병을 통제하고 신속하게 고혈압의 위기에 도움을 구하는 데 도움이됩니다. 고혈압에서의자가 조절의 주요 방법은 혈압의 변화를 정기적으로 모니터링하는 것입니다.

  압력 측정 방법에 대해 이야기 해 봅시다. 올바르게하는 법을 알고 있습니까? 결국, 측정을 시작하기 전에 결과가 항상 정확하도록 몇 가지 준비가 필요합니다.

  가장 정확한 혈압 모니터를 선택하고 결정하는 방법은 무엇입니까? 고혈압 환자는 항상 있어야합니다.

  동맥을 관통하지 않고 혈압을 측정하는 장치를 혈압계 (보다 정확하게는 혈압계)라고합니다. 그 필수 구성 요소는 커프와 공기 부는 배입니다.

  다른 요소의 존재 여부는 건설 유형에 달려 있습니다. 동맥 침투 (침습적 인 방법)는 병원의 중증 환자의 상태를 지속적으로 모니터하는 데 사용됩니다. 혈압계는 4 가지 유형이 있습니다.

  • 수은 - 압력을 측정하는 최초의 장치.
  • 기계;
  • 반자동;
  • 자동 (전자) - 가장 현대적이고 대중적입니다.

  다른 종류의 혈압계의 작동 원리는 동일합니다 : 공기가 강제로 들어가는 특수 공압 챔버가있는 커프가 팔꿈치 굴곡 바로 위의 어깨에 올려집니다. 커프에 충분한 압력을 가한 후, 밸브가 열리 며 심장 소리의 청진 (청력) 과정이 시작됩니다.

  여기에 tonometer의 근본적인 차이점이 있습니다. 수은과 phonendoscope로 심장 소리를 듣기위한 기계적 필요성. 반자동 및 자동 안압계는 독립적으로 압력 수준을 결정합니다.

  수은 혈압계 자체는 오래 전부터 사용되어 왔지만 측정 결과에 따라 새로운 장치의 교정이 정확하게 수행됩니다. 수은 혈압계는 여전히 기본적인 연구에서 생산되고 사용됩니다. 혈압 측정의 오류는 최소이므로 3mmHg를 초과하지 않습니다.

  즉, 수은 색조 계가 가장 정확합니다. 그래서 지금까지 압력 측정 단위는 밀리미터의 수은이었습니다.

  플라스틱 케이스의 경우 0에서 260 사이의 측정 눈금이 1mm 눈금으로 수직 반쪽에 부착됩니다. 눈금의 중앙에는 투명한 유리 튜브 (기둥)가 있습니다. 기둥의 바닥에는 압력 전구의 호스에 연결된 수은 탱크가 있습니다.

  두 번째 호스는 배와 커프를 연결합니다. 압력 측정을 시작할 때의 수은 수준은 0에 엄격히 위치해야합니다. 이는 가장 정확한 지표를 보장합니다. 공기가 주입되면 커프의 압력이 상승하고 수은이 기둥을 따라 상승합니다.

  그런 다음 내시경의 멤브레인이 팔꿈치 굽힘에 부착되고 배 트리거 메커니즘이 열리고 청진 단계가 시작됩니다.

  첫째, 심장이 수축 할 때 동맥압이 상승합니다. 처음에는 "노크"가 상부 압력에 의해 결정됩니다. "노크"가 멈 추면, 이완기 (심장의 이완 및 심실의 혈액 채움)시 낮은 압력이 결정됩니다.

  기계식 (액체가없는) 안압계의 작동 원리는 위에서 설명한 것과 매우 유사하지만 압력계는 수은 컬럼 대신 저울로 사용됩니다. 이 유형의 혈압 모니터는 일상 생활과 의료 기관 모두에서 널리 사용되고 있습니다.

  드물게 실패하는 정확한 측정 도구로 간주됩니다. 그러나 12 개월 만에 1 번 이상 게이지를 점검하여 브랜딩 절차를 통과해야합니다.

  가장 큰 단점은 압력을 스스로 측정 할 수 없다는 것입니다. 가짜로 만들면 손이 쉬지 않고 압력을 측정 할 때 매우 중요하기 때문에 그 결과는 신뢰할 수 없습니다. 수은 및 기계식 혈압계의 두 번째 단점은 청진의 주관성입니다.

  압력을 측정하는 사람은 날카로운 귀와 톤의 시작과 끝을 정확하게 결정할 수 있어야합니다. 또한, phonendoscope 막을 올바른 위치에 두는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 심장 소리가 더 심하게 들립니다.

  가장 좋지만 가장 일반적인 옵션은 아닙니다. 커프에 공기 주입은 기계적으로, 즉 배를 사용하여 수동으로 수행됩니다. 공기 또한 수동으로 하강하므로 반자동 장치에는 특정 기술이 필요합니다.

  혈압 및 맥박 측정은 자동으로 수행되므로 청진기 및 기계식 압력 게이지가 필요하지 않습니다. 반자동 식 혈압계는 자동식 혈압계보다 에너지를 적게 소비합니다. 일부 모델은 1 개의 손가락 형 배터리에서 작동합니다.

  이것은 가정용 및 의료기관에서 널리 사용되는 가장 현대적인 혈압계입니다. 자동 전자 혈압계에 연결된 커프로 구성됩니다. 커프의 압력 및 공기 주입 측정은 완전히 자동화되어 있습니다.

  오류는 적지 만 부정확성을 피하기 위해 5 분 간격으로 세 번 측정하는 것이 좋습니다. 세 가지 결과가 모두 기록되고 산술 평균이 계산되어 신뢰할 수있는 것으로 간주됩니다. 이 유형의 혈압계는 커프의 위치에 따라 세 가지 등급으로 나뉩니다.

  힘의 측정은 동맥 맥동 동안 커프 내부의 단기 압력 서지로 발생합니다 (반자동에서도 같은 원칙). 모든 모델에는 심박수 (맥박수)를 세고 표시하는 기능이 있습니다.

  손목을 포함한 말초 동맥의 압력 측정은 다음과 같은 이유로 인해 덜 신뢰할만한 것으로 간주됩니다.

  1. 손목 동맥은 상완 동맥보다 훨씬 얇으므로 벽의 피가 더 약합니다. 그러므로, 압력 및 펄스가 측정되는 맥파의 진폭은 더 작다.
  2. 50 세 이상의 사람들에게는 적합하지 않습니다. 혈관은 탄력성을 잃고 주변에서는 맥박이 너무 약하게 느껴질 수 있습니다. 이렇게하면 혈압계가 정확한 측정을하지 못하게됩니다.
  3. 측정 중에 손목의 부적절한 위치와 관련된 심각한 오류 (최대 30 mm Hg). 어깨 혈압계의 경우 수평 표면에 손을 대면 충분합니다. 그러면 손목 음압계는 엄격하게 심장 수준이어야합니다.

  손가락 기계는 실제로 압력을 측정하는 것이 아닙니다. 손가락에 부착 된 장치는 맥박 산소 측정기라고하며 혈액 및 심장 박동수 (맥박)의 산소 수준을 측정하도록 설계되었습니다. 스포츠에서 폭 넓은 응용 프로그램을 발견했지만 고혈압 환자의자가 모니터링에는 전혀 적합하지 않습니다.

  작동 원리는 적색 및 적외선으로 손가락 패드를 스캔하는 것입니다. 센서는 반사광을 받아 흡수 및 반동의 비율을 계산합니다.

  이것을 토대로 혈액 내의 산소의 비율을 계산합니다. 심박수는 혈관의 맥박에 의해 결정됩니다.

  가정용으로 가장 적합한 옵션은 자동 어깨 혈압계입니다. 그것은 측정에서 충분히 정확하고, 독립적 인 사용을위한 특별한 기술을 필요로하지 않습니다.

  현대 모델에는 1 ~ 2 명의 사용자가 사용할 수있는 메모리 기능이 내장되어있어 각각 150 회까지 측정 할 수 있습니다. 자체 제어 일기를 대체하는 측정 결과를 저장하고 비교할 수 있습니다.

  자동 눈금 측정기에는 척골에 대한 시각적 인 포인터가 있습니다. 이렇게하면 동맥의 맥동이 가장 강한 곳에서 정확하게 커프 센서를 배치 할 수 있습니다. 커프 내부에 필요한 힘을 가하는 특정 프로그램에 따라 공기 주입이 자동으로 수행됩니다.

  고혈압을 앓고있는 고령자에게는 매우 중요합니다. 어떤 경우에는 이러한 환자에게 청진 장애가 있습니다 : 침묵의 영역으로 명확하게 심장 소리의 청진으로 구별됩니다.

  그러한 병리의 가능성을 알지 못하는 사람이 기계식 음압계를 사용하면 음색이 사라지는 시간 (예 : 200의 실제 압력에서 110)을 건너 뛰고 120-135 mmHg 이상의 공기 펌핑을 중지 할 수 있습니다. 이것은 정말로 높은 압력에서 가짜 정상 속도로 이어집니다.

  전자 혈압 모니터에는 커프와 이중 조절 장치에 추가 공기 주입 기능이있어 심방 세동이나 청진 기능 장애가 많은 경우 도움이됩니다. 고혈압의 정확한 진단을 거의 보장합니다.

  가격 책정은 몇 가지 요인에 의해 영향을받습니다.

  • 브랜드 대중적으로 광고를하는 제조업체는 가격이 높습니다.
  • 디자인. 새로운 모델은 항상 더 비싸게 오래되었습니다. 그들은 더 현대적이고, 종종 이전 모델보다 작고 더 많은 기능을 가지고 있습니다. 어떤면에서는 의료 기기 분야에서도 패션이 있습니다.
  • 추가 기능. 값 비싼 전자식 혈압계 모델에는 특정 횟수의 측정 값을 저장하고 부정맥, 이동 및 위치 표시기 및 경고 신호를 식별하는 기능이 있습니다. 시계, 캘린더 및 온도계를 통합 할 수 있습니다.
  • tonometer보기. 기계 - 가장 저렴한 예산 옵션 (

  1000 루블). 반자동 혈압계는 1200 루블에서 더 비쌉니다. 자동 혈압계는 1800 루블 이상에서 구입할 수 있습니다.

압력이 잘못 측정 될 경우 가장 정확한 안압계조차도 부정확 한 결과를 초래합니다. 압력 측정을위한 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.

1. 휴식 상태. 테이블, 소파, 침대에서 압력을 측정해야하는 장소에 잠시 (5 분이면 충분) 앉아 있어야합니다. 압력은 끊임없이 변하고, 소파에 처음 누워서 테이블에 앉아 압력을 측정하면 결과가 잘못 될 것입니다. 들어 올릴 때 압력이 변경되었습니다.
2. 교대로 손을 바꾸고 3 회 측정합니다. 한 손으로 다시 측정하는 것은 불가능합니다. 혈관을 조이고 혈액 공급을 정상화하려면 시간이 필요합니다 (3-5 분).
3. 안압계가 기계적이라면, phonendoscope의 머리를 적절히 적용 할 필요가 있습니다. 팔꿈치 굽힘 바로 위는 가장 강한 맥박의 위치에 의해 결정됩니다. 외음부의 머리의 설정은 특히 청각 장애인의 경우 심장 박동의 청각에 크게 영향을줍니다.
4. 장치는 더미 수준에 있어야하고 손은 수평 위치에 있어야합니다.

커프스에 달려 있습니다. 공압 챔버에 공기를 적절하게 분배하고 적절한 길이를 가져야합니다. 커프 크기는 최소 및 최대 어깨 둘레로 표시됩니다. 커프의 최소 길이는 pneumocamera의 길이와 같습니다.

커프가 너무 길면 공압 챔버가 겹쳐져 팔을 매우 강하게 압박합니다. 너무 짧은 팔목은 압력을 측정하기에 충분한 압력을 생성하지 않습니다.

인생에서 적어도 한 번은 압력을 측정하는 것에 대처해야했습니다. 또한, 그것은 고혈압 환자에게 잘 알려져 있습니다. 그러나 압력을 스스로 측정하는 방법은 무엇입니까?

일반적인 권장 사항은 위에 제시되었습니다. 수술을 양손으로 여러 번 반복하면 수의 차이는 10mmHg 이상입니다. 매번 측정을 여러 번 반복하여 결과를 기록해야합니다. 일주일의 관찰과 정기적 인 불일치가 10mmHg 이상이되면 의사와 상담해야합니다.

이제 압력 측정시 일련의 동작을 고려하십시오.

1. 팔목을 어깨 또는 손목에 착용하십시오. 현대 혈압계에는 팔목 바로 위에 팁이 있으며, 어떻게 위치해야하는지 명확하게 명시되어 있습니다. 어깨의 경우 - 팔꿈치가 구부러진 곳 바로 위, 하네스가 팔의 안쪽을 아래로 내립니다. 자동 혈압계의 센서 또는 기계의 경우 음향 내시경의 머리는 맥박이 느껴지는 곳에 있어야합니다.
2. 팔목은 단단히 고정해야하지만 팔을 짜지 않아야합니다. 만약 당신이 phonendoscope를 사용한다면 - 그것은 그것을 착용하고 선택된 장소에 멤브레인을 부착 할 때입니다.
3. 팔은 신체와 평행하게, 어깨 혈압계 근처의 가슴 수준에 위치해야합니다. 손목의 경우 - 손이 가슴의 왼쪽, 심장 부위로 밀려납니다.
4. 자동 혈압 모니터의 경우 모든 것이 간단합니다. 시작 버튼을 누르고 결과를 기다립니다. 반자동 및 기계적으로 - 밸브를 조이고 220-230 mm 수은 마크까지 공기로 커프를 팽창시킵니다.
5. 천천히 트리거 밸브를 열어 공기를 초당 3-4 구획 (mmHg)의 속도로 방출하십시오. 톤을주의 깊게 들어보십시오. "귀를 두드려라"고해야 할 순간, 그 번호를 기억하십시오. 이것은 고압 (수축기)입니다.
6. 낮은 압력 (이완기)의 지표 - "노크"의 종료. 이것은 두 번째 숫자입니다.
7. 다시 측정하는 경우 손을 바꾸거나 5 ~ 10 분 정도 휴식을 취하십시오.

각 개인은 여러 가지 요인에 따라 자신의 일하는 압력을 개발하며 개인적입니다. 정상 - 135/85 mm Hg의 상한선. 예술. 하한은 95/55 mm Hg입니다. 예술.

압력은 나이, 성별, 신장, 체중, 질병의 유무, 약물에 따라 크게 좌우됩니다.

나는 너와 다른 사람들에게 안압계없이 압력을 측정하는 방법에 대해 이야기하고 싶다.

모든 사람이 집에서 혈압 모니터를 가지고있는 것은 아닙니다. 물론 고혈압이나 빈번한 압력 변동이있는 경우 이러한 장치가 필요합니다. 그러나 당신은 그것 없이도 여전히 할 수 있습니다.

직장이나 거리에서 나쁘다면 극장에서? 무엇을 해야할까요? 집, 직장, 지갑에 세 가지 장치가 있습니까?

나는 모든 경우에 단지 3 개를 가지고 있는데, 이것은 단지 혈압 모니터가 아니라 일반적인 문구류의 눈금자와 실에 놓인 너트입니다.

이 장치가 어떻게 작동하는지 알려 드리겠습니다. 그리고 많은 유명 발렌티나 트라 빈키 (Valentina Travinki)의 책에서이 방법에 대해 배웠습니다. 나는 건강한 생활 습관과 많은 도움을 많이받습니다.

눈금자로 압력을 측정하는 방법

먼저 자신에게 압력을 측정하는 방법을 알아 봅시다. 우리는 플라스틱, 목재, 철제 등 어떤 종류의 선을 사용해도 상관 없습니다. 원칙적으로 일반적인 가제트 나 링이 필요합니다. 나는 직장에서 보통 종이 클립을 사용한다. 우리는 너트 (링, 클립)에 작은 로프를 부착합니다. 길이는 약 20 센티미터 정도의 일반 스레드입니다. 우리는 의자 위에 편안하게 앉아 테이블 위에 손을 올려 놓습니다 (왼손의 압력을 측정하는 것이 더 편리합니다). 옷 안에서, 그녀는 전혀 간섭하지 않습니다. 사단의 시작 부분이 팔꿈치의 구부러 지도록 자 손을 잡으십시오.
끝 부분에 너트가있는 오른손 로프를 가져다 대고 처음에는 눈금자 위로 너트를 가져 와서 손을 대지 않고 눈금자를 따라 손을 가져 오십시오.

우리는 자유롭게 호흡을하고, 긴장을 풀지 않으며, 산만 해지지 않고 말을하지 않습니다. 움직임이 느리고 매끄 럽습니다. 여기 가제트가 갑자기 생기가 나서 통치자를 뛰어 넘기 시작했습니다.

우리는이 부분에서 선의 구분을 봅니다. 이것은 첫 번째 압력 값 (상)의 표시입니다. 예를 들어 가제트는 12 점으로 흔들립니다. 따라서 압력은 120 단위입니다. 우주 비행사처럼! 이제 통치자를 손목의 시작과 반대 방향으로 놓고 너트를 팔꿈치까지 가져 오십시오. 가젯은 낮은 압력 값에 해당하는 마크에서 흔들립니다. 여기서 트릭은 무엇입니까? 과학은 무엇을 말하는가? 나는 모른다. 그러나 그것은 중요하지 않다. 중요한 것은 그것이 작동하고 모든 것이 밝혀졌습니다! 같은 방식으로, 당신은 통치자와 다른 사람과 함께 압력을 측정 할 수 있습니다. 우리는 그의 팔을 늘린 채 테이블에 내려 놓고 통치자를 그의 팔에 올려 놓고 그 위에 가제트를 끈으로 묶었습니다. 측정 대상자가 테이블 반대편에 앉는 것이 더 편리하지만, 서있는 동안 측정 할 수 있습니다. 나는 오랫동안이 방법을 사용 해왔고, 직장에있는 모든 직원들은 필요하다면 압력을 측정 해왔다. 그들은 나를 "외과 의사"라고 불렀다. 결코 전에이 방법이 실패했습니다.

흥미로운 흥미로운 사건이었습니다. 나는 기분이 좋지 않았다고 압박감을 느꼈다. 나는 압박감이 증가하거나 사라지면 대개 어떻게 느끼는지 결정합니다. 그러나 흔히 흔적이 비슷하기 때문에 여기서 실수를 할 수 있습니다. 그 순간 나는 어머니와 함께 혈압계로 내 압력을 측정 해달라고 부탁했다. 안압계는 약간 감소 된 압력을 보였다. 그래서 나는 그것을 믿지 않았다. 나는 그 장치가 나 빠졌다고 생각했다. 그녀는 확인을하기로 결정했다. 가제트는 음압계와 같은 결과를 일대일로 보였습니다.

그러나 최근 직장에서 한 직원이 갑자기 기절했습니다. 그들은 그녀를 그녀의 감각으로 데려 갔고, 가제트 (클립으로, 더 정확하게)로 통치자의 압력을 측정했습니다. 그것은 매우 급격히 떨어 졌다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 이런 식으로 그들이 빨리 원인을 알았을 때, 그들은 장소에서 벗어나지 않고 올바른 조치를 취했습니다. 구급차에 전화하면 도착했을 때 알 수 없습니다.

나는 토노 머가없는 압력을 측정하는 법을 알려주었습니다. 그래서 통치자와 함께 자신과 압력을 측정하는 법을 배우십시오.이 방법은 당신에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

압력이 정상 값에서 벗어나는 경우 어떻게해야합니까?

건강한 사람의 표준 압력은 120 * 80 단위로 간주됩니다. 그러나 각 사람은 자신의 지표를 가질 수 있습니다.

압력을 낮추려면 즉시 약을 복용하지 마십시오. 극적으로 압력을 줄일 수 없다, 메스꺼움과 어지러움으로 이어질 수 있습니다. 우선, 인덱스 (또는 다른) 손가락으로 귀에 대 다리를 누르고 시계 방향으로 돌립니다.

여기서 우리는 하루의 상반기에만 16 시까 지 시계 방향으로 회전하여 에너지를 깨우는 것을 고려해야합니다. 저녁에는 16 시간이 지나면 이미 평화가 필요합니다. 따라서 회전 운동은 반 시계 방향으로 진행됩니다.

이 규칙은 모든 것에 적용되며 신체에서 마사지 할 수있는 모든 지점에 적용됩니다.

압력을 줄이기 위해, 당신은 여전히 ​​콜레 볼 (Corvalol)을 마실 수 있으며, 발레리온, 산사 나무속 및 모기향의 팅크 혼합물을 더 잘 섭취 할 수 있습니다. 나는 약국에서 팅크를 사서 모든 것을 하나의 유리 병에 붓습니다. 1 티스푼의 혼합물을 약 50ml의 물에 희석 시켜서 마셔야합니다. 아주 잘 녹차의 압력을 줄일 수 있습니다. 당신은 박하 잎으로 그것을 만들 수 있습니다. 페퍼민트는 또한 압력을 줄이는 데 도움이되며 메스꺼움도 완화시켜줍니다.

레몬의 압력을 완전히 낮추어줍니다. 녹차에 첨가 할 수 있습니다. 압력이 증가하면서 나는 레몬을 얇게 썰어 설탕을 뿌리고 먹었다. 더욱, 나의 몸은 진짜로 그것을 원하고 물었다.

일반적으로 레몬 물은 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 특히 아침에 마시는 것이 매우 유용합니다. 나는 매우 효과적인 경험을했다. 그러나 최근에 그녀는 감압에 더 쉽게 걸리기 때문에 레몬으로 물을 마셨다.

가장 중요한 것은 아픈 것에 대해 생각하고, 어떤 사업을 위해 그것을 산만하게하고, 회복을 믿지 않는 것입니다.

우리는 접촉 방법에 의해 마약없이하려고합니다 : 우리는 뒤쪽 (그것은 목이 끝나는 곳과 뒤가 시작되는 곳)에 일곱 번째 척추골의 언덕을 발견하고 위의 규칙에 따라 시계 방향 또는 반 시계 방향으로 마사지합니다.

또한 소금으로 뿌려진 빵 한 조각의 압력을 잘 증가시킵니다. 나는 최근에이 매우 간단하고 효과적인 방법을 발견했다.

나는 쵸콜렛을 위해 늘었지만 항상 집에있는 것은 아니지만 그는 여전히 가게를 운영해야합니다.

물론 커피 한 잔 마실 수 있습니다. 그러나 어떻게 든 의사는 그것을 위해 나를 꾸짖었다. 어쨌든 커피는 심혼을 위해 나쁘다, 강한 감미로운 홍차를 마시는 것이 낫다.

차는 좋다, Eleutherococcus 또는 인삼의 팅크조차 도움이된다. 하지만 이제는 소금으로 빵을 더 좋아합니다.

오늘 내가 너에게하고 싶었던 모든 것이 그 것이다.

사람의 심장 혈관계 기능의 특징을 추적하고, 혈압으로 측정되는 것을 알고, 정기적으로 건강 상태를 점검 할 수 있습니다. 혈압은 알려진 바와 같이 하루 중 시간에 따라 사람마다 약간 씩 다르며 혈관성 근긴장 이상 및 고혈압을 앓고있는 사람에게서 강하게 뛰어납니다. 이와 관련하여 지표의 수준을 모니터링하는 것이 중요합니다.

무엇이 어떻게 혈압이 측정되는지 이해하는 것이 중요합니다. 대부분의 사람들은 혈압계 또는 혈압계라는 특별한 장치를 통해 혈압의 가치를 인식합니다. 오늘 디바이스는 다양한 유형으로 제공됩니다.

그러나, 점프가 꽤 자주 관찰되는 경우 의사를 만나고 등록하는 것이 가장 좋습니다. 동시에 혈압 지수를 모니터링 할뿐만 아니라 갑작스런 변화를 막기 위해 치료해야 할 필요가 있습니다.

혈압이 측정되는 단위를 모른 채 혈압을 알 수는 없습니다. 수은 밀리미터를 사용하여 혈압을 결정할 때. 측정 단위는 크기 측정 준비에 표시됩니다.

물론 프로세스에 관해서는 절차를 수행해야하는 기본 규칙을 기록하는 것이 중요합니다.

• 1 시간 전에 술, 커피, 차, 담배를 마시고 약을 사용하지 마십시오.
• 과도한 육체적 인 노력을 한 후에는 혈압을 측정 할 수 없습니다.
• 절차는 편안한 환경에서 수행되어야한다.
• 스트레스를 받고있는 사람의 경우 혈압 값이 증가합니다.
• 첫째로 - 화장실, 그 후에 - tonometer;
• 장치가 연결된 손, 편안한 자세로 계속 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다.
• 프로세스 중에 이동하지 마십시오.

사람이 정기적으로 혈압을 조절하면 매일 두 번씩 측정해야합니다. 측정 된 지시계의 가장 정확한 값을 찾으려면 3 번, 3 ~ 5 분 간격으로하십시오.

측정을 처음 수행하는 경우 혈압을 양손으로 측정해야합니다. 앞으로는 큰 가치가있는 손으로 측정되어야합니다.

다양한 유형의 장치가 있지만 각 혈압계의 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.

• 팔목;
• 커프에 공기를 공급하는 장치;
• 압력 게이지.

기계식 혈압계로 압력을 측정하는 절차는 다음과 같습니다.

1. 준비가되면 장치 팔을 팔에 올려 놓고 팔꿈치의 몇 센티미터 위에 들어 올려 심장과 같은 높이가되도록해야합니다.
2. 청진기를 안쪽 팔 폴드에 연결해야합니다.이 영역에서 청진기를 가장 잘 따라갈 수 있습니다.
3. 커프의 공기는 200-220 밀리미터의 수은 수준으로 회복되어야합니다.
4. 점차적으로 - 초당 2에서 4 밀리미터 - 공기를 낮추어야합니다.
5. 청진기를 잡는 첫 번째 노크는 수축기 혈압 수준을 나타냅니다.
6. 노크가 멈 추면 장치의 게이지에있는 화살표는 확장 기압이 낮은 압력을 반영합니다.
7. 3 ~ 5 분의 휴식 시간을 여러 번 측정 한 후에는 평균 혈압 수치를 계산해야합니다.이 수치는 압력 값이됩니다.

사용자가 자동 ​​또는 반자동 기기를 사용하는 경우 심장 소리를들을 필요가 없습니다. 전자 스코어 보드에있는 그러한 음조 측정기는 측정 된 압력을 반영합니다.

안압계를 사용하는 것을 배우는 것이 첫 번째 단계입니다. 다음은 성능을 높이거나 낮추는 이유를 탐색하고 장치를 보여주는 숫자의 의미를 이해하는 것입니다.

일반적으로 안압계에 반영된 값은 사람의 혈액 시스템이 어떻게 작동 하는지를 이해할 수있는 값으로 간주됩니다. 수축기 - 심장 근육이 수축 된 후 동맥에 압력을 가하는 기간 동안 동맥에 압력을 가함. 이 수치는 심장 박동 속도와 심장 박동 강도에 직접적으로 의존합니다. 또한, 수축기 혈압의 값은 1 분 동안의 수축 수 및 혈관 벽 저항에 영향을받습니다.

낮은 값 또는 이완기는 심장 근육이 이완 된 상태에있는 동맥 상태에 대한 정보를 전달합니다. 또한, 그 지표는 주변 혈관이 얼마나 저항 하는지를 완전히 반영합니다.

이미 언급 한 바와 같이, 혈압 측정 단위는 수 밀리미터입니다. 그것의 도움으로 지표의 수준을 모니터링하십시오. 그는 또한 의사가 처방 한 규범을 가지고 있습니다.

최적 값은 (mmHg) 120/80입니다. 이 표시기를 사용하면 심장 혈관계가 가장 정확하게 기능하며 혈액은 원하는 속도로 몸을 가속합니다.

최대 130/85까지의 레벨이 수용 가능한 것으로 간주됩니다. 수치가 높으면 압력이 높습니다. 허브 약품으로 싸우는 것이 더 좋습니다 - 더 부드럽게 행동하고 다른 약물은 심장 활동에 부정적인 영향을 미칩니다.

수위가 90/60 밀리미터 이하이면 압력이 너무 낮습니다. 이러한 지표로 동맥 저혈압이 진단됩니다. 매우 낮은 압력으로 인체의 성능이 저하되고 혈액이 신체를 매우 천천히 가속합니다. 저혈압을 높이기위한 조치를 취할 필요가 있습니다.

그러나 나이 특성에 대한 압력의 직접적인 의존성을 고려할 필요가있다. 각 개인은 개별적인 이상적인 가치를 가지고 있습니다. 그러나 연령에 따라 의사는 평균 정상 값을 결정합니다. 최대 20 년, 120/80 이상으로 간주됩니다. 20시에서 40 시까 지 - 80 세에서 130/80. 46 년 동안 - 140/90까지. 60 세 이상의 사람들은 혈압이 150/90 이상일 수 있습니다.

물론 압력 수준을 모니터링해야합니다. 이를 위해 상부와 하부의 압력을 측정하는 방법과 방법을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 혈압을 측정 할 때 제대로 행동하는 법을 아는 것도 마찬가지로 유용합니다. 우연히 운동 직후 또는 예를 들어 음주를 결정하면 과대 평가 된 혈압 값을 얻을 수 있기 때문입니다.

오늘의 기사에서는 기계 또는 전자 장치로 압력을 측정하는 방법을 배우게됩니다. 또한 혈압 측정기없이 혈압을 측정하는 데 도움이되는 다른 방법을 익히십시오.

우선, 약국에서 전자 스코어 보드가있는 자동 장치와 작은 시계 또는 팔찌를 사용하여 기계식에서 종료 식 혈압 측정 장치를 구입할 수 있습니다.

그러나 전자 장치 - 즐거움은 더 비쌉니다. 게다가 그들은 종종 실패합니다. 그런 다음 기계적 혈압계를 사용하거나 다른 측정 방법을 찾아야합니다.

이 기사를 사용하여 의사의 도움없이 집에서 다른 장치로 압력을 올바르게 결정하는 법을 배우십시오.

수동식 혈압계는 자동 모델만큼 사용하기 쉽지 않지만 가장 정확한 결과를 제공한다는 사실에도 불구하고. 따라서 부정맥의 경우,이 휴대 기기를 숙지하는 데 아무런 해가되지 않으며 특정 규칙을 따라야합니다.

기계식 혈압계로 혈압 측정 규칙 :

1. 압력을 측정하기 직전에 약 10 분 동안 앉아 휴식을 취해야합니다.
2. 그런 다음 앉아있는 자세로 팔꿈치를 5cm 위로 구부려 야합니다.
3. 측정하는 동안 손을 편안하게해야합니다.
4. 팔목 아래에 청진기를 부착하십시오. 팔꿈치가 구부러진 곳에서 맥박을 찾아 내면이 특정 부위의 피부에 두는 것이 이상적입니다.
5. 180-220 mm의 높이로 배에 공기를 채 웁니다. Hg 예술. 이상이면 혈압이 높아질 것입니다. 점수는 예상 한 것의 40 단위만큼 더 높은 표시기에 초점을 맞추어 결정됩니다.
6. 그런 다음 천천히 천천히 공기를 빼내고 청진기에서 소리를 들어보십시오.
7. 첫 번째 비트가 들리면 판독 값을 기억하십시오. 이것은 수축기 혈압의 결과 일 것입니다. 청력 스트로크를 멈추었을 때 다른 손가락을 고쳐야합니다 - 이완기 혈압이 낮아집니다.

보시다시피, 그런 장치를 사용하기 쉽고, 자신을 훈련 할 필요가 있으며, 간호사처럼 느낄 수 있습니다.

물론, 전자 스크린이 측정 결과를 보여주고 커프가 공기를 집어 들고 자체적으로 축소하는 자동 안압계는 사용하기가 더 쉽습니다. 그러나 가장 정확한 결과를 보여 주며 배터리를 교체 할 필요가없는 기계 장치입니다. 거의 완벽하게 작동합니다.

많은 사람들이 압박감을 측정하기 위해 팔목을 착용하는 질문에 관심이 있습니다. 측정을 위해 손을 선택하기 전에 각 손에 대해 약 10 회의 측정을 수행해야합니다.

혈액 순환을 회복하기 위해 5 분 안에 휴식 간격을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 각각의 측정, 노트북에 쓰기, 어디에 오른손과 왼손에 데이터가있을 것입니다.

모든 지표를 제거한 후에는 계산을 수행해야합니다. 이렇게하려면 가장 낮은 수치와 가장 높은 수치를 찾아야합니다.

한쪽 팔의 압력이 다른 쪽 팔의 압력보다 높다면 혈압이 더 높은 팔을 측정해야합니다. 작은 차이가 당신을 놀라게해서는 안됩니다 - 이것은 병리학이 아닙니다.

양손의 점수가 같으면 왼손잡이는 오른 손잡이에, 오른손은 왼손잡이에게 권장됩니다.

정확성을 높이기 위해 알아 두어야 할 사항 :

• 혈압 지표가 실제 혈압 지표와 크게 다를 수 있으므로 스트레스 상태에서 측정을 수행하는 것은 불가능합니다.
• 혈압을 결정하는 데 가장 이상적인 시간은 신체가 편안 해지면 식사 후 2 시간입니다.
• 변비로 고통 받거나, 최근에 육체적 인 노력을했거나, 동요 된 경우 혈압이 올라갈 수 있으며, 술과 욕실이 압력 표시를 높이면 혈압이 올라갈 수 있습니다.
• 차가운 방에서 혈압이 상승하므로 최적의 온도는 20 ° C입니다.
• 커피 나 차를 마시면 압력 표시기가 올라갈 수 있습니다.
• 가제트를 혈압 모니터 근처에 두지 마십시오.
• 그것을 측정하기 전에 혈압을 안정시키기 위해서는 5 회 심호흡을하는 것으로 충분합니다.

현재 사용중인기구가 없을 때, 혈압계없이 압력을 결정할 수있는 대안을 찾을 수 있습니다. 예를 들어 바늘, 실,자를 사용하여 측정 방법을 익히는 것이 좋습니다.

• 20cm의 통치자 길이;
• 바늘;
• 실 길이 5-7 cm

1. 왼손에 맥박을 느껴보십시오.
2. 팔꿈치쪽으로 통치자를 두십시오.
3. 이 경우 손은 탁자 위에 놓을 수있는 수평 위치에 있어야합니다.
4. 오른손으로 바늘과 실을 매듭으로 잡으십시오.
5. 천천히 실 리더를 따라 실로 바늘을 잡습니다.
6. 바늘이 당신의 낮은 압력을 느낄 때, 그것은 움직이기 시작합니다. 이 시점에서 값을 기억해야합니다.
7. 그런 다음, 바늘이 더 아래로 내려와 진정되면 다시 움직이기 시작합니다. 이것은 바늘 압력의 결과 일 것입니다. 결과에 10을 곱해야합니다.

맥박의 압력을 측정 할 수 있습니다.

단계별 실천 계획 :

1. 손목에서 시계를 꺼내 옆에 놓습니다.
2. 편안한 자세를 취하십시오.
3. 몇 분간 진정하십시오.
4. 요골 동맥에 손을 넣으십시오.
5. 펄스를 느껴봐.
6. 휴대 전화에서 타이머를 켭니다.
7. 30 초 동안 스트로크 수를 세십시오.
8. 결과에 2가 곱 해집니다.

이런 식으로 귀하의 맥박을 인식하십시오. 60 블로우이면 저혈압입니다. 분당 최대 80 비트의 표시가 표준으로 간주됩니다.

오늘날 심장 박동과 압력은 다음과 같은 모바일 애플리케이션에서 측정 할 수 있습니다.

1. 혈압 모니터 - 가족 Lite -이 프로그램에서 혈당, 맥박 및 기타 중요한 지표의 수준을 결정할 수 있습니다. 응용 프로그램에는 측정의 규칙 성을 상기시켜 줄 시스템 미리 알림을 설정할 수있는 기능이 있습니다. 약을 복용하기위한 신호를 설정할 수 있습니다.
2. 심장 혈관 -이 응용 프로그램은 심장 박동을 추적 할 수 있습니다. 판독 값을 측정하려면 손가락 끝을 카메라에 부착하고 "시작"버튼 만 누르면됩니다. 지문 스캐닝 프로그램이 심장 박동수를 계산합니다.

사용 가능한 모든 응용 프로그램은 Play 스토어에서 다운로드 할 수 있습니다.